Hoender Roerbraai: Maklike resep
Hoender Roerbraai: Maklike resep
Anonim

Geroergebraaide hoender is 'n wonderlike toevoeging tot groente- en graankosse. Hierdie gereg word van gekapte pluimveevleis en groente voorberei. Dikwels word die braaivleis met tamatiepasta of souse gegeur om ook 'n heerlike sous te kry. Gesoute kokke kategoriseer roerbraai as 'n lae-kompleksiteit gereg omdat dit 'n minimum van ervaring en die eenvoudigste kombuisgereedskap vereis. In die meeste resepte kan baie komponente maklik met soortgelyke vervang word, wat baie ruimte vir kreatiwiteit gee.

gebraaide hoender
gebraaide hoender

'n Eenvoudige alledaagse ete

As jy dink oor wat om van hoenderfilet gaar te maak vir 'n gewone alledaagse spyskaart, let op om te braai. Met net 'n bietjie tyd en moeite kry jy 'n goeie toevoeging tot pap, kapokaartappels of pastageregte. 'n Feesfees beteken iets meer skouspelagtig, en vir aandete saam met die gesin na 'n moeilike dag, is braai 'n wonderlike opsie.

Hoe om 'n hoender te slag

wat om te kook met hoenderfilet
wat om te kook met hoenderfilet

Die maklikste manier om hierdie gereg te gebruik, is bors of vleis wat van die dye gesny is. Gebraaide hoender word gemaak van klein, ontbeende stukkies. As 'njy staan voor die taak om self die vleis van die karkas af te sny, sny dit eers in porsies. Sny die vlerke af, dan die skene. Skei die dybene van die bekkenbene by die gewrig. Draai die karkas op sy rug, sny 2 stukke filet langs die kielbeen. Dit maak geen sin om die hoender langs die ruggraat te skei nie, dit is moeilik en glad nie nodig nie. Jy kan die rug- en borsversierings met skouerbene heel laat vir die maak van sous.

Sny die filet in stukke, sny die vleis van die dye langs die bene af en sny dit ook. Probeer om al die stukke omtrent dieselfde grootte te hou.

Heerlike toevoegings

Geroosterde hoender sal meer geurig wees as jy die sagte smaak van vleis met groente aanvul. Tradisioneel word hierdie gereg met uie en wortels gekook. Maar probeer om 'n handvol gekapte soetrissies by te voeg - en die gereg sal op 'n nuwe manier skitter. Peper sal nie net die sappige stukke vul met die aromas van die somer nie, maar sal ook helder aksent na die voorkoms van die gereg bring. Pas goed by hoendersjalotte en preie, terwyl pastinaak, seldery of gemmer sal help om ongewone soutnote te verkry. Natuurlik moet jy nie wortels in groot hoeveelhede byvoeg nie, 'n klein knippie is genoeg.

hoe om gebraaide hoender gaar te maak
hoe om gebraaide hoender gaar te maak

Proporties van produkte

Die dominante bestanddeel in hierdie gereg is vleis. Vir 'n pond hoendervleis benodig jy 1 ui, 2 soetrissies, 'n klein wortel. As jy groente op 'n rasper rasper, sal dit al die geure aan die sous gee. En in repe gesny sal gebraai word, bly sappig.

Roergebraaide hoender gaar in 'n bietjie olie. Veral as jy jou heupe gebruik. Jy sal ongeveer 3 eetlepels vet nodig hê. As jy van plan is om sous te maak, voeg 'n halwe koppie aftreksel en 2 eetlepels tamatiepasta by.

Kook en bedien

Voordat jy die gebraaide hoender gaarmaak, sny al die bestanddele en verhit die pan met olie. Soteer die groente tot amper gaar en sit dit oor in 'n bak, wees versigtig om die olie in die pan te laat. Braai die hoender oor hoë hitte, onbedek. Wanneer dit gereed is, sit die groente terug en voeg die sous met die tamatiepasta daarin verdun by. Bedek en prut vir 'n paar minute.

Bedien hierdie gereg warm, in porsies bo-op die garnering sodat die drupsous dit week.

Aanbeveel: