2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Verteringprosesse beïnvloed ons gesondheid direk. Baie hang af van behoorlike voeding, ons welstand, bui, ens. Maar kos moet verteer word, sonder hierdie proses sal ons nie al die elemente wat nodig is vir ons lewe kan kry nie. Ons liggaam is nie ontwerp om onmiddellik vaste kos te absorbeer nie. Dit los dit op in die aktiewe omgewing wat die lewer produseer. Nadat die kos opgelos is, sal dit beskikbaar wees sodat die ingewande dit kan intrek en die elemente wat ons so nodig het in die bloed kan gee. As hierdie unieke proses om een of ander rede misluk, dan kom dieet, 'n gesonde leefstyl en medikasie tot die redding.
Gal word voortdurend in die galbuise van die lewer geproduseer en in die galblaas gestoor. Dit word verteer soos nodig, as die liggaam nie in staat is om iets te verteer nie, dan kom gal tot die redding. Sy is in staat om vette en baie ander stowwe af te breek wat vir ons nuttig is. Choleretiese voedsel is in staat om hierdie proses te aktiveer en die vrystelling van gal veroorsaak. Soms is dit eenvoudig nodig, goed verteer voedsel sal nie ons liggaam vergiftig met gifstowwe en sal bringslegs voordeel. Cholagogue-voedsel word ook gebruik as 'n goeie profylaktiese middel teen baie siektes. Normalisering van die prosesse van vorming en afskeiding van gal sal jou geleidelik verlig van die behoefte om choleretiese middels te neem, en die werk van die spysverteringskanaal sal na normaal terugkeer.
Galsure doen meer as om kos makliker te verteer. Hulle kan ons ontslae raak van baie van die skadelike stowwe wat ons uit kos kry. Cholagogue-voedsel kan 'n ware hulp wees om die liggaam te detoksifiseer en ontslae te raak van oortollige cholesterol of bilirubien.
Sulke produkte sluit plantaardige olie in, 'n eenvoudige en bekostigbare produk wat die produksie van cholecystokinien kan verhoog, wat weer die produksie van gal sal beïnvloed. Groente-olie word twee tot drie eetlepels per dag op 'n leë maag geneem.
Semels maak die galweë goed skoon. 'n Eetlepel semels moet met kookwater gegooi word en op 'n leë maag geneem word.
Baie nuttige groente en groentebouillons. Hulle word aanbeveel vir daaglikse verbruik ten einde die funksionering van die lewer en spysverteringskanaal te normaliseer.
Voedsel wat die nodige voeding vir die lewer verskaf, sluit in pampoen in enige vorm, maaskaas en suiwelprodukte, maer kalfsvleis en vis. Groentesoppe en groente is ook nuttig. Deur choleretiese kosse en voedsel wat nodig is vir die normale funksionering van die lewer te kombineer, kan jy goeie resultate behaal en aansienlik verbetergesondheid.
Voordat jy jou spyskaart aanpas, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg. Behandeling van die lewer by die huis is moontlik met die volle beheer van spesialiste. Nie alle produkte is ewe nuttig vir chroniese of ander siektes nie. Dit is nodig om baie versigtig te wees met choleretiese produkte vir siektes van die galblaas en lewer.
Aanbeveel:
Die mees lae-kalorie kosse: 'n lys. Gesonde lae-kalorie kosse
So baie mense maak 'n belofte aan hulself om van Maandag af gesond te begin eet. Dit blyk dat dit nie vir almal is nie. 'n Selfs kleiner persentasie van hierdie mense sal vir ten minste 'n jaar by so 'n dieet hou. Regte eenhede sal behoorlike voeding hul lewenswyse kan maak. Om te help dat jou liggaam voor die tyd “nie breek nie”, is dit belangrik om te monitor wat en hoe jy eet
Dieet nommer 1: resepte, aanduidings, toegelate en verbode kosse
Besonderse kenmerke van dieet nr. 1: aanduidings, toegelate en verbode kosse. Nuttige aanbevelings oor die dieet en voorbeeldspyskaart vir die dae van die week. Gewilde kookresepte. Dieet prestasie
Voeding vir 'n vrou ouer as 50: voorbeeldspyskaart, verbode kosse, voedingkundige advies
Wat moet die voeding vir vroue na 50 jaar wees? Die vroulike liggaam is 'n komplekse sisteem - dit moet ondersteun word. Na 50 jaar moet jy reg en gebalanseerd eet. Om mee te begin, moet jy jouself vertroud maak met die kenmerke waarvan nie almal weet nie. Hoe om te eet om goed te lyk?
Watter kosse verhoog bloedcholesterol: 'n lys
Uit die artikel leer ons oor watter kosse cholesterol in die bloed verhoog. Terselfdertyd is daar in die moderne wêreld baie inligting wat nie regtig geverifieer is nie. Dit is nogal moeilik om 'n greintjie waarheid tussen 'n groot aantal verskillende menings te vind. Vir onderwerpe wat met menslike gesondheid verband hou, is dit veral waar
Wat om nie te eet met 'n siek lewer nie: kontraindikasies en voedingsaanbevelings, 'n lys nuttige kosse, spyskaart
Moderne lewensritme: stres, wanvoeding, alkoholmisbruik, rook - het 'n uiters negatiewe uitwerking op die toestand van interne organe. Veral die lewer ly. Volgens statistieke het die proporsie giftige hepatitis die afgelope paar jaar gegroei. En hierdie siekte hou direk verband met die neem van medikasie, wanvoeding, die drink van alkohol. Wat nie geëet kan word met 'n siek lewer en 'n voorbeeldige dieet van behoorlike voeding nie - verder in die artikel
