2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Inkvis is 'n smaaklike, lae-kalorie en voedsame kos. Hulle kan by baie resepte gevoeg word, sowel as as 'n onafhanklike gereg bedien word. Die smaak sal afhang van hoe om inkvis skoon te maak en hoe om dit gaar te maak. Laat ons in meer besonderhede hieroor stilstaan.
Kom ons begin met hoe om inkvis skoon te maak. Om dit te doen, met die vingers van een hand, moet jy die karkas teen die bord druk, en met die ander, verwyder die vel versigtig daarvan. Sny dan die film. Nou kan jy die chitienagtige deursigtige plate van binne verwyder. Dis al – die halfvoltooide produk is gereed om te gebruik.
Inkvis gevul met seekos
Dit maak 'n wonderlike gereg gebak in sous.
Voordat die inkvis skoongemaak word, word dit aanbeveel om die vulsel te maak. Vir die voorbereiding daarvan benodig jy: 12 karkasse; 'n paar uievere, in sirkels gesny; 5 gemaalde knoffelhuisies; 400 gram fyngekapte seekos; 'n groot lepel suurlemoensap. Meng hierdie mengsel, sit inkvis binne en steek die gaatjie met tandestokkies. Plaas dan in 'n gesmeerde oondbak.
Begin die sous maak. Vir hierdie 50smelt 'n gram botter in 'n diep braaipan, voeg blokkies sagte kaas (200 gram) by. Roer deeglik totdat dit smelt. Gooi drie koppies melk, sout en peper geleidelik by. Voeg dan gerasperde Parmesaan (100 gram) by en gooi oor die inkvis. Sprinkel bietjie droë kaas bo-oor. Kook inkvis vir twintig minute. Dit is nodig dat die gereg met 'n goue kors bedek word.
Squid Lasagne
Die sukses van hierdie gereg is in 'n behoorlik gekookte en afgekoelde sous. Voordat jy die inkvis skoonmaak, moet jy dit doen.
Om dit te doen, smelt drie groot eetlepels botter en gooi dieselfde hoeveelheid meel daarin. Vervolgens moet jy 'n klein vuur maak en melk begin gooi (dit sal drie glase neem). Bring tot kookpunt, roer aanhoudend, kook vir drie tot vyf minute tot verdik. Haal van stoof af en laat staan vir 'n rukkie.
Maak inkvis skoon (300 gram), sny in blokkies en braai saam met neutmuskaat, spinasie (100 gram) en klein blokkies uie.
Volgende begin ons om die lae in die volgende volgorde te lê: lasagnevelle, vulsel, sous, 'n bietjie gerasperde parmesaan. Hou aan totdat die bestanddele opraak.
Sit die bak in die voorverhitte oond en kook vir 'n halfuur om die oppervlak bruin te maak. Laat dit effens afkoel voor opdiening.
Seekospizza
Vir kook, kan jy 'n bevrore pizzabasis neem. Smeer dit dik met sagte Philadelphia-kaas.
Volgende moet jy daardie seekos wat beskikbaar is, sit. Die beste opsie is gedroogde inkvis (50 gram), gekookte en geskilde garnale (100 gram), 'n paar mossels (na smaak). Lê hulle op die oppervlak uit.
Op hierdie tyd, kap die rooi soetrissie in repe, braai dit 'n bietjie en voeg dit by die pizza. Top met gekapte Mozzarella-kaas (100 gram) en parmesaan (50 gram). Plaas in voorverhitte oond vir 20 minute.
Geseënde eetlus!
Aanbeveel:
Farshmak - wat is dit en hoe om dit gaar te maak?
Volgens die kulinêre fynproewer Boris Burda is maalvleis die gereg waarsonder geen Odessa-burger sy kinderjare kan voorstel nie. En as jy die grappies opsy sit, sal jy waarskynlik nie 'n meer delikate versnapering gevul met die spel van sout en pittige note in die Joodse kookkuns vind nie
Fricase - watter soort gereg is dit, hoe om dit gaar te maak?
Fricase is 'n ongelooflike smaaklike en sagte Franse gereg, waarvan die hoofkomponente witvleis en room is. Fricase kan 'n goeie warm opsie wees vir 'n feestelike aandete of 'n aandete. Die gereg is geskik vir dieet en babakos
Moonshine hoe om kaliumpermanganaat skoon te maak? Die mees doeltreffende maniere om maanskyn van reuk en onsuiwerhede skoon te maak
Alkohol dien lankal vir 'n persoon as iets van 'n "motiveerder" vir dapper optrede en dom dade. 'n Sterk drankie, "uitgeskop" op sy eie, is gewaardeer vir sy sterkte, suiwerheid en smaak. Danksy die geheime van maanskyn, wat van geslag tot geslag oorgedra is, maak baie inwoners van dorpe en dorpe steeds wonderlike maanskyn. Maar net sommige van die geheime van die voorbereiding en suiwering daarvan is vandag bekend
Snoekbaars: benig of nie, hoe om dit skoon te maak en wat om te kook
Snoekbaars is 'n roofvis wat in riviere en vars water leef. Wat vraat betref, beklee dit die tweede plek ná die snoek. Weens sy hoë beweeglikheid en aggressiwiteit is daar min vet in snoekbaars, wat dit moontlik maak om dit as 'n dieetproduk te klassifiseer. Sy wit en sagte vleis is selfs geskik vir die eerste voeding vir babas. In ons artikel sal ons die chemiese samestelling en voedingswaarde aanbied, jou vertel of snoek benig is of nie, en verduidelik hoe om hierdie roofdier behoorlik skoon te maak. Ons bied ook heerlike resepte hier aan
Hoe om 'n varktong skoon te maak nadat dit gekook is?
Geregte van varktong word erken as dieet in kook. Hoe om 'n varktong skoon te maak nadat dit gekook is? Sulke vrae word gevra deur jong huisvroue wat die eerste keer teëgekom het om geregte daaruit te kook
