Hibiscus, tee: nuttige eienskappe en kontraindikasies

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Onder die wêreld se gunsteling warm drankies, beklee hibiskusblare-tee een van die eerste plekke in gewildheid. Dit is nie net 'n manier om warm te bly nie, maar ook 'n uitstekende tonikum. Soos dikwels die geval is, het hibiskustee nie net 'n indrukwekkende lys nuttige eienskappe nie, maar ook kontraindikasies.

Die tweede naam is hibiskus

Op uitverkoping kan jy pakkette vind wat glad nie melding maak van hibiskus nie. Slegs die naam "karkade" word aangedui. Dit is redelik geregverdig. Soedanese roos, of rosella, is 'n lae-groeiende struik inheems aan Indië. Die blomblare, kelke en onderkoppies van sy blomme word gedroog en gebruik om tee te maak.

Vandag word baie variëteite hibiskus in baie lande gekweek. Dit is egter uit Indië dat grondstowwe van die beste geh alte verskaf word. Hibiscus tee smaak goed, behaag die oog met 'n helder bloedrooi tint, help met depressie en herstel krag.

Soedanese roos kan tuis gekweek word. Pragtige blom is die beste beloning vir die eienaar. Moet egter nie verwag dat sulke knoppies so lekker soos hulle is nie.uit Indië gebring. Groeitoestande speel 'n groot rol. Oorvloed van son, grondsamestelling is deurslaggewend.

Hoe om 'n drankie te maak?

Daar is baie verskillende maniere. Almal kies die een wat meer na hul smaak is. Sommige van die gewildste metodes vir die maak van hibiskusblommetee sluit in:

1. Warm brouery. 'N Teelepel gedroogde blomme word in 'n glas warm water (95 ° C) gegooi. Dit is genoeg om 5 minute aan te dring. Die metode is goed, want dit is geskik vir gebruik tydens enige ma altyd.
2. Koue brousel. 'N Eetlepel blomblare word by kamertemperatuur in 0,5 liter water gegooi. Die houer is bedek met 'n deksel. Die drankie word vir 8 uur toegedien. Wanneer dit gebruik word, word heuning by die beker gevoeg na smaak.
3. Afkooksel. Kook 'n eetlepel hibiskustee in 0,5 liter water oor lae hitte vir 3 minute. Sit dadelik voor of syg deur en verkoel.
4. Infusie. Twee teelepels blomblare word in 0,5 liter warm (maar nie kokende) water gegooi en vir 10 minute in 'n voorverhitte oond geplaas. Die gevolglike drankie is baie soortgelyk aan kersiesap in smaak en bevat 'n maksimum van genesende stowwe.
5. In Egipties. 'n Eetlepel hibiskustee (hibiskus) word in 'n glas koue water geplaas en vir 2 uur gelaat. Dan word die aftreksel vir 5 minute gekook. Jy kan die drank koud of warm drink.
6. Thai. In 'n koffiepot word 3 teelepels blomblare in 'n glas warm water gegooi. Gooi na kook 'n naeltjieknop, 'n druppel kaneel of 'n knippie kardemom. Na 3 minute is die drank gereed.

Hoe om hibiskustee te drink?

Warm aftreksel is 'n uitstekende verkouemiddel. Diegene wat aan lae bloeddruk ly, kan dit gereeld drink. Smaaklike byvoegings: kruisement, heuning, kaneel, naeltjies, gemmer, suurlemoen. Daar is verskeie opsies waaruit gaste kan kies.

In die somer is dit nuttig om 'n beker verkoelde aftreksel in die yskas te hou. Die sitroensuur wat in die blomblare voorkom, les dors perfek. Bedien in glase met ys. Die drankie wat vooraf voorberei is, word vir tot 3 dae in die yskas gebêre. As daar geen kontraindikasies is om te gebruik nie, is dit toelaatbaar om tot 3 liter tee per dag te drink.

Hibiscus is algemeen bekend as 'n uitstekende alternatief vir koolpiekel in die stryd teen 'n babelaas. As 'n persoon aan hoë bloeddruk ly, is dit toelaatbaar om nie meer as 3 glase per dag te drink nie. Die gekonsentreerde aftreksel word verdun met gewone en mineraalwater.

Voordele van hibiskustee

Om hibiskus te eet, ontvang 'n persoon 'n hele stel waardevolle spoorelemente. Onder hulle:

• vitamiene van groepe PP, A, B en C;
• fosfor, magnesium, kalium, natrium, kalsium;
• flavonoïede;
• organiese sure;
• pektiene;
• antioksidante.

Die drankie is deel van baie diëte. Dit is nie verbasend nie, want 100 g gebroude tee bevat:

• vet – 0g;
• koolhidrate – 0,6 g;
• proteïen - 0,3 g;
• kalorieë - 5 kcal.

Dit is belangrik om te onthou: jy moet nie tee op 'n leë maag drink nie. Maak hulle beter klaarete. Dit sal help om oormatige irritasie van die maagvoering te vermy.

Vir watter siektes kan jy hibiskus drink?

As 'n persoon siek is en behandel word, is dit die beste om 'n dokter te vra. Die spesialis sal vir seker sê: dit is moontlik om 'n infusie van hibiskus in 'n spesifieke geval te drink of nie. Daar word tradisioneel geglo dat die drank nuttig is vir siektes:

1. Hart en vate.
2. Gastroïntestinale kanaal.
3. Verkoue, griep.
4. Allergie.
5. Insomnia.
6. Soutafsettings.
7. Cholecystitis.
8. Lae bloeddruk.
9. Neurose.
10. Hardlywigheid.
11. Helminthiases.

Vars sappige blomblare - 'n bekende middel vir die behandeling van wonde, gewasse, hematome. Dit is as gevolg van die bakteriedodende, regenererende eienskappe van die plant. 'n Gekonsentreerde aftreksel van gedroogde blomme word gebruik in die behandeling van velsiektes, ontstekings.

Hoe om verkoue te hanteer?

Tydens 'n griep-epidemie het warm drankies 'n voordelige uitwerking op die pasiënt se toestand. Hibiscus tee het dieselfde effek in seer keel, faringitis, rinitis en ander verkoues. Die effek is nie net in die verhitting van die nasofarinks en longe nie. Die helende effek is te danke aan die ryk stel vitamiene en die antiseptiese eienskappe van die plant.

Die voordelige eienskappe en kontraindikasies van hibiskustee is onmiskenbaar, maar dit sal selfs helderder vertoon in kombinasie met ander verkouemiddels. Byvoorbeeld, jy kan hibiskus brou met frambose, suurlemoen, lemmetjiebloeisel, lingonbessies. Warmdie drank pas goed met heuning, sowel as met bessies wat met suiker fyngedruk is. 'n Uitstekende middel vir beriberi is 'n aftreksel van hibiskus met wilde roos.

Wie is teenaangedui vir hibiskus?

Dokters verbied die drink van hibiskustee aan pasiënte met inflammatoriese siektes van die spysverteringskanaal. Gastritis, maagseer, piëlonefritis - dit is 'n onvolledige lys van kontraindikasies. Daar is ook die verskynsel van individuele plantintoleransie.

Wanneer 'n persoon geneig is tot allergiese reaksies, moet jy die drankie versigtig probeer. Dit word nie aanbeveel om suurryke tee op 'n leë maag te drink nie. As die druk bo die norm is, dan is dit beter om te weier om dit enigsins te gebruik.

Endokrinoloë glo dat hibiskus 'n uitstekende profilaktiese middel in diabetes mellitus is. Die glukemiese indeks van die drankie is 0. Jy kan 'n glas aftreksel versoet met 'n lepel fruktose, dan sal die kalorie-inhoud daarvan slegs 38 kcal wees.

Nuttige eienskappe en kontraindikasies van hibiskustee met betrekking tot 'n spesifieke persoon moet omvattend geëvalueer word. As daar om gesondheidsredes geen uitdruklike verbod is nie, kan jy probeer. Vervang byvoorbeeld jou gewone oggendkoppie koffie met 'n glas warm of koue tee.

Dieet met hibiskus

Dit is 'n fout om te glo dat hibiskus vet kan verbrand. Dit is nie waar nie. In dieetvoeding word 'n genesende drank egter dikwels gebruik. Daar is verskeie redes hiervoor:

1. Met die hulp daarvan word skadelike stowwe aktief uit die liggaam gewas, wat die natuurlike vloeistofbalans herstel.
2. Suur teehelp om van honger ontslae te raak, met 'n karige kalorie-inhoud.
3. Karkade kan by mono-diëte ingesluit word, wat 'n tekort aan vitamiene en minerale in die liggaam voorkom.

Voedingskundiges herinner: nadat jy gedrink het, maak seker dat jy jou mond uitspoel, en selfs beter jou tande borsel. Die hoë inhoud van sure het 'n vernietigende effek op tandemalje.

Kan ek hibiskustee drink terwyl ek swanger is?

Verwagtende ma moet nie net van haar gesondheid onthou nie, maar ook van die baba. Verbasend genoeg word smaak op 'n baie vroeë ouderdom gelê. Om te verstaan of die kind van die drankie hou, kan jy deur jou eie welsyn. As ma geen kontraindikasies vir hibiskus het nie, dan is dit die moeite werd om te probeer. 'n Suurdrankie, soos baie getuienisse van jong moeders bevestig, help om die onaangename gevolge van toksisose te hanteer.

Intussen moet jy nie meegevoer raak nie. Kinderartse beveel aan om tydens swangerskap jouself te beperk tot 1-2 koppies per dag. Na bevalling sal jy moet weier om tydens borsvoeding te gebruik. Die rede hiervoor is die sekere skade van hibiskustee. As gevolg van sy helder kleur en hoë suur, is die produk ingesluit in die lys van moontlike allergene.

Kan kinders hierdie tee drink?

Pediaters is van mening dat babas onder een jaar oud moet weerhou om die drankie te proe. Hierdie teer ouderdom is veral geneig tot allergiese reaksies. Dit is nie die risiko werd nie. Maar ouer kinders kan aangebied word om die suuraftreksel te probeer.

Ouers moet onthou dat die voorbereiding van 'n drankie virdie kind is nie dieselfde as vir volwassenes nie. Die gewone konsentrasie (1 teelepel blomblare per glas water) word gehalveer. Met verloop van tyd kan die sterkte van die aftreksel geleidelik verhoog word, met inagneming van die eienskappe en kontraindikasies van hibiskustee. Daar word geglo dat op 7 jaar oud 1-2 koppies per dag genoeg is. Dit is beter om skoon water op 'n leë maag te drink, aangesien die sure van hibiskus die slymvlies te veel irriteer en sooibrand uitlok.

Hibiscus-infusie vir pankreatitis en lewersiekte

Daar is geen kategoriese verbod op gebruik in siektes van die pankreas nie. Maar dit geld nie vir akute pankreatitis nie. Op hierdie tydstip kan 'n suur drankie lei tot 'n verswakking in die pasiënt se toestand. Na die verwydering van die akute sindroom, na 2-3 weke, begin hulle 1-2 keer per dag tee drink.

Die voordeel lê in die hoë konsentrasie van vitamiene en waardevolle spoorelemente in die plant self en drink daaruit. Daarbenewens help die infusie met diarree en braking, aangesien dit 'n uitgesproke saamtrekkende effek het. Dokters beveel aan om net varsgebroude tee te drink, en selfs beter verdun met suiwer of mineraalwater.

Met cholelithiasis word periodes van verergering en remissie waargeneem. As die pasiënt pyn ervaar, medikasie neem, 'n kursus van fisioterapie ondergaan, onlangs 'n operasie ondergaan het, is dit nodig om nie hibiskus te gebruik nie. Gedurende die herstelperiode word die drank voorberei van gedroogde hibiskusblare en gebreekte kruisementblare (in 'n verhouding van 1: 1). 'N Teelepel van die mengsel word met 'n glas warm water gebrou. Jy kan met 'n druppel heuning drink1-2 keer per dag.