Rysolie: nuttige eienskappe, kontraindikasies, resepte, voedingswaarde en resensies

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

'n Paar jaar gelede was rysolie, waarvan die voordelige eienskappe geensins minderwaardig is as olyf-, mielie- of sesamolie nie, uitsluitlik gewild op die Asiatiese vasteland. Maar vandag word dit baie wyd gebruik in huishoudelike kookkuns, medisyne en selfs skoonheidsmiddels. Nadat jy hierdie artikel gelees het, sal jy verstaan hoekom hierdie produk so nuttig is.

'n Paar woorde oor produksietegnologie

Dit moet verstaan word dat dit byna onmoontlik is om groente-olie (rys) by die huis te maak. Hierdie unieke produk met 'n subtiele kenmerkende aroma is 'n gelerige olierige vloeistof. Dit word nie van die graan self verkry nie, maar uit semels, wat voor verpakking afgeskilfer word. Tydens die produksieproses word die goudgeel laag wat tussen die beskermende film van die kern geleë is, gedruk en koud gepers.

Wat is ingesluitsamestelling van rysolie?

Hierdie waardevolle produk word beskou as een van die beste bronne van baie voedingstowwe, insluitend vitamiene A, E, B en PP. In analogie met ander plantaardige olies is dit ryk aan vetsure soos olie (ongeveer 46%), linol (ongeveer 36%) en linoleensuur (nie meer as 1%). Daarbenewens bevat dit 'n voldoende hoeveelheid squaleen, tokoferol, gamma-orysonol en tokotrienol. Al hierdie stowwe word as goeie antioksidante beskou wat die menslike liggaam teen die skadelike effekte van vrye radikale beskerm.

Boonop het rysolie, waarvan die eienskappe te danke is aan die hoë inhoud van steariensuur en palmitiensuur, 'n voordelige uitwerking op bloedcholesterolvlakke. En die anti-inflammatoriese effek word verklaar deur die teenwoordigheid van fitosterole in die samestelling van hierdie produk. Hierdie stowwe beveg nie net karsinogene nie, maar help ook om die regeneratiewe eienskappe van die vel te verhoog, die waterbalans te normaliseer en selmembrane te versterk. Dit is ook belangrik dat hierdie produk geen onsuiwerhede bevat wat 'n allergiese reaksie kan veroorsaak nie.

Rysolie: voordelige eienskappe en kontraindikasies

Hierdie produk het 'n unieke samestelling wat dit van ander groente-olies onderskei. Dit word aanbeveel vir gebruik deur mense wat aan verskeie vel-, onkologiese en kardiovaskulêre siektes ly. Dit voorkom die ontwikkeling van goedaardige en kwaadaardige neoplasmas, vertraag die intensiewe veroudering van die vel, verminder die vlakcholesterol, herstel bloedsirkulasie en versterk die immuunstelsel.

Vandag verbruik al hoe meer mense rysolie. Kontraindikasies vir die gebruik van hierdie uiters waardevolle produk is beperk tot individuele onverdraagsaamheid. Dit moet ook nie by die dieet van mense met probleme met die spysverteringskanaal gevoeg word nie. Met ander woorde, dit moet nie tydens 'n verergering van pankreatitis, cholesistitis, gastritis en peptiese ulkussiekte gebruik word nie.

Hoe word dit in kook gebruik?

Kwaliteit-rysolie, waarvan die voordelige eienskappe en kontraindikasies net hierbo beskryf word, het 'n dik viskose konsekwentheid. Dit kan die smaak van gebak en slaaie aansienlik verbeter. As gevolg van die feit dat daar daarna geen stalbrand is nie, word dit aktief gebruik om vleis te braai.

Dit word onder meer as 'n dieetproduk beskou. Rysolie het net 884 kalorieë/100 gram.

Mediese gebruik

As gevolg van die unieke eienskappe van hierdie produk, word dit aktief en redelik suksesvol gebruik om baie siektes te behandel. Dus, rysolie het 'n immunomodulerende, regenererende en anti-inflammatoriese effek. Maar een van sy belangrikste voordele is juis hipo-allergenisiteit.

Die olie wat uit ryssemels vervaardig word, help om gifstowwe uit te skakel. Vitamien E, wat deel daarvan is, verhoed die aktiwiteit van vrye radikale, en vetsure is nuttig vir kardiovaskulêrestelsel.

