2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Het jy besluit om na 'n nuwe kabeljouresep te soek? Ek sal vir jou vinnige resepte aanbied wat al meer as een keer deur my en my vriendinne getoets is. Ons bak altyd kabeljou in die oond vinnig en baie lekker! Sluit aan by ons nederige geselskap!
Resep 1: Groente Gevulde Vis
Die maklikste manier om 'n heerlike vis gaar te maak, is om dit met groente te prop en dit in die oond te stuur. Dit is presies wat ons nou gaan doen. Vereiste kruidenierswarelys:
- Kabeljou (1 kg).
- Wortels (2-3 stukke).
- Ui (1 stuk).
- varkvet (70 gram).
- Botter (90 gram).
- Mosterd na smaak.
- Suurlemoen (1 stuk).
- Geurmiddels.
Begin kook deur die vis te verwerk. Nadat u dit van die binnekant skoongemaak het, spoel dit goed uit. Druk dan die sap uit die suurlemoen en vryf die vis daarmee. Ons vryf ook die vis met peper en sout. Kom ons kom nou by die groente. Ons maak die ui en wortels skoon en sny: uie - in halwe ringe, en wortels - in repies of blokkies. Roer die vulselmengsel ensit vis in. Sit nou die kabeljou op 'n bakplaat wat met foelie bedek is. Sit 'n laag mosterd bo-op die vis. Sprinkel die oorblywende groente bo-oor. Na die groente, lê 'n laag spekvleis (in repies gesny) en botter. As jy van pittige geregte hou, kan jy die groente geur waarmee ons die binnekant van die vis gevul het. Wanneer alle voorbereidings voltooi is, kan die vis styf in foelie toegedraai word en gestuur word om te kook. Bak kabeljou in die oond teen 200 grade vir 20 minute. Nadat jy vir die verlangde tyd gewag het, verwyder die bakplaat uit die oond, maak die foelie oop en sit die vis in die oond vir nog 7-10 minute. Gestopte vis is gereed, en die huishouding sit reeds by die tafel, gewapen met vurke en borde!
Resep 2: Kaasvis
Nog 'n goeie opsie om kabeljou gaar te maak, is om dit onder die kaaskors te bak. Om dit te doen, maak die vis skoon en sny dit in stukke. Meng die vis met sonneblomolie en sout. Sit die kabeljou op 'n bakplaat wat met olie bedek is. Plaas gesnyde tamaties bo-op. Ons voltooi die voorbereiding van die gereg met gerasperde harde kaas. Gooi die kaas met 'n bietjie olie (jy kan olyfolie neem). Ons sit die bakplaat in 'n voorverhitte oond (200 grade). Kabeljou gebak met kaas sal binne 'n kwartier gereed wees.
Resep 3: Kabeljou met boontjies
Ons sal ook kabeljou met bone voorberei deur 'n paar eenvoudige manipulasies uit te voer. Neem kabeljoufilet (sowat 'n kilogram) en verdeel in 6 gelyke dele. Sny die foelie in dieselfde hoeveelheid in blokkies. Ons bedek die bakplaat met foelie en begin om die boontjies uit te lê (1 kg). Vou daarna die rande van die foelie op. Voeg sout en peper na smaak by elke porsie bone, 'n bietjie gekapte kruie en gooi een eetlepel olyfolie in. Ons sit die gekapte filet in ons sakke. Ons peper en sout. Nou klem ons die sakkies styf vas en bak die kabeljou in die oond. Ons kook vis vir 25 - 35 minute by 180 grade. Hierdie gebakte kabeljouresep is veral goed as jy die vis saam met jou gunsteling witwyn bedien.
P. S
Dit is hoe ons kabeljou in die oond bak! En hoewel kook 'n kuns is, hoef jy nie baie tyd en moeite aan hierdie aktiwiteit te bestee nie. Alles vernuftig is eenvoudig!
Aanbeveel:
Hoeveel om aartappels in die oond gaar te maak: nuttige wenke. Hoe lank om aartappels in die oond te bak
Dit maak nie saak hoe voedingkundiges daarop aandring dat dit beter is om vars groente as bykos vir vleis of, in uiterste gevalle, broccoli of groenbone te bedien nie, die meeste mense verkies steeds gewone aartappels bo hierdie produkte. Maar geregte daaruit kan ook nuttig wees, veral as jy dit in die oond gaarmaak. Maar nie almal weet hoe om die regte temperatuur en baktyd te kies nie. Daarom moet jy eers uitvind hoe en hoