Gemmerheuning: resep, nuttige eienskappe

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Gemmerheuning is 'n wonderlike tuisgemaakte medisyne, 'n unieke skoonheidsgeheim en net 'n heerlike nagereg wat almal sal moet eet. Oor hoe om sulke heuning voor te berei, weet mense al lankal. Baie resepte en kombinasies is uitgevind. Soos dit geblyk het, pas suurlemoen goed saam met heuning en gemmer. Wat het kookboeke en volkswysheid om te bied?

Hoekom is dit belangrik?

Gemmerheuning is die perfekte kombinasie van twee besonder gesonde kosse. Heuning is 'n natuurlike antibiotika wat jou jeugdigheid gee, en gemmer is ryk aan vitamiene en voordelige spoorelemente. Niemand twyfel dat beide hierdie produkte, selfs individueel, 'n stoorkamer van voordele vir mense is nie. En wanneer hulle gekombineer word, word enigsins 'n ongelooflike soetheid verkry. Dit kan gebruik word om jou immuunstelsel te ondersteun, verkoue af te weer, warm tee in koue winters te versoet, of jy kan 'n masker op jou gesig aanbring of gewig verloor.

Gemmer en heuning is op sigself wonderlik, en as jy suurlemoen by hierdie lieflike paartjie voeg, dan sal die finale produk weesongelooflik lekker en gesond. Nie net genesers nie, maar ook ervare gekwalifiseerde dokters beveel sterk aan om gemmerheuning te kook en te eet (natuurlik binne die rede, as daar geen allergie is nie), aangesien sulke soetheid die liggaam versterk en 'n persoon jeug en gesondheid gee. As jy altyd 'n fles sulke heuning byderhand hou, sal geen koue wen nie, en sal die virus dadelik 'n draai van die hek af kry.

Meer oor heuning

Slegs diegene wat weet watter goed die basiese produk van byeboerdery op sigself goed is, kan die voordele van gemmerheuning besef. Soos aan die lig gebring in die loop van talle toetse, is heuning 'n unieke multi-komponent natuurlike produk verryk met aminosure, wat vitamiene en mikro-elemente bevat. Onder die vitamiene is die waarde van 'n groot stel B-klas vitamiene veral hoog, ook is makrovoedingstowwe en suikers in heuning gevind. Hierdie produk is lank reeds bekend as 'n betroubare natuurlike antiseptiese middel, effektief in inflammatoriese prosesse in die liggaam.

Heuning laat jou toe om die immuunstelsel te stabiliseer en te versterk, aangesien interferon onder die invloed daarvan meer aktief gegenereer word. Vir 'n lang tyd word die produk van byeboerdery deur volksgeneeskunde gebruik as 'n manier om die liggaamstoon in die algemeen te versterk en te verhoog. Die bakteriedodende eienskappe inherent aan hierdie unieke soetheid sluit die moontlikheid uit dat patologiese lewensvorme in die menslike liggaam kan vermeerder. Die produk vermy bloedvergiftiging, beskerm die slymvliese en sagte weefsels van die liggaam.

En as jy kombineer?

Toe dit duidelik geword hetdat heuning self nie net lekker is nie, maar ook verbasend gesond is, het mense gewonder: is dit moontlik om dit met iets te kombineer om dit nog doeltreffender te maak? Daar was baie kombinasies van produkte in 'n mindere of meerdere mate beskikbaar, en een van die doeltreffendste en suksesvolste kombinasies was een wat gemmer behels. Die resep vir gemmerheuning het nie toevallig verskyn nie. Soos eers getoon deur waarnemings, en dan deur wetenskaplike toetse, is gemmer risome ryk aan voordelige stowwe wat opwarm en inflammatoriese prosesse onderdruk. Daarbenewens het die produk antiseptiese eienskappe en die vermoë om die bloed te suiwer. Onder die invloed van gemmer word die selle van hierdie vloeistof vinniger hernu.

Kenners beveel aan vir SARS en infeksie in die eerste drie dae om sewe gram heuning binne te verbruik. Dit stem ooreen met een groot lepel van die produk. Dit is beter om lekkers te eet kort voor jy gaan slaap.

Hoe om te kook?

Die reëls vir die maak van heerlike "medisyne" is so maklik soos pere uitdop. Jy moet natuurlike heuning en vars gemmerwortels byderhand hê. Hulle word skoongemaak en versigtig gemaal. Dit is nodig om 0,2 kg te neem. Klaar gemmer word deeglik met heuning gemeng in so 'n verhouding dat die voltooide tuisgemaakte medisyne soortgelyk is in dikte as deeg vir pannekoek. Die mengsel word in 'n donker glashouer gestoor. Dit is beter om heuning in die yskas te sit. Bergingsduur – nie meer as 'n week nie.

Behandel en voorkom

Om jou 'n idee te gee van hoe om gemmerheuning te maak, is die resep eenvoudig genoeg om te maakdie dwelm net wanneer dit nodig was. As die seisoen van verkoue egter aanbreek, wanneer die waarskynlikheid om siek te word veral hoog is, kan jy vooraf heuning voorberei, wanneer daar nog geen manifestasies van verkoue of SARS is nie.

Vir die voorbereiding van "medisyne" gebruik die beskryfde resep. Die gereedskap word gebruik om 'n drankie voor te berei: 'n klein lepel word gekombineer met 'n glas warm, maar nie kookwater nie en binne verteer. Dokters beveel aan om hierdie drankie voor ontbyt te neem. Dit word aanbeveel om 'n glas te drink vir ses dae in 'n ry, en dan sal geen koue waag om 'n persoon te betree nie, maak nie saak hoe onstuimig die epidemie is nie. Daarbenewens is daar 'n algemene toename in toon, 'n persoon voel vrolik en gevul met energie.

Beide heuning en suurlemoen

Een van die gewildste en geliefdste middels is gemmerheuning met suurlemoen. Hierdie kombinasie is 'n ware klassieke in die stryd teen verkoue sedert al drie produkte vir die algemene bevolking beskikbaar geword het. Hulle word gebruik in die stryd teen griep; jy kan nie sonder sulke soetigheid klaarkom as 'n verkoue begin het nie. U kan heuning voorberei volgens die tegnologie hierbo beskryf en dit gebruik deur dit met suurlemoensap te meng, maar dit is geriefliker om al die bestanddele in warm tee te verdun. Gedurende die tydperk van siekte is baie geneig om gedehidreer te word, wat die verloop van die siekte bemoeilik, en 'n oorvloed warm, swak tee is gewaarborg tot voordeel van die lyer.

So, wat is die resep vir gemmertee met suurlemoen en heuning? Dit word nie makliker nie. Hulle berei hul gunsteling-tee voor, voeg vars sitrussap en 'n natuurlike antibiotika daarby. Jy kan gewone tee gebruik, jy kan - 'n kombinasie van medisinale kruie na jou smaak. Die drankie sal die reserwes van vitamiene in die liggaam aanvul, spoorelemente verskaf. Hierdie tee is ryk aan essensiële olies wat enige siekte vinnig verdryf.

Stap vir stap

Wat is die beste resep vir 'n gemmerdrankie met heuning? Ervare mense beveel aan om die volgende te gebruik. Eerstens word 'n paar nie baie groot suurlemoene en 'n klein hoeveelheid gemmerwortelstokke (100 g) versigtig tot pap gemaal met 'n geskikte kombuiseenheid (byvoorbeeld 'n blender). Gemmer word geskil, en suurlemoene hoef nie geskil te word nie, maar sitrussies word deeglik gewas voordat dit gekook word. Die resulterende massa word gekombineer met vier groot lepels natuurlike hoë kwaliteit heuning. Dit word aanbeveel om dik variëteite te neem. Die mees geskikte opsie is bokwiet. Nadat die bestanddele gekombineer is, word dit vir een uur ingetrek.

Volgende berei hulle gewone tee of 'n drankie van enige medisinale kruie voor na die smaak van die pasiënt. Na 'n ete word tee bedien met 'n soetkoek wat met vrugte en gemmer voorberei is vir 'n drankie. Jy kan 'n nuttige aanvulling in water verdun, jy kan dit as 'n happie eet. 'n Enkele aanbevole dosis is 'n paar klein lepels.

Doeltreffend en smaaklik

Deur die eeue het mense 'n groot verskeidenheid gesonde lekkernye uitgevind. Byna enige soort is beskikbaar vir 'n moderne mens, want ons het die geleentheid om vrugte en groente te koop wat nie in ons area groei nie. Moenie hierdie geleentheid afskeep nie, wat beteken dat jy gemmerheuning met suurlemoen moet kan kook - dit sal sekerlik meer as een keer handig te pas kom,buitendien, die resultaat is heerlik.

Om 'n effektiewe komplekse medisyne voor te berei, moet een mediumgrootte gemmerwortel van die vel geskil word. Die produk word versigtig gemaal. Jy kan op 'n fyn rasper rasper, maar dit is geriefliker om met 'n blender te verwerk. Die volgende stap is om die suurlemoene voor te berei. Dit word aanbeveel om vier kopieë van medium grootte te neem. Die nuttigste en lekkerste is diegene wie se vel baie dun is. Hulle word gewas en in blokkies gesny. Alle bestanddele word in 'n houer gemeng en fyngemaak. Dit is geriefliker om dit met 'n vleismeul te doen, hoewel jy 'n blender kan gebruik as dit genoeg krag het om die suurlemoenskil te verwerk. Die massa word gekombineer met heuning: 200 g van die produk is nodig. Alles word versigtig in 'n glashouer gemeng en in die yskas gebêre. Die voltooide produk moet een keer per dag in 'n groot lepel gebruik word. Die duur van die kursus is van een en 'n half tot twee weke.

O, hoe lekker

Gemmerdrankie met heuning word as verbasend gesond beskou. Volgens genesers en gekwalifiseerde dokters verhoog dit die aktiwiteit van die immuunstelsel. Om so 'n aangename toevoeging tot die ma altyd voor te berei, word die bestanddele eers voorberei. Gemmer word gewas en deeglik geskil, in dun skywe gesny. Genoeg 60 g van die produk. Die borde word in 'n termosfles geplaas, 'n paar groot lepels vars uitgedrukte suurlemoensap word bygevoeg, met water gevul en vir ten minste 'n uur gelaat om te trek. Voor gebruik word 'n bietjie heuning in die vloeistof ingebring sodat die smaak aangenaam word, sit 'n paar suurlemoenskywe.

Drink word aangeraai om te drinkten minste twee keer per dag, en verkieslik drie keer. Tuisgemaakte smaaklike medisyne word voor ete geneem. Om die doeltreffendheid te verhoog, kan jy 'n bietjie kaneel by die samestelling voeg - een stok of 'n knippie poeier.

Totsiens oorgewig

Slegs die gesondheidseffekte wat hierbo beskryf word, put nie die positiewe eienskappe van gemmerheuning uit nie. 'N nuttige eienskap van hierdie smaaklike produk is die vermoë om mense van oortollige gewig te red. As jy skielik agterkom dat jou ou gunstelingklere nie meer pas nie, dan is dit tyd om iets in jou alledaagse lewe te verander. Hoekom nie 'n nuttige produk daarin bekendstel nie?

Hoekom sal dit help?

Om gewig te verloor, word gemmerheuning vandag deur baie gebruik. Dit is nuttig as gevolg van al sy komponente. Byvoorbeeld, gemmer bevat stowwe wat die aktiwiteit van verteringsensieme verhoog. Hierdie produk het antioksidante eienskappe en beskerm die menslike liggaam teen vroeë veroudering. Die essensiële olies wat in 'n wye verskeidenheid in gemmer voorkom, verlig winderigheid.

Suurlemoen is goed in die stryd teen griep en verkoue, effektief teen virusse, het 'n positiewe uitwerking op naels, wat die broosheid van die bord uitskakel. Die kombinasie van hierdie sitrus met heuning verbeter die kwaliteit van die spysverteringstelsel.

Laastens stabiliseer heuning, indien dit gereeld verbruik word, die bloedlipiedprofiel, proteïen- en koolhidraatmetabolisme. Hierdie produk aktiveer die immuunstelsel. Daar word opgemerk dat mense wat gereeld heuning eet, meer tevrede is met die toestand en gesondheid van die vel.

Hoegewig verloor?

Hoe om gemmerheuning te maak, word hierbo beskryf, maar daar is nog 'n goeie resep waarmee jy vinnig ontslae kan raak van ekstra ponde en die slegte bui wat daarmee gepaard gaan. 'n Vyf sentimeter gemmerwortel word geskil, deeglik fyngemaak en in 'n glas vloeistof gekook totdat die mengsel kook, en dan vir 10 minute toegedien. 'n Skyfie suurlemoen en voorbereide gemmer word in 'n klein glashouer geplaas, 'n bietjie heuning na smaak. Wanneer 'n drankie voorberei word, moet in ag geneem word dat die voordelige eienskappe van 'n natuurlike antibiotika verdwyn as dit tot 'n temperatuur van meer as 40 grade verhit word.

'n Ander opsie behels die teenwoordigheid van 'n kwart van 'n suurlemoen, 'n halwe groot lepel gemmerpoeier, 'n glas vloeistof. Om die drankie voor te berei, benodig jy 'n halwe groot lepel heuning. Die poeier word gekombineer met warm water, die houer word bedek met 'n deksel, aangedring vir 'n kwartier, dan gemeng met suurlemoensap en byeprodukte.

Meer oor resepte: wat is nog gewild?

Om 'n aangename en interessante drankie voor te berei, kan jy die volgende resepte probeer. 'n Klein hoeveelheid vars gemmerwortel word versigtig met 'n blender gemaal sodat 'n suspensie verkry word. Die produk word vooraf gewas, van die buitenste laag skoongemaak. Om een en 'n half tot twee liter tuisgemaakte medisyne voor te berei wat metabolisme aktiveer, moet jy 'n paar groot lepels gemmerpap hê. Daarbenewens sal jy een suurlemoen en 'n bietjie heuning nodig hê.

Sitrus word fyngemaak en met verwerkte gemmer gekombineer. Dit is nie nodig om die vel van die suurlemoen te verwyder nie - ditryk aan komponente wat nuttig is vir menslike gesondheid, maar jy moet die fetus baie versigtig was. Suurlemoen en gemmer word in 'n termosfles geplaas, gekookte water word gegooi en vir ten minste vyf uur aangedring. Voordat dit ingeneem word, word die vloeistof afgegooi, reeds in 'n koppie versoet met heuning na smaak. Dit is raadsaam om die middel kort voor elke groot ma altyd in 'n glas te drink. Die effek van die resepsie is veelsydig. Gemmer skep 'n gevoel van volheid, terwyl suurlemoen en heuning die spysverteringstelsel aktiveer, wat die verteringproses vinniger en doeltreffender maak. Daarbenewens verminder enige warm drankie in die hoeveelheid van 'n glas of meer die gevoel van honger.