Roomys: kalorie-inhoud, nuttige eienskappe en beskrywing

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Die wêreld se gunsteling koue nagereg is in Frankryk gebore tydens die bewind van Napoleon. Sedertdien het die onbedwingbare liefde vir roomys nie verdwyn by mense oor die hele wêreld nie.

Hoe moderne roomys gemaak word

'n Moderne lekkerny gemaak van volmelk, suiker, room en botter. Die smaak en kalorie-inhoud van roomys roomys wissel na gelang van die geurbestanddele wat daarby gevoeg word. Vandag is daar selfs 'n roomys wat op die basis van sojaprodukte gemaak word. Die smaak van die roomys kan ook verander van die toppe wat bo-op gevoeg word (konfyte, souse, ys).

Daar is twee soorte roomys: gehard en sag (na gelang van die produksiemetode). Hierdie variëteite verskil in raklewe en konsekwentheid. Harde variëteite roomys word as 'n reël swaar gevries, in brikette verpak en lank in 'n vrieskas gestoor. Sagte variëteite word vir 'n paar dae gestoor, het 'n romerige tekstuur en word volgens gewig verkoop.

Kalorie-inhoud, samestelling en keuse van roomys

Onder die verskeidenheid roomys wat deur vervaardigers aangebied word, is dit nodigvind 'n kwaliteit produk. Dit is belangrik dat die samestelling slegs natuurlike bestanddele bevat. Natuurlike roomys, waarvan die kalorie-inhoud meer as tweehonderd kalorieë is, is 'n voedsame en vetterige produk. In die klassieke weergawe van die koue nagereg, 13% vet. Maar daar is variëteite van roomys, waar die massafraksie van vet 20% is. As jy op 'n dieet is, onthou dan dat die kalorie-inhoud van roomys in 'n glas baie hoër sal wees. Wanneer jy roomys in 'n kafee bestel, kies net balle koue lekkernye sonder 'n hoë-kalorie bros dop.

Wanneer jy roomys kies, moet jy aandag gee aan die verpakking en samestelling. Dit word nie aanbeveel om roomys met beskadigde verpakking te koop nie. As jy nie die produk deur die verpakking kan sien nie, voel dit. Roomys moet nie gekreukel, beskadig of sag wees nie. Die samestelling moet geen preserveermiddels, kleurstowwe, vette van plantaardige of gesintetiseerde oorsprong bevat nie.

Voordele van roomys

Aangesien hierdie tipe koue nagereg uit volmelk bestaan, bevat dit 'n redelike groot hoeveelheid kalsium, fosfor en kalium. Hierdie stowwe het 'n positiewe uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel, senuweestelsel, vel, hare en naels. Roomys, waarvan die kalorie-inhoud hoër is, sal 'n orde van grootte nuttiger wees as die een waarin daar 'n klein hoeveelheid natuurlike vette is.

Melk, onderskeidelik, en roomys bevat 'n groot hoeveelheid B-vitamiene. Soos u weet, help dit ons ontspan, verlig slapeloosheid en het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel.

Truuk virstout babas

So baie kinders is moeilik om te kry om volkoei se melk te drink. Mammas gaan na verskeie toertjies, soms onsuksesvol. En daar is 'n oplossing - roomys. Die kalorie-inhoud van die produk sal nie die figuur van 'n steeds groeiende kind benadeel nie en sal baie voordele inhou.

warm toestand. "Jou keel sal seer wees", "jy sal verkoue kry" - ouers kom met baie redes vir opgewondenheid. As jy egter koue roomys rustig eet, sonder om groot stukke af te byt wat jou tong vries, sal daar geen skade van so 'n nagereg wees nie.

Natuurlik kan nie almal van kleins af bekostig om hul gunsteling-lekkerny te geniet nie. Roomys, waarvan die kalorie-inhoud vetsugtige pasiënte bang maak, moet eintlik versigtig geëet word. Baie mense moet hulle daarvan weerhou om hierdie produk in groot hoeveelhede te gebruik. Ook, roomys, wat eierwit en natuurlike melk bevat, is teenaangedui vir mense met allergiese reaksies op hierdie produkte. Dokters beveel oor die algemeen nie aan om roomys te eet vir mense wat aan aterosklerose, diabetes of karies ly nie.