Bokwietee: nuttige eienskappe, resepte

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-07 22:38

Boekwiet is bekend vir sy voedings- en genesende eienskappe. Die gebruik daarvan laat jou toe om die immuunstelsel te versterk en die liggaam van gifstowwe en gifstowwe te reinig. Bokwietee het dieselfde genesende effek. Die heerlikste drankie word gemaak van gesifte en geroosterde korrels.

Hoe het bokwiettee ontstaan?

Die groeiplek van Tataarse bokwiet is die berge. Volgens wetenskaplikes het hierdie spesie die eerste keer in China verskyn. Nou groei bokwiet hoofsaaklik in die noorde en suidweste van die land: in die provinsies Gui Zhui, Yunnan, Shanxi en Sichuan.

Geen wonder daar is legendes rondom Ku Qiang Cha nie. Een van die legendes vertel dat daar eens 'n erge droogte op die aarde was. Weens die gebrek aan reën het alle oeste vergaan. Mense het gedurig tot die heer van die waters gebid vir reën. Maar Long Wang het hulle nie geantwoord nie.

Die mense het hulle tot die jade-keiser Yu-di gewend met 'n versoek om hierdie probleem op te los. En hoewel die heerser beveel het dat dit reën, was dit reeds te laat. Oeste het heeltemal gevrek, die winter het aangebreek. Toe het die wyse keiser vir die mense saad gegee. Hy het gesê dat die plant in die laat herfs geplant moet word, wat die plaaslike bevolking sal toelaat om te oes. Dit het gegaan oor bokwietsade. Soos u weet, is landboukultuur deesdae ookgeplant tydens 'n droogte om mense van kos te voorsien.

Volgens die tweede legende het koning Wang van die Jin-dinastie nege seuns gehad. Elkeen van sy kinders het grond gehad. Eendag het 'n plaag die aarde aangeval. Die siekte het mense weggeneem, wat die heersers baie bekommerd gemaak het. Die agtste seun van die koning, prins Shu, was veral bekommerd oor die mense. Hy het elke dag vir die sterwende mense gebid. Shu het wilde bessies en wortels geëet en 'n eenvoudige lewe gelei.

Hierdie hartseer verhaal is aan die groot geneser Shen Nong vertel. Hy het dadelik besluit om die vrome prins te help. Die geneser het bokwietsade van die Jade-keiser gesteel en dit deur die lydende land gestrooi. Soos die saad begin uitloop het, het gesondheid na die mense begin terugkeer.

Nuttige eiendomme

Die Chinese is baie lief vir bokwietgeregte. Hulle weet ook watter tee die beste is. Daarom is daar 'n taamlike klein aantal mense onder hulle wat ly aan siektes van die kardiovaskulêre, bloedsomloopstelsel, oorgewig. In die legendariese verhandeling oor kruie word opgemerk dat bokwietee die groei van Qi-energie bevorder. Dit normaliseer die spysverteringstelsel, verbeter gehoor en visie, en balanseer die verstand.

Volgens die resultate van moderne kliniese studies het Chinese bokwiet-tee die volgende uitwerking op die menslike liggaam:

· versterk die immuunstelsel;

verlaag bloedsuiker;

· voorkom beroerte;

· het tonikum en verfrissende eienskappe;

· vernuwe velvoorblad.

Teebestanddele

Boekwietee, gegeur met geroosterde neute, word as een van die gesondste drankies beskou. In die samestelling daarvan kan u vitamiene A, E, C, P, B-vitamiene, aminosure, proteïene, yster, vesel, magnesium, flavonoïede sien. As jy net een sak drank gebrou het, kry jy 1,7 mg magnesium. Bokwietee sal die normale funksionering van bloedvate en hartspiere verseker.

Volgens navorsing, as jy een koppie genesende tee drink, kan jy na 'n uur en 'n half vind dat die glukosevlak met byna 20% afgeneem het. Die drankie bevat onoplosbare vesel, wat spysverteringsprobleme, insluitend hardlywigheid, uitskakel.

Deur 'n daaglikse dosis tee te gebruik, voorsien 'n persoon sy liggaam met die inname van vesel in die hoeveelheid van 20% van die totale norm. Die hoë inhoud van die stof verminder die risiko van kolonkanker.

Tee is ook gewild onder diegene wat poog om gewig te verloor en hul figuur styf te maak. Bokwiet drankie reinig die liggaam van gifstowwe en gifstowwe. Tee pas goed by 'n wye verskeidenheid diëte, en kan ook as 'n onafhanklike dieetproduk gebruik word. Nou weet jy watter tee die beste is.

Indikasies vir gebruik

Healende drank van bokwiet word aangedui vir beide voorkoming en behandeling van oorgroei as deel van komplekse terapie. Dit word aanbeveel om te drink in die teenwoordigheid van die volgende gesondheidsprobleme:

• vetsug;
• chroniese hardlywigheid;
• toksisose tydens swangerskap;
• avitaminose;
• hoë bloeddruk;
• diabetes;

• siektes van die senuweestelsel, insluitend psigose en stres;

• genitourinêre disfunksie;
• siektes van die maag;
• kry nie genoeg oefening nie.

Hoe om tee te maak?

Om 'n drankie te brou, sal jy nie die blare van die plant nodig hê nie, maar sy korrels. Tee word voorberei van beide swart en groen variëteite bokwiet. Swart word egter as die beste beskou. As jy voel dat die korrels na brand ruik, beteken dit dat onaanvaarbare hoë temperature tydens die verwerking daarvan gebruik is. Hierdie produk mag nie verbruik word nie.

Vir die voorbereiding van gekoopte tee word korrels gebruik wat met die eerste oogopslag niks met gewone graan te doen het nie. Dikwels vervaardig vervaardigers 'n mengsel wat in porsiesakkies verpak word.

Jy kan drie keer 'n drankie brou. Die inhoud van die sakkie moet eers in 'n koppie gegooi word en gooi gekookte water. Na 2-3 minute moet die tee in 'n ander houer gedreineer word, en laat die korrels tot die volgende gebruik op 'n donker plek. Bokwietee is gereed om te drink.

Hoe om tee te drink?

Kenners beveel aan om vir die eerste maand nie meer as drie glase tee per dag te drink nie. Vervolgens moet u 'n breek vir 'n maand neem. Dan kan jy weer tee neem volgens die skema van die eerste maand. En so kan jy die hele jaar tee drink om baie siektes te voorkom en immuniteit te versterk.

Hoe om in te kookby die huis?

Jy kan self 'n gesonde drankie maak deur hierdie stappe te volg.

1. Om tuisgemaakte tee te maak, sal jy Tataarse bokwietkorrels nodig hê. Gooi rou, voorafgeskilde bokwiet in 'n pan. Die bodem daarvan moet heeltemal bedek wees met korrels. Rooster die bokwiet oor matige hitte. Om egalige kook te verseker, gooi nie meer as een koppie in die pan nie.
2. Roer die korrels sodat hulle nie aanbrand nie. As jy sterk gesonde tee wil kry, rooster dan bokwiet tot 'n donkerder kleur.
3. Wanneer die kleur van die graan by jou begeertes pas, haal die pan van die stoof af. Verkoel die korrels en sif dit deur 'n fyn sif. Dit sal ontslae raak van die stof wat tydens braai gevorm het. Bokwietee is gereed!
4. Gooi een teelepel grondstowwe met 'n glas kookwater. Kom ons dring daarop aan. Dit sal 'n bietjie meer tyd neem om geroosterde bone te brou as vir gekoopte bokwiet-tee.

Kies tee

Die Chinese mark bied twee soorte bokwietee: klassiek en medisinaal. Hul enigste verskil lê in die mate van konsentrasie van voedingstowwe. Gewone tee is nuttig op dieselfde manier as bokwietpap. Bokwietmeel word gebruik om die drankie te maak. Medisinale tee het 'n helende effek op die liggaam.