2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Gemmer is 'n pittige en ongelooflike gesonde plant waarop baie al verlief geraak het. Maar nie almal weet hoe om dit toe te pas om maksimum effek te verkry nie. Vind die resep vir 'n gemmerdrankie en drink dit met plesier en gesondheid.
Voordele van gemmer
Is hierdie produk nuttig? Ja, baie nuttig! Eerstens is dit 'n uitstekende antioksidant wat die liggaam help om verkoues te hanteer, en is ook 'n wonderlike profylaktiese middel teen kanker. As jy reeds verkoue het, vind dan die resep vir 'n gemmerdrankie uit, maak dit en drink dit om die temperatuur te verlaag en vinnig te herstel. As jy 'n gebrek aan energie voel, sal hierdie produk jou help om op te vrolik. Ook sal gemmer help om ontsteking uit te skakel, spysvertering te verbeter, naarheid te verlig en gewig te verloor. Ja, wanneer dit verbruik word, word die metabolisme versnel, so kalorieë begin baie vinniger verbrand.
Hoe om te kook?
Nou is dit tyd om die resep vir 'n gemmerdrankie uit te vind. Ons bied jou verskeie gelyktydig aan.
- Drink met knoffel. Vir die voorbereiding daarvan benodig jy: 2 liter water; 1 sny gemmer (die grootte van 'n grootvinger); 2 knoffelhuisies. Sny die gemmer in dun skywe (na geskil). Doen dieselfde met knoffel. Sit dit nou alles op die bodem van die termosfles en gooi kookwater, bedek styf met 'n deksel en laat dit vir 'n uur staan sodat die produkte hul voordelige stowwe vrystel en intrek. Syg dan die aftreksel deur en drink deur die dag in klein porsies.
- Gemmerdrankie met suurlemoen. Om so 'n drankie voor te berei, benodig jy: 4-5 sentimeter gemmerwortel; 1 suurlemoen; 1,5-2 liter water; 3 eetlepels heuning. Skil die gemmer en rasper dit op 'n growwe rasper, sit dit in 'n houer (byvoorbeeld in 'n fles). Druk die suurlemoen uit en voeg by die termosfles, gooi kookwater daaroor en maak styf toe. Om aan te dring, is 1-2 uur genoeg. Syg nou alles deur gaas wat in verskeie lae gevou is, en voeg dan heuning by. Klaar!
- Gemmer lemoen drankie resep. Om hierdie tee voor te berei, benodig jy: 1 stuk gemmer 5 sentimeter lank; 1 klein knippie kardemom; 10 kruisementblare (of 1 teelepel gedroogde kruie) 1 knippie kaneel; 1 liter water; 50 ml suurlemoensap; 100 ml lemoensap. Skil en sny die gemmer in dun skyfies, sit op die bodem van die termosfles saam met kruisement. Voeg kaneel en kardemom by, gooi dan suurlemoen- en lemoensap en kookwater by. Bedek die houer met 'n deksel, laat staan vir 'n uur of twee. Syg die vloeistof en geniet die drankie!
Hoe om te gebruik?
Wat is die beste manier om 'n gemmerdrankie te drink, waarvan jy die resep volgens jou smaak kan kies? Hier is 'n paar voorstelle.
- Onthou dat gemmer 'n paar kontraindikasies het: gastritis en maagsere, kolitis, sowel as swangerskap en laktasie.
- Moenie hierdie produk misbruik nie! Die daaglikse norm moet nie meer as 1 stuk 5-7 sentimeter lank wees nie.
- Moenie saans gemmerdrankies drink nie, aangesien dit 'n tonikum effek het.
- Gemmer kan by swart of kruietee gevoeg word.
- Poeier (gemaalde gemmer) kan as geurmiddel vir geregte gebruik word.
Geniet gesonde gemmerdrankies!
Aanbeveel:
Koffie of sigorei: wat gesonder is, smaak, uitwerking op die liggaam, voordele en nadele, resensies
Vandag is die vraag wat nuttiger is – koffie of sigorei – vandag nogal relevant. Hulle word gevra deur baie mense wat hul gesondheid wil handhaaf en net voordeel uit sulke drankies ontvang. Dit is onmoontlik om 'n ondubbelsinnige antwoord op hierdie vraag te gee, aangesien beide koffie en sigorei hul eie eienskappe het. Elkeen van hierdie drankies het voor- en nadele, wat afsonderlik bespreek moet word
Kissel is Smaak, kalorieë, voordele en kookresepte
Selfs in die tyd van Rusland was kissel 'n baie gewilde drankie. Moderne huisvrouens bederf ook hul huishouding met hierdie unieke gereg en berei dit volgens 'n verskeidenheid resepte voor. Oorweeg sommige van hulle verder, sowel as die kenmerke van die voorbereiding van jellie
Hope slaaie - oorspronklike ontwerp en wonderlike smaak
Die slaairesepte wat in hierdie artikel aangebied word, kan sowel 'n versiering as 'n baie smaaklike en voedsame gereg op 'n feestelike of alledaagse tafel word. Die oorspronklikheid van hierdie voorgeregte is dat die bestanddele wat in hul samestelling ingesluit is, nie gemeng word nie, maar apart van mekaar op 'n wye skottel gestapel word
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Rabarberkonfyt is 'n wonderlike smaak van kinderjare
Rabarber is nie 'n maklike produk nie. Dikwels word die blare daarvan gebruik om kompote en vulsels vir pasteie te maak. Maar hierdie nuttigste plant kan baie wyer gebruik word. Rabarberjellie en konfyt bly die gunsteling. In hierdie vorm kan jy dit voorberei vir toekomstige gebruik, en dit dan self geniet en jou vriende die hele winter bederf
