Gemmersap: voorbereidingsprosedure, uitwerking op die liggaam, voordele en skade

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Gemmer is 'n Indiese plant wat lank reeds gebruik word om die immuunstelsel te versterk, verkoue te voorkom en te behandel, vir effektiewe gewigsverlies. Gemmersap is die basis vir die voorbereiding van uitstekende tonikum tee en verskeie afkooksels. Dit is nogal moeilik om al sy wonderlike eienskappe te lys, daar is baie van hulle, soveel so dat daar legendes oor die wonderlike wortel is. Maar kom ons probeer vandag ten minste die hoofpunte aanraak.

Wat kan nuttig wees

Gemmer is 'n geknoopte wortel wat as een van die gesondste speserye beskou word. In antieke tye is dit 'n wondermiddel vir alle siektes genoem. Dit het 'n skerp, brandende smaak en 'n verfrissende aroma. Nuttige eienskappe van gemmer:

• Dit is 'n bron van baie vitamiene, insluitend A, C, E, K, die hele groep B. In die winter is dit 'n beduidende ondersteuning vir jou liggaam. Gemmersap bevat spoorelemente en 18 aminosure.
• Dit versterk die immuunstelsel. Dit is moeilik om nog so 'n volksmiddel te vind deur die sterkte van die impak. Baie het die effek daarvan op hulself ervaar tydens die tydperk van verkoue engriep. Dit is genoeg om elke dag 'n koppie gemmertee te drink - en dit sal jou nie raak nie.
• As jy reeds siek is, moet dan ook nie van die brandende wortel vergeet nie. Gemmersap kan vinnig verkoue en longkwale, hoes en selfs brongiale asma genees.
• Gereelde gebruik daarvan verbeter die werking van die spysverteringskanaal, versnel metabolisme en help om spasmas in die ingewande uit te skakel. Verwyder afval en gifstowwe.
• Elimineer sommige kosmetiese defekte perfek. Haarmaskers met gemmersap help om probleme met haarverlies op te los. Ja, en foute soos aknee, hy kan ook.

Soos jy kan sien, is die voordele van gemmersap enorm. Dit is slegs 'n deel van wat daaroor gesê kan word, en ons sal nader kyk na hoe om individuele probleme op te los.

Hoe om sap te maak

Dit is redelik maklik om te maak. Jy sal 'n goeie wortel nodig hê. Kontroleer die kwaliteit daarvan in die winkel. Dit moet styf en veerkragtig wees. As die wortel lank warm gehou word, word dit veselagtig en sag. In hierdie geval is dit beter om dit nie te koop nie.

Om vars gemmersap voor te berei, moet jy die wortel was en die vel daarvan met 'n skerp mes verwyder. Probeer terselfdertyd net die dunste laag verwyder om nie die waardevolste essensiële olies na die asblik te stuur nie. Hulle skuil net in die boonste laag pulp.

Nou moet jy dit op enige moontlike manier fynmaak: met 'n versapper of vleismeul, op die mees gewone rasper. Die belangrikste ding is dat die pulp in pap verander. Smeer dit op kaasdoek en wring dit uit. Oorblywendesit daarna die koek in 'n fles. Dit kan gebruik word om tee te brou, aangesien sommige van die essensiële olies in die vesels bewaar word en in die drank sal oorgaan.

Die gevolglike sap het 'n baie skerp en brandende smaak. Dit word nie aanbeveel om dit in sy suiwer vorm te gebruik nie. Beste verdun met groente, vrugtesap of net water.

Aanbeveel vir gebruik

Ondanks die ooglopende voordele, beveel dokters aan om versigtig te wees. Die smaak van sap kan nie aangenaam genoem word nie, dit is eerder spesifiek. Daarbenewens kan dit in sy suiwer vorm die slymvliese van die mond en maag beskadig. Daarom word dit by ander drankies gevoeg.

As jy nog nie so 'n produk gebruik het nie, begin dan met 'n paar druppels brandende vloeistof. Soos jy gewoond raak aan die dosis kan verhoog word, geleidelik tot twee klein lepels.

• As 'n persoon oorgewig is, is die daaglikse dosis 50 ml. Dit is die beste om hierdie volume in verskeie dosisse te verdeel.
• Die kombinasie van gemmer en suurlemoensap produseer 'n drankie wat immuunverdediging verbeter.
• Verdun 'n warm drankie met appel- of wortelsap - hierdie skemerkelkie sal krag en krag gee vir die hele dag.
• Jy kan van spanning ontslae raak en jou senuwees kalmeer as jy melk drink met die byvoeging van gemmersap.

Vir onvrugbaarheidsbehandeling

In die Ooste word die pittige wortel lank baie aktief deur kruiedokters gebruik. Veral die positiewe effek daarvan op die voortplantingsorgane is bewys. Dit help om die hormonale agtergrond van 'n vrou te normaliseer. En hierdieop sy beurt beïnvloed dit die toon van die baarmoeder, die tydsberekening van rypwording van die eier, herstel die menstruele siklus. Dit word aanbeveel om elke dag gemmersap te drink, en voeg 'n teelepel by oggend- en aandtee. Dit het onder meer 'n positiewe uitwerking op immuniteit.

Beste drankie vir gewigsverlies

En dit is ook waar. Jy kan vetverbranders en kalorieblokkeerders drink, maar kom nooit nader aan jou droom nie. Gooi apteekmiddels weg, dit word vrygelaat om geld te maak. En net die natuur gee regtig om vir jou. Gemmersap vir gewigsverlies word al lank gebruik, en hierdie metode het nog nooit iemand in die steek gelaat nie. Ongeveer 180 g sap word uit een kilogram wortel verkry. Maar dit is nie nodig om in groot hoeveelhede te drink nie. Dit is genoeg om 1 lepelvol by ander sappe te voeg:

• Appelseldery. Dit is beide smaaklik en help perfek in die stryd teen ekstra ponde. Vir drie dele appels moet jy 2 dele seldery en een deel gemmer neem. Die gevolglike produk is baie ryk aan yster en vitamiene. Dit word aanbeveel om 200 ml per dag te neem. Verdeel in drie dosisse en verdun met water. Natuurlik sal die drank niks met onderhuidse vet doen nie. Maar dit sal metabolisme geleidelik verbeter en eetlus verminder. En dit is die voorvereistes vir gesonde gewigsverlies.
• Vinkeldrankie. Een deel vinkel en gemmer en 3 dele appels. Al die bestanddele is die maklikste om in 'n versapper te plaas en die sap uit te druk. Dit word nie aanbeveel om meer as 'n glas per dag te drink nie, aangesien dit tot dehidrasie lei.
• Groentesap. Dit word die meeste gebruik vir vas dae, sooslae-kalorie. Neem 1 deel elk van tamaties, komkommers, seldery en die helfte van gemmerwortel. Dit blyk nie so lekker nie, maar laat jou toe om aansienlike pluims te bereik.

Gemmer het lakseermiddels en choleretiese middels, wat die proses versnel om vette te verdeel en dit uit die liggaam te verwyder.

Vir die behandeling van verkoue

Dit is 'n uitstekende terapeutiese en profilaktiese middel vir verkoue en griep, in die seisoen van epidemies. Om tee te drink met die byvoeging van 'n lepel gemmersap kan die temperatuur verlaag en die aktiwiteit van patogene bakterieë, virusse onderdruk, hoofpyne en algemene swakheid verlig. Dit word moontlik gemaak deur die volgende kenmerke:

• Verbeter bloedtoevoer. Die plant versnel bloedvloei na alle organe en stelsels.
• Normalisering van asemhaling. Essensiële olies vergemaklik die deurgang en verwydering van slym uit die boonste lugweg.
• Verwydering van pynsindroom. Gemmer het krampstillende en anti-inflammatoriese effekte.
• Voorsien die liggaam van vitamiene en spoorelemente.
• Verbeter sweet.
• Bakteriedodende aksie.
• Verwydering van skadelike stowwe en mikroörganismes.

Wie word benadeel deur gemmersap

Ondanks die grootste voordele van die drankie, moet ons nie vergeet van die kontraindikasies nie. Dit is 'n taamlik gekonsentreerde en skerp drankie wat korrek verteer moet word. Die sap self is skadelik in siektes van die spysverteringskanaal. Dit kan maagsere en gastritis, kolitis wees. As jy nie pittige kan verdra nieprodukte, dan moet jy ook baie versigtig wees oor die kwessie van gemmerbehandeling.

In die geval van diabetes en allergiese reaksies, is dit moontlik om dit slegs in die dieet in te voer met die toestemming van 'n dokter. Swangerskap is nie die beste tyd om te eksperimenteer nie. Dit is onmoontlik om gedurende hierdie tydperk die liggaam se reaksie op 'n nuwe produk te voorspel. Selfs by gesonde mense kan sap sooibrand veroorsaak. Daarom is dit belangrik om met die kleinste dosisse te begin.

Jy moet in elk geval nie vir jouself 'n behandeling op jou eie voorskryf of die behandelingskursus wat deur 'n dokter voorgeskryf is, met gemmer vervang nie. U kan dit aanvul, maar dit is die beste om 'n spesialis te raadpleeg. As dit by gewigsverlies kom, kan geen gemmer 'n gesonde dieet vervang nie. Om koeke met gemmersap te drink is nutteloos. Berei eerder 'n groenteslaai met hoenderborsie voor, dan hoef jy nie die hulp van tradisionele medisyne te gebruik nie.

Gebruik tydens swangerskap

Dit is nie die tyd vir eksperimentering nie, maar as jy nog altyd gemmer goed verdra het, kan dit jou goed dien. Dit is veral belangrik vir diegene wat aan hoofpyn en toksisose ly. Te oordeel aan die resensies, kan gemmersap naarheid verlig, dit het 'n anti-emetiese effek. 'n Groot hoeveelheid vitamiene is ook uiters belangrik vir die verwagtende ma.

Dit is teenaangedui vir 'n vrou om senuweeagtig en bekommerd te wees. Gemmertee sal jou help om kalm te bly in die moeilikste situasies. Die kalmerende effek daarvan is vergelykbaar met dié van moederkruid. Baie swanger vroue ly aan swelling. Dit is waar gemmertee handig te pas kom. Dit verwyder oortollige vloeistof sagkens en verbetertoestand.

Vir vroulike skoonheid

Hierdie plant word wyd gebruik in skoonheidsmiddels. Dit laat 'n vrou toe om haar jeug en skoonheid baie langer te behou.

• Veltoestand. Stowwe wat volop in gemmer is, verhoog bloedvloei na die epidermis. Dit wil sê, 'n masker met die sap van hierdie plant werk soos 'n skil. Gebruik vir die eerste keer die minimum hoeveelheid en plaas dit in jou gunsteling room. Dit help om die ovaal van die gesig styf te maak, veltoon en kleur te verbeter. Die produk is onontbeerlik vir eienaars van olierige vel, aangesien dit help om porieë te vernou en ongesonde glans uit te skakel.
• Gemmersap vir hare is ook baie nuttig. As jy van handelsmerke van sjampoe en spoelmiddels verander, maar niks help om skilfers en haarverlies te hanteer nie, dan is dit tyd om aan gemmer te dink. Voeg dit by die samestelling van natuurlike maskers van eiers, groente-olies, kruie-afkooksels. Dit sal die bloedmikrosirkulasie verbeter, en dus die voeding van die bolle. Daarbenewens elimineer gemmer verhoogde vetinhoud, skilfers, stimuleer haargroei. Dit gee krulle syerigheid, glans en elastisiteit. As jy probleme met haargroei het, moet jy dit beslis probeer.

In plaas van 'n gevolgtrekking

Gemmer kan veilig as 'n magiese wortel en 'n ware geskenk van die natuur beskou word. Dit kan vir voorkomings- en behandelingsdoeleindes gebruik word. Dit is ook 'n spesery met 'n helder smaak wat jou geregte interessanter en lekkerder sal maak. Moenie vergeet dat vars sap nie vir almal toegelaat word nie. Lees die kontraindikasies voordat u dit neem.