Gebruik in skoonheidskunde

In hierdie area word veral die beskermende, versterkende, regenererende en verjongende eienskappe wat rysolie het, waardeer. Japannese vroue was die eerstes om die kosmetiese krag van hierdie produk te waardeer. Hulle is deeglik bewus van die gladmakende en blekende effek van rysolie. Boonop kan hierdie produk gebruik word om tuisgemaakte higiëniese seep te maak, ideaal vir gesigvelsorg.

Suiwer rysolie kan nie net as 'n onafhanklike kosmetiese produk gebruik word nie. Dit word dikwels by maskers en nagrome gevoeg. Dit word perfek in die vel opgeneem, sonder om die geringste teken van olierige glans daarop te laat.

Hierdie produk word suksesvol gebruik, nie net vir gesigsorg nie, maar ook vir hande. Om die spykerplaat te versterk, is dit genoeg om dit deeglik te masseer met 'n watte watte gedoop in rys semelsolie.

Hierdie produk word ook aktief gebruik om die skoonheid en glans van hare te herstel. Om die krulle na hul vorige gesondheid terug te bring, is dit genoeg om gereeld 'n masker van een eiergeel, twee eetlepels mayonnaise en een eetlepel rysolie aan hulle toe te pas. Die resulterende mengsel word op die hare toegedien, wat in 'n handdoek toegedraai word vir groter effek. Na 'n uur word die masker met warm water en gewone sjampoe afgewas.

Skoonheidsresepte wat rysolie gebruik

Soos hierbo genoem, bevat hierdie produkalle soorte skoonheidsmiddels. Vir diegene wat nie die geleentheid het om duur versorgende maskers en ys te koop nie, kan jy dit self kook. Tot op datum is daar baie tuisgemaakte resepte wat rysolie bevat.

Vir 'n massering is 'n middel wat op die basis van hierdie produk voorberei is met die byvoeging van perskesaadekstrak die beste pas.

'n Sagte versorgende masker kan op verswakte hare aangewend word. Om dit voor te berei, moet jy een eiergeel by 'n mengsel van 10 ml rysolie en 200 ml kefir voeg. Die resulterende massa moet verhit word tot 37-38 grade en op krulle toegedien word. Om die maksimum moontlike effek te verkry, word dit aanbeveel om die kop met poliëtileen toe te draai en dit met 'n handdoek toe te draai. Hou die masker vir ten minste 'n uur aan. Na hierdie tyd moet jy jou hare was met warm water en 'n gewone sjampoe wat geskik is vir jou haartipe.

Eienaars van droë en voortdurend skilferige vel van die hande kan aanbeveel word om dit te smeer met 'n taamlik ongewone middel, bestaande uit ryssemelsolie, okkerneutekstrak en aalwyn. Slegs 'n paar druppels laventel- en bergamotolie kan by hierdie interessante samestelling gevoeg word. Die voltooide mengsel moet deeglik in die vel van die hande gevryf word, en moenie die naels en kutikula vergeet nie. Hierdie instrument het 'n antiseptiese, voedende en bevogtigende effek. Diegene wat die sterkte en skoonheid van hul naels wil bewaar, kan aangeraai word om daagliks vir 'n paar weke suiwer ryssemelsolie daarin te vryf.

'n Goeie alternatief vir 'n nagroom wat in die winkel gekoop is, sal jou eie weesvoorbereide mengsel bestaande uit 20 ml rysolie, 10 ml jojoba-ekstrak en kakao. Jy kan 'n paar druppels roos- of kruisement-eter byvoeg vir 'n aangename geur.

Rysolie-resensies

Diegene wat reeds hierdie nuttige produk geëvalueer het, is oortuig van die nuttige eienskappe daarvan. Baie huisvrouens het gewone groente-olie suksesvol met hulle vervang. En vroue wat dit by die samestelling van tuisskoonheidsmiddels voeg, beweer dat dit nie net die vel toon, voed en bevogtig nie, maar ook die ovaal van die gesig styf maak. Baie dames beweer dat 'n liggaamskrop gemaak met ryssemelsolie help om van selluliet ontslae te raak, bloedsirkulasie stimuleer en die toestand van die vel aansienlik verbeter.