Koue tee: resep

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Wanneer, indien nie in die somer nie, in warm en bedompige weer, koue, verfrissende tee drink? So hoe maak jy ystee? Daar is 'n groot aantal opsies! Hier is byvoorbeeld 'n resep vir ystee met suurlemoen. Brou tee van jou keuse - swart of groen. Gooi teeblare in 'n beker, gooi suiker na smaak en druk suurlemoensap daarin, weer na smaak. Sny eers 'n paar skywe van die suurlemoen af en voeg dit ook by die beker. Om die smaak te diversifiseer, kan jy vars geurige tuinappels sny en dit ook daar sit. Sit dit nou alles in die yskas of vrieskas. As dit in die vrieskas is, sal die tee vinniger afkoel, maar jy moet onthou om dit verskeie kere te roer sodat dit nie in ys verander nie. Na so drie tot vier uur kan jy dit uitkry en geniet, jou tee is koud! Die resep is baie eenvoudig, reg?

Daar is meer ingewikkelde en interessante maniere: brou swart tee, neem dan appelkose, perskes, pere of mango's. Jy kan bessies neem - aarbeie, frambose, bloubessies, korente. Vrugte of bessies moet fyngemaak word in 'n blender tot 'n puree toestand. In 'n beker moet jy teeblare en bessie- of vrugtepuree meng, water gooi en in die yskas sit. Wanneer afgekoel, haal uit, syg deur 'n sif ofgaas, gooi die pulp weg en plaas die vloeistof terug in die beker. Voila, heerlike koue tee is gereed! Die resep vir dieselfde, maar warm, sal effens anders wees. Soetliefhebbers kan suiker byvoeg - óf direk by die voltooide tee, óf fyngedruk wanneer dit met 'n blender gekneus word.

Tee is oor die algemeen 'n baie gesonde drankie. Groen bevorder gewigsverlies, verkwik, help met hoë bloeddruk, asook in die voorkoming van hartaanvalle en beroertes. Swart tee stimuleer die aktiwiteit van breinselle, hartspiere, het 'n voordelige uitwerking op die urinêre stelsel en niere, en die reeks voorkomende eienskappe daarvan is werklik wyd. Dit help om die groei van kankerselle, die voorkoms van aterosklerose en katarakte te voorkom. Kom ons voeg nog 'n paar resepte by die versameling.

Ystee: basiese resep

Brou die regte hoeveelheid van jou gunsteling-tee, sodra dit ingetrek is, gooi die teeblare in 'n beker, voeg die nodige hoeveelheid water by en sit dit in die yskas of vrieskas. Dit is 'n basiese resep, jy kan enige vrugte, bessies of speserye daarby voeg.

Koue koolzuurhoudende tee

Kom ons maak groen tee. Nadat dit ingetrek is, gooi die teeblare in 'n houer waarin ons sal afkoel. Ons sit ook 'n gekapte appel daar, druk die sap van 'n suurlemoen uit, sit 'n paar suurlemoenskywe en kruisementblare na smaak. Vul aan met die benodigde hoeveelheid vonkelwater en verwyder om af te koel. Na drie of vier uur haal ons dit uit, filtreer dit en drink dit met plesier!

Ystee: 'n resep vir 'n amateur

Sogroen tee brou. Terwyl dit toegedien word, neem ons 'n komkommer, skil dit, vryf dit op 'n fyn rasper of maal dit in 'n blender, kap die blare van vars kruisement of suurlemoenbalsem fyn. Vervolgens moet jy die sap van een suurlemoen of twee lemmetjies uitdruk. Ons meng alles in 'n beker, as daar 'n begeerte is, voeg suiker by, maar dit is beter daarsonder. Ons sit dit vir 'n paar uur in die yskas. Moenie vergeet om te syg voor jy drink nie!

Belangriker nog, moenie dit oordoen nie! Want anders sal’n seer keel of verkoue beslis jou somer verwoes. Drink tee stadig en in klein slukkies.