2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
'n Komkommer is 80% water, maar watter water! 'n Werklik verfrissende vloeistof met 'n aangename groenerige kleur is 'n pakhuis van nuttige stowwe en elemente.
Komkommer onder die loep
'n Uitstekende diuretikum is die eerste ding wat by jou opkom wanneer jy oor komkommers praat. As ons die samestelling van die fetus in ag neem, kan ons maklik 'n aantal ander nuttige eienskappe identifiseer, insluitend die vermoë om haargroei te verbeter, die hart en bloedvate te versterk.
Glukose, stysel, fruktose, askorbiensuur, foliensuur, kalium, fosfor, yster, magnesium, natrium, silikon, sirkonium, mangaan, sink – dit alles is ingesluit by komkommersap. Die voordele en nadele van sapterapie is al lank bestudeer, en die tegniek het 'n digte geledere van bewonderaars en teenstanders gekry. Tandartse beveel aan om komkommersap te drink as 'n voorkomende maatreël vir tandheelkundige en tandvleissiekte.
Jodium, wat deel van die samestelling is, verseker die stabiliteit van die tiroïedklier en is in staat om 'n anti-sklerotiese effek te hê. Ewe belangrik is koper, wat deelneem aan die funksionering van die sentrale senuweestelsel. Daar is geen produksie sonder sink nieinsulien, daarom is komkommers uiters belangrik in die dieet van diabete.
Bepaal die voordele en skade van komkommersap
Die Amerikaanse voedingkundige Paul Bragg het ook komkommersap oorweeg. Die voordele en skade van die groente het die voedingkundige toegelaat om tot die gevolgtrekking te kom dat hierdie drank in sommige gevalle eenvoudig nodig is vir die menslike liggaam. Dit is komkommers wat bydra tot die uitskakeling van gifstowwe wat mettertyd in die liggaam ophoop. In mediese bronne word gevalle van ontbinding van klippe wat in die galblaas was, dikwels aangeteken. Die behandelingsmetode behels die drink van minstens 0,5 liter sap daagliks vir 2-3 maande.
Komkommersap, waarvan die voordele en skade deur mediese navorsing bewys is, word ook vir siektes van die gewrigte aangedui. Die komponente wat in die samestelling ingesluit is, dra by tot die uitskeiding van uriensuur.
Komkommersap is 'n sterk antimikrobiese middel wat gebruik is in die behandeling van maagsere en wonde. Ten spyte van die baie moderne medisyne, beveel volksresepte aan om dit te gebruik vir volwassenes en kinders met edeem van hartoorsprong, watersuiker en geelsug.
Moenie afsydig bly van die "komkommerkwessie" en kardioloë nie, wat in 'n aantal studies bewys het dat komkommersap effektief is in koronêre hartsiekte. Daarbenewens kan hy die senuweestelsel versterk en geheue verbeter. Dus, ons het die eienskappe van so 'n drankie soos komkommersap, die voordele en skade oorweeg. Hoe om dit te maak? Vind meer uit.
Verskillende sappe is nodig, verskillende sappe is belangrik
Daagliks moet die liggaam 100 ml suiwer komkommersap ontvang. Die werking daarvan kan aansienlik verbeter word deur dit met ander sappe te kombineer. Smaaklik en gesond sal 'n mengsel wees van komkommer, swartbessie, appel, pomelo, geneem in 'n verhouding van 2:2:1:1. As jy tamaties verkies, sap komkommer, tamatie en knoffel in 'n verhouding van 20:20:1. Wanneer jy komkommers kies vir sap, onthou dat bitter vrugte die nuttigste is.
Gereelde verbruik van wortel-, beet- en komkommersapmengsel sal help om van verskeie velsiektes ontslae te raak. Jy kan diversifiseer en die smaak verbeter met dille, kefir, knoffel, verskeie groente en vrugte wat jy in die yskas of op die tuinbed het.
'n Bewese en doeltreffende middel vir rumatiese siektes kan verkry word deur wortel- en komkommersap te kombineer. Die voordele en skade van komkommers is ook opgemerk deur diegene wat aan buitensporige hoë of lae bloeddruk ly. Die hoë inhoud van kalium help om die druk so vinnig as moontlik te normaliseer.
Groen skoonheidskundige
Groot skoonheidskundige - komkommersap. Voordele en skade aan die gesig het dit 'n toonaangewende produk gemaak in die vervaardiging van lotions en maskers. Sulke gewildheid en roem is nie toevallig nie. Die drankie voorsien die vel van B-vitamiene, maak fyn plooie glad, stimuleer die produksie van kollageen en help om vir altyd van so 'n onaangename verskynsel soos aknee te vergeet. Die skoonheid van Cleopatra is legendaries,in historiese bronne is daar inligting dat haar voorkoms die verdienste is van nie net melkbaddens nie, maar ook komkommerpiekel, wat die koningin daagliks gebruik het. Norman Walker het in sy boek The Raw Juice Treatment ook komkommersap oorweeg. Voordele en skade, resensies van diegene wat reeds die eienskappe daarvan op hulself probeer het, laat ons praat oor die uniekheid en veelsydigheid van komkommerbehandeling.
Ons verloor gewig met komkommer
As jy die pad aangepak het om ekstra ponde te beveg, sal komkommers jou betroubare assistente word. 'n Lae-kalorie groente bevat slegs 15 kalorieë in elke 100 gram. As gevolg van die feit dat komkommers 'n groot hoeveelheid vesel bevat, reguleer hulle dermfunksie effektief.
Tartronsuur - 'n stof wat die omskakeling van koolhidrate in vet voorkom. Dit word ook in groot hoeveelhede in vars bros komkommers aangetref. Die laaste punt wat sê dat hierdie vrug 'n waardige dieetproduk is, is 'n ligte lakseermiddel wat help om die ingewande skoon te maak. En dit is nie al wat komkommersap kan doen nie!
Voordele en skade in onkologie word bepaal deur die vermoë van komkommers om gifstowwe uit die liggaam te verwyder en patologiese weefselgroei te onderdruk. Veral effektief in hierdie saak is monsters wat 'n onaangename bitter smaak het as gevolg van die inhoud van steroïdale saponiene cucurbitacins.
Komkommergeur
Vars, aangename komkommerreuk - die verdienste van essensiële olies. Hierdie verkwikkende geur is in staat om slapeloosheid, hoofpyn te verligpyn, depressie. Danksy die assosiatiewe skikking wat opbou wanneer jy komkommer ruik, word dit dikwels by parfuumsamestellings ingesluit.
Aanbeveel:
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Hoe om die kleur van beet in borsjt te behou: die kenmerke van kook borsjt, die geheime van huisvrouens en die nuanses van kook groente
Borsjt is 'n soort sop wat met beet gemaak word, wat dit 'n pienk-rooi kleur gee. Sommige sê dat die naam van borsjt afkomstig is van 'n kombinasie van die woorde "bruinkoolsop", terwyl ander - van die varkkruidplant, waarvan die blare as voedsel gebruik is. Hierdie gereg is in Kiëf-Roes uitgevind, hoewel dit sedert antieke tye regoor die wêreld voorberei is
Hoe om komkommersap vir die winter voor te berei en wat is die voordele daarvan
Ons weet almal dat komkommers gesond is. Ons is egter gewoond daaraan om dit net in die somer te eet, maar jy kan komkommersap vir die winter voorberei en dit enige tyd gebruik
Skade en voordele van lynolie vir vroue. Vlassaadolie: eienskappe, gebruike en behandeling
Vlasaadolie is 'n kleurlose of gelerige olierige vloeistof wat uit ryp en gedroogde vlasaad verkry word. Dit is in aanvraag vir eet, want dit het 'n hoë vlak van Omega-3-vetsure en baie ander stowwe wat nodig is vir 'n persoon
Behandeling van aterosklerose. Dieet as een van die belangrikste faktore in behandeling
Baie mense het al gehoor van so 'n siekte soos aterosklerose. Maar min dink die werklike gevaar daarvan en is bewus van die impak wat dieet op die behandeling van aterosklerose het
