Stap vir stap mielieslaai resep

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Mielies en mielievlokkies is produkte wat wyd in moderne kookkuns gebruik word. Hulle word by verskeie geregte gevoeg, wat as dekoratiewe elemente gebruik word. En vandag soek baie huisvrouens 'n goeie resep vir mielieslaai.

Hoe om ligte groentegeregte te kook? Hoe om vleisslaai met mielievlokkies te kook? Resepte met foto's, nuttige aanbevelings - dit alles sal jy in die artikel vind. Dus, ons sluit geregte met mielies by die spyskaart in.

Mielieslaai: resep met foto

Weet jy nie hoe om gaste en geliefdes tevrede te stel nie? Kyk na hierdie krapstokmielieslaairesep. Om 'n voorgereg vir vier mense voor te berei, benodig jy:

• ingemaakte mielies;
• aartappelskyfies (50g-pak);
• 100g krapstokkies;
• 3 eetlepels mayonnaise.

Dit is eintlik 'n eenvoudige mielieslaairesep - dit neem skaars meer as 30 minute om te maak. Krapstokkies moet ontdooi word en in klein sirkels gesny word. Dreineer die vloeistof uit die blikkie mielies, spoel die korrels self liggies af met water. Chipsbreek in kleiner stukkies (terwyl hulle nog in die pak is). Plaas al die bestanddele in 'n diep bak, voeg mayonnaise by en meng. Dit is opmerklik dat jy die gereg dadelik moet gaarmaak voordat jy eet, anders sal die skyfies te sag word.

Groenteslaai met ingemaakte mielies

As jy nie van droë en hoë-kalorie-happies saam met vleis hou nie, moet jy aandag gee aan hierdie resep vir mielieslaai met groente. Dit is 'n ligte gereg wat die liggaam sal versadig met vitamiene en vesel. Die lys bestanddele is eenvoudig (vir een persoon):

• 90g ingemaakte mielies;
• 1-2 eetlepels ingemaakte ertjies;
• helfte soet rooipeper;
• 'n bietjie suiker en groente-olie.

Die gaarmaakmetode is eenvoudig. Al wat jy hoef te doen is om die pitte van die soetrissie te skil, dit in klein blokkies te sny, mielies en ertjies by, geur met groente-olie - 'n ligte vitamienslaai is gereed.

Khrustik-slaai met mielievlokkies

Mielievlokkies word ook dikwels gebruik om verskeie geregte voor te berei. En Khrustik-slaai word as taamlik lekker beskou. Hier is die regte produkte:

• witkool (klein kop);
• mediumgrootte appel;
• vars komkommer;
• wortel;
• gerookte kaas "varkstert";
• eetlepel mosterd;
• mielievlokkies (sonder ryp en suiker);
• 2 eetlepels suurroom.

Eers, kap die kool, sout en los. Gedurende hierdie tyd moet jy die appel, komkommer en wortel skil. Maal hierdie produkte met 'n rasper (jy kan die een gebruik wat bedoel is vir Koreaanse slaaie). Ons sny die varkstertkaas in repe. Ons plaas al die bestanddele in 'n diep houer, voeg mosterd by en geur met suurroom. Voor aantrek, strooi die slaai met mielievlokkies bo-oor (jy kan dit nie dadelik byvoeg nie, want dit sal sag word en aanmekaar vassit). Dit is 'n wonderlike slaai, wat nie net uitstaan vir sy delikate smaak nie, maar ook die liggaam versadig met vitamiene en minerale. Selfs kinders sal van hierdie gereg hou.

Hoe om Spruce Cones-slaai voor te berei? Resep met mielievlokkies en pynappel

Hierdie gereg is baie gewild, want dit het nie net 'n helder smaak nie, maar lyk ook ongelooflik mooi. Nou sal ons die proses oorweeg om die slaai "Cones" (resep met foto) met mielievlokkies voor te berei. So, hier is die lys produkte:

• ingemaakte pynappel;
• 300g harde kaas;
• 2 hoenderfilette (indien klein, dan kan 3 wees);
• 5 eiers;
• vars komkommer;
• 'n paar mielievlokkies;
• speserye, mayonnaise.

Die gereg word volgens die volgende skema voorberei:

• Kook hoendervleis in ligsoutwater. Verkoel die voltooide vleis, sny dit dan in klein stukkies en sit dit in 'n diep houer.
• Kaas en gekookte, geskilde eiers maal op 'n rasper. Meng die mengsel met hoendervleis.
• Dreineer die sap uit die pynappelfles. As hullein blokkies gesny, dan kan jy in hierdie vorm by die slaai voeg. As die pynappels in ringe is, moet dit eers gekap word.
• Meng die bestanddele, geur met mayonnaise, en dan op die gereg moet jy langwerpige rolletjies van die mengsel vorm (dit moet in vorm soos keëls lyk).
• Vas die komkommer versigtig, dan drie op 'n fyn rasper (dit is beter om 'n rasper vir Koreaanse slaaie te gebruik). Smeer die mengsel op 'n bord - Dit is die "naalde" van jou keëls.
• Mielievlokkies word versigtig in dwarsrye op die oppervlak van die blaarslaairolletjies gesmeer sodat die produkte soos keëls lyk.

Hierdie slaai is perfek vir die Nuwejaarstafel, want dit lyk baie oorspronklik.

Heerlike Dieetslaairesep

Op soek na 'n oorspronklike mielievlokkieslaairesep? Hier is 'n goeie een wat jy sal moet maak (vir 1-2 porsies):

• halwe komkommer;
• vier kersietamaties;
• eetlepel geskilde sonneblom- of pampoenpitte;
• twee groot lepels koringkiem (kan vervang word met lusernspruite);
• drie eetlepels ingemaakte ertjies;
• 50-70g maaskaas;
• olyfolie;
• 'n bietjie suurlemoensap;
• vier koppies mielievlokkies (onversoet);
• speserye na smaak.

Om die gereg gaar te maak, sal nie meer as 10-15 minute neem nie. Sny tamaties en komkommers in klein blokkies. Voeg ertjies, mielievlokkies, sade, speserye by die vee. Ons vul die gereg met groenteolie en suurlemoensap. Maak die kaas glad bo-op die slaai. Dit is 'n ongelooflike lekker versnapering met 'n interessante smaak. Boonop sal u liggaam baie nuttige stowwe ontvang. Die gereg is perfek vir ontbyt of 'n ligte aandete.

Mosaiekslaai met mielievlokkies

As jy van die slaai "Cones" met mielievlokkies gehou het (die resep word hierbo beskryf), moet jy aandag gee aan hierdie gereg, wat ook groente, vleis en onversoete graankos perfek kombineer. Die produklys is soos volg:

• twee mediumgrootte tamaties;
• 'n blikkie ingemaakte mielies en ertjies;
• 200-300g gekookte wors;
• 200-300 g kaas (nie te hard en nie te sout variëteite is beter nie);
• onversoete mielievlokkies;
• mayonnaise vir aantrek, speserye na smaak.

Om alles voor te berei is eenvoudig. Kaas, wors en tamaties in blokkies gesny. Voeg ertjies en mielies by die mengsel (natuurlik moet jy eers die vloeistof dreineer, die produkte liggies met water spoel). Sout nou die mengsel, voeg ander speserye by, geur met mayonnaise. Gooi mielievlokkies by die slaai onmiddellik voor opdiening en meng weer. Die gereg kan met vars kruie en graan gegarneer word.

Hoe word Rainbow Salad voorberei?

Hierdie resep is ook gewild onder huisvroue. Die slaai is heerlik, bevat vitamiene, en die vleis maak dit baie bevredigend. Om vier porsies voor te berei, moet jy die volgende produkte kry:

• 250g ham;
• twee medium vars komkommersgroottes;
• 200g witkool;
• twee klein tamaties;
• mielievlokkies (90-100g sal voldoende wees);
• mayonnaise, speserye.

Dit is 'n gelaagde slaai, so jy moet eers die bestanddele voorberei. Ons sny die tamaties in sirkels (dit is wenslik om dit dun te maak), en die ham en komkommers in klein repies. Kool moet gekap, gesout en liggies met jou hande fyngedruk word (sodat dit sagter word.

Ons lê al die bestanddele in lae in die volgende volgorde: mielievlokkies - ham (smeer met mayonnaise) - komkommers - gekapte kool (mayonnaise word ook op hierdie laag aangewend) - sirkels tamaties, wat die gereg sal versier terselfdertyd.

Dit is 'n eenvoudige maar baie smaaklike bederf wat geskik is vir alledaagse etes en vir die feestafel.

Watter bestanddele het jy nodig om Mielieslaai te maak?

Deur ingemaakte mieliekorrels te gebruik, kan jy regte meesterstukke uit die mees gewone slaaie skep. Baie huisvrouens hou van 'n gereg genaamd "Corn on the cob". Hier is 'n lys van wat jy nodig het (vir vyf porsies):

• 250g hoenderfilet;
• 100g harde kaas;
• uie en groen uie;
• ingemaakte mielies (blikkie);
• speserye;
• drie hoendereiers.

Kookwenke

Eintlik neem die slaai nie lank om voor te berei nie.

• Jy moet eers die eiers kook en die hoendervleis voorberei (dit kan gekook of met speserye gebak wordin die oond).
• Verkoelde vleis in klein stukkies gesny en op 'n bord geplaas sodat die kontoere 'n mieliekop vorm. Smeer die hoenderfilet met mayonnaise.
• Smeer die eiers gekap op 'n fyn rasper op die filet, geur weer met mayonnaise.
• Die volgende laag is fyngekapte ui.
• Smeer dan die gerasperde kaas en smeer met mayonnaise.
• Lê dan die mieliepitte in lyne uit sodat die slaai soos 'n mieliekop lyk.
• Ons versier ons “kop” met groen uie vere.

Hierdie gereg sal enige tafel versier en sal jou verlustig met sy smaak.

Soos jy kan sien, is slaairesepte wat mieliepitte en -vlokkies insluit baie uiteenlopend. Eksperimenteer, verander en voeg bestanddele by na jou eie smaak. Geniet heerlike, tuisgemaakte kos.