Grow Food: resensies, tipes, samestelling, doeltreffendheid en resultate

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Behoorlike en gebalanseerde voeding is 'n baie belangrike punt, nie net vir atlete nie, maar ook vir die gemiddelde persoon. Jou lewe hang grootliks van jou dieet af, aangesien kos’n bron van energie en krag is. Kos moet nie net gesond wees nie, maar ook smaaklik. Baie mense dink dat behoorlike voeding smaakloos is. Hierdie mite kan maklik weerlê word deur die Grow Food-diens as voorbeeld te gebruik. Resensies help om te verseker dat hierdie vervaardiger se kos aan voedingskriteria voldoen en, nog belangriker, lekker smaak.

Grondbeginsels van behoorlike voeding

1. 'n Groot deel van jou daaglikse dieet moet vrugte en groente wees.
2. Soos almal lankal weet, is water die bron van lewe. Byna alles hang af van die hoeveelheid vloeistof in die liggaam: van die funksionering van die organe tot die voorkoms van die vel.
3. Probeer om so min as moontlik eenvoudige koolhidrate te eet. Natuurlik is dit soms baie moeilik om jouself 'n pastei te weier, maar niemand kan dit doen nie.maak. Dit is nie nodig om jouself streng te beperk tot wat jy regtig wil hê nie. Jy kan dit net minder gereeld en in kleiner hoeveelhede gebruik.
4. Eet gereeld klein ma altye. Hierdie beginsel raak verskeie dinge gelyktydig. Byvoorbeeld, die maag sal uiteindelik gewoond raak aan klein porsies, en die gevoel van honger sal baie minder voorkom, wat sal help om ooreet te hanteer.

Al hierdie en baie ander reëls is welbekend aan die skeppers van die Grow Food-diens. Resensies help om seker te maak dat die kos wat verskaf word die lewe baie makliker maak en die dieet balanseer as gevolg van die feit dat die spyskaart deur spesialiste saamgestel word.

Hoe die diens werk

In die eerste plek moet jy 'n tarief kies. Dit hang af van jou doelwitte. Daar is twee opsies: die eerste is vir atlete wat spiermassa wil optel, en die tweede is geskik vir almal en is daarop gemik om vorm te behou. Nadat u 'n kursus gekies het om spiermassa te kry, sal u vyf ma altye per dag vind, ontwerp vir vyf dae. Die gerief lê in die feit dat jy nou nie hoef te sit en die aantal kalorieë, proteïene, vette en koolhidrate tel nie, alles is reeds vir jou gedoen. Al wat jy nodig het, is om die houer gedurende die dag oop te maak en 'n volle ma altyd uit te voer. Koshouers van die Grow Food-diens kan ook maklik saamgeneem word na die werk, skool of enige ander plek. Nou hoef jy nie 'n vinnige versnapering in 'n kafee te eet of, nog erger, kos in 'n supermark te koop nie. Jy sal altyd kos by jou hê wat regtig gesond is, ensal jou die hupstoot gee wat jy nodig het. As jy nie so 'n doelwit soos spierbou nastreef nie, dan sal die klassieke tarief, bereken op drie ma altye per dag, jou pas.

Voorbereiding en aflewering

Nadat jy die tarief gekies het waarin jy belangstel, berei die sjefs die kos voor en lê dit in porsies uit. Dit is opmerklik dat dit gedoen word deur mense wat 'n groot hoeveelheid kennis het op die gebied van behoorlike voeding. So moenie bekommerd wees nie, elke porsie sal vol wees met die mikrovoedingstowwe en vitamiene wat jy nodig het.

Nadat die kos gereed is, word dit gratis na enige plek in St. Petersburg afgelewer. Aflewering word 2-3 keer per week uitgevoer, afhangende van hoeveel dae die tarief wat u gekies het, bereken word. En dan is alles eenvoudig: jy los houers kos in die yskas, en wanneer dit tyd is om te eet, neem dit net, maak dit warm en eet. Alles is uiters eenvoudig en moeitevry.

Voordele

Eerstens is elke ma altyd voltooi. Professionele mense werk daaraan om die spyskaart saam te stel, wat die vereiste hoeveelheid proteïene, vette, koolhidrate bereken en ook die kalorie-inhoud bepaal. As jy voorheen probeer het om elke keer kalorieë op jou eie te bereken en dit voortdurend gemonitor het, sal jy nou niks hê om oor bekommerd te wees nie, aangesien elke ma altyd versadig is met noodsaaklike spoorelemente. Daarbenewens word die BJU-norm streng nagekom, wat oortollige gewigstoename sal voorkom.

Tweedens, hierdie benadering tot voeding sal jou tyd aansienlik bespaar,aangesien dit nou nie nodig sal wees om lank by die stoof te staan en elke keer na kruidenierswinkels te gaan nie. Al wat nou gedoen moet word, is om 'n bestelling te plaas en die afgelewerde kos te neem. Dit is veral ideaal vir diegene wat 'n aktiewe leefstyl lei. Met konstante rondhardloop gebeur dit dikwels dat daar glad nie tyd is vir kos nie, en behoorlike voeding is die sleutel tot gesondheid, so dit moet nie oorskadu word nie.

Tariewe

Die voeding van elke persoon is individueel. Die aantal ma altye en hul kalorie-inhoud is onderling verbind met menslike aktiwiteit. Daarom is daar verskeie spyskaartopsies waaruit jy byvoorbeeld kan kies, afhangende van of jy spiermassa wil optel of net jou gewig wil behou.

Daar is tans 4 verskillende intekeningplanne:

• Familie: Sluit drie ma altye per dag vir 5 dae in.
• Verligting op weeksdae: vyf ma altye per dag vir 5 dae.
• Gerieflik: Drie ma altye per dag vir 7 dae.
• Verligting vir die lewe: vyf ma altye per dag vir 7 dae.

Die pryse vir elke tarief verskil effens van mekaar, aangesien pryse beïnvloed word deur hoeveel ma altye per dag die plan ontwerp is, vir hoeveel dae, en jou doelwit, waarvan die samestelling reeds afhang. Ook, wat baie gerieflik is, word die benaderde koste van elke porsie bereken, wat nie 220 roebels oorskry nie en onder elk van die Grow Food-tariewe aangedui word. Kos, wat reeds deur baie klante gelos is, word altyd van kwaliteit produkte voorberei. Almal wat dit probeer het, was tevrede.

Grow Food. Kos aflewering. Resensies

As jy nog twyfel of jy die dienste van hierdie maatskappy moet gebruik of nie, probeer dan gerus. Baie mense wend hulle tot die dienste van die Grow Food-diens. Resensies dui daarop dat dit inderdaad baie gerieflik is. Baie erken dat die kos smaaklik en gesond is. Selfs diegene wat voorheen skepties was oor houerkos bestel nou gereeld kos by Grow Food. Terugvoer van werknemers is 'n bevestiging dat die maatskappy in goeie trou werk, aangesien hulle self aktief sy dienste gebruik. Dit spaar regtig baie tyd en moeite. Gegewe die moderne lewenstempo kry almal dit nie reg om genoeg tyd aan hul dieet te bestee nie, so jy kan gerus die Grow Food pro-diens vertrou. Resensies bevestig dat jy jou oor niks meer hoef te bekommer nie, maar dit net geniet om lekker en ryk aan nuttige spoorelemente en vitamiene kos te eet.