Hoekom en hoe drink hulle groen koffie?

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Soos jy weet, is swart en groen tee heeltemal verskillende drankies. As die eerste kalmeer, sal die tweede, inteendeel, versterk. Wat is die verskil tussen swart en groen koffie? Die korrels is dieselfde. Maar vir 'n tradisionele swart drankie word hulle gerooster en dan gemaal. Hoe drink jy groen koffie? Hier is die tegnologie 'n bietjie anders. Die graan-oes gaan dadelik na die maal en verpak. Daarna word 'n drankie uit die poeier gebrou. Dit wil voorkom asof die verskil klein is, drink vooraf geroosterde koffie of, so te sê, rou. Trouens, vir aanhangers van 'n verkwikkende drankie is daar nie veel verskil nie, aangesien die smaaksensasies amper dieselfde is. Maar vir die liggaam…

Ons liggaam reageer dadelik op die ongewone samestelling van die drank, en val twee tot vier kilogram oortollige gewig per maand af. Wat is die geheim en hoekom verskil groen koffie so in chemiese eienskappe van sy swart eweknie? Rou korrels bevat groot hoeveelhede chlorogensuur. In wisselwerking met kafeïen, breek dit vette perfek af. Helaas, tydens die termiese behandeling van korrels verdwyn hierdie suur spoorloos. Oorblywende kafeïenverkwik en gee energie, verhoog die druk van hipotensiewe pasiënte, maar dit is al. Dink aan hoe hulle groen koffie drink om gewig te verloor.

Om al die "i" gelyktydig te stippel, moet gesê word dat hierdie drankie nie 'n wondermiddel is nie. As jy dit in liters drink, op die rusbank lê en hoë-kalorie kos eet, sal jou gewig nie afneem nie, maar net toeneem. Om die gewenste effek te bereik en slanker te word, is dit belangrik om nie net te weet hoe om groen koffie te drink nie, maar ook om 'n aktiewe leefstyl te lei. Terloops, jy kan 'n drankie op alle bekende metodes voorberei. Dit word in 'n cezve, in 'n koppie, in 'n koffiemaker gebrou. Jy kan espresso, macchiato, cappuccino en americano maak. Dit is belangrik om net een voorwaarde waar te neem - moenie suiker byvoeg nie. As jy nie die smaak van bitter koffie kan verdra nie, sit 'n lepel heuning in jou beker.

Liefhebbers van die klassieke drankie sal sekerlik agterkom dat die groenbone dit minder krag gee. Die voorraad kafeïen in 'n koppie kan verhoog word deur drie eetlepels poeier per 200 ml kookwater te neem. Laat die drank brou. Baie is waarskynlik geïnteresseerd in die vraag hoe gereeld, wanneer en hoe om groen koffie te drink? Die drankie word tien minute voor die hoofma altye geëet. Dit wil sê, vir 'n suksesvolle stryd teen oortollige gewig, moet jy ten minste drie koppies koffie per dag drink. Maar nadat jy geëet het, is dit ongewens om dit te gebruik, aangesien kafeïen nie 'n baie goeie effek op die maag het nie. Dit lei daartoe dat kos wat nog nie verteer is nie na die ingewande gestuur word.

Daar is nog 'n gewigsverliesmiddel gebaseer op rou koffiebone. Hierdie dieetaanvulling word in apteke verkoop. Hysluit ook guarana, groen tee, speserye, bitter lemoen, bromelain, pektien, L-karnitien in. Al hierdie komponente verhoog die energieverbruik van die liggaam om temperatuur te handhaaf, van gifstowwe te reinig, met vitamiene te versadig en vetselle te vernietig. Hoe drink hulle groen koffie in so 'n mengsel? Volgens die instruksies in die verpakking. Voordat jy dieetaanvullings neem, sal dit die moeite werd wees om met jou dokter te raadpleeg.

En wat is die kontraindikasies van gewone groen koffie? Presies dieselfde as tradisionele swart. Dit wil sê, dit moet nie (ten minste dikwels) gebruik word deur hipertensiewe pasiënte wat ly aan slapeloosheid en senuwee-opwinding, kinders, swanger vroue en maagsere. Kan ek groen koffie drink in kombinasie met ander diëte? Jy kan, maar nie met soutvry nie. Kafeïen meng in met die uitskeiding van vloeistof, wat lei tot swelling. En met alle ander diëte versterk die drank net die effek.