"Tutti Frutti": 'n wonderlike nagereg

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-02 16:12

Lekkers is een van die beste maniere om jou bui te verbeter. Die hormoon van vreugde help om spanning of depressie te hanteer, daarom moet die belangrikheid daarvan nie onderskat word nie. Vir sommige kan die verbruik van lekkers na 'n onbekostigbare luukse lyk, vermoedelik ly die figuur in die eerste plek hieraan. En nie alle nageregte is gesond nie. Maar tog is daar produkte wat nie net 'n mens sal laat glimlag nie, maar ook sy liggaam sal vul met vitamiene. Tutti-Frutti is een van die gewildste en gesondste lekkers ter wêreld. Wat is hierdie lekkerny?

Wat is "Tutti-Frutti"?

Miskien het sommige nog nooit roomysjogurt probeer of daarvan gehoor nie, maar almal het nie tyd gehad om dit te geniet nie. So 'n nagereg sal in elk geval niemand onverskillig laat nie. "Tutti-Frutti" is bevrore jogurt, wat dors perfek les, die liggaam vul met nuttige stowwe en die hormoon van vreugde. Dit is 'n unieke nagereg wat in die vroeë 1970's in die Verenigde State verskyn het. Selfs toe het hy duisende aanhangers gewen en deur die land versprei. Vandag kafees wat verkoopjogurtroomys word in byna elke land gevind. Let daarop dat die koper enige smaak van lekkernye kan kies. Tans is daar meer as tagtig variëteite van Tutti-Frutti.

Voordele van roomysjogurt

Frozen yogurt is 'n ware meesterstuk: die skeppers het 'n goeie werk gedoen om die onreëlmatige te kombineer en dit 'n perfekte voorkoms te gee. Benewens die unieke smaak, 'n wye reeks produkte en bekostigbare pryse, bevoordeel "Tutti-Frutti" ook die liggaam. Dus, die samestelling van die nagereg sluit vitamiene soos B₆, C en B_{12 in, en kalsium, riboflavien en proteïen staan uit onder die spoorelemente.}

Daar moet kennis geneem word dat bevrore jogurt probiotika insluit. Hulle is wat die menslike liggaam die nodigste het. Hul belangrikste voordeel is om cholesterol te verlaag, bloeddruk te normaliseer, skadelike mikroörganismes te vernietig en die dermmikroflora te stimuleer. Indrukwekkend, is dit nie? Probiotika is een van die belangrikste en belangrikste bestanddele in bevrore jogurt. Met hul hulp word immuniteit versterk, sowel as menslike gesondheid in die algemeen. Een van die hoofvoordele van die nagereg is dat dit geëet kan word deur mense wat laktose-onverdraagsaam is.

Nagereg-kalorieë

Baie mense hou van Tutti Frutti-roomys, maar die meeste mense is ook bekommerd oor die kalorie-inhoud daarvan. Dit is veilig om te sê dat nagereg vir absoluut almal beskikbaar is. Nie net is die aantal kalorieë daarin aansienlik minder as in gewone roomys nie, ditwissel na gelang van die geselekteerde geur van die lekkerny. In totaal wissel die syfer van 89 tot 125 kcal.

Sonder om op sy eie gewig en kalorie-inhoud van die produk te fokus, moet jy aandag gee aan ander komponente van die nagereg, soos vrugte. Om roomys te maak, word vars bestanddele van hoë geh alte geneem, wat die liggaam uiteindelik van vitamiene, voedingstowwe en minerale voorsien. Gevolglik vertraag die verouderingsproses, en skoonheid en gesonde velkleur word verskaf.

Nageregkenmerk

"Tutti-Frutti" is 'n jogurt, waarvan die hoofkenmerk vitamien C is. Hierdie vitamien moet sonder versuim, en daagliks, aan die menslike liggaam verskaf word. Met sy hulp vind kollageensintese plaas, en as gevolg daarvan word visie, veltoestand verbeter, bene en bloedvate word versterk. Daarbenewens is dit 'n uitstekende voorkomende middel. Die inhoud van hierdie vitamien in bevrore jogurt maak die lekkerny selfs gesonder en gewilder.

Jy kan roomys vir elke smaak koop. Die gewildste is aarbei, piesang, framboos, pynappel en suurlemoen. Die besoeker kan ook iets nuuts probeer deur 'n nagereg met die smaak van kaaskoek, pina colada, suikerspin of malvalekker te bestel.

resep "Tutti-Frutti" om tuis te kook

Dit is onwaarskynlik dat enigiemand bevrore jogurt by die huis sal kan maak, maar jy kan probeer om nader aan die oorspronklike te kom. Om duideliker te dink wat gaan gebeurop die ou end kan jy die resep vir "Tutti-Frutti" sien ('n foto van die lekkerny sal langsaan geplaas word).

Dus, om 'n wonderlike nagereg voor te berei, benodig jy: vrugte, neute, sap, jogurt en vanieljesuiker. Dit is natuurlik aan die sjef om te besluit watter bestanddele om te kies, maar ons sal fokus op lemoene (2 stuks), Donker druiwe (150 g), appels (2 stuks), okkerneute en lemoensap.

Die kern van die resep is baie eenvoudig: jy moet die vrugte sny, neute daarby voeg. Berei intussen die jogurt voor. Om dit te doen, word dit met vanieljesuiker geklits en oor vrugte gegooi. Lemoensap (of enige ander) sap word bo-op gevoeg.

Naweek-nagereg

Om 'n wonderlike nagereg voor te berei, kan jy 'n jogurtmaker gebruik. Trouens, daar is baie opsies, maar dit sal natuurlik nie dieselfde wees as in 'n kafee nie. Daarom is dit die maklikste om na 'n knus plek te kom en die sagte en smaaklike "Tutti-Frutti" te geniet. Pryse is ook bekostigbaar vir almal: in die ondernemings van die hoofstad kos 'n nagereg gemiddeld honderd roebels per 100 g. Daarbenewens het die kafee-eienaars 'n oorspronklike manier om kliënte te bedien: die besoeker kies die grootte van 'n koppie, vul dit met hul gunsteling roomys, voeg bolaag by na smaak, en dan - weeg en betaal vir die aankoop. Dus, 'n persoon maak onafhanklik 'n onoortreflike "Tutti-Frutti" vir homself en geniet 'n nagereg. En terselfdertyd kan hy gerus sê dat hy dit persoonlik gekook het.

Geseënde eetlus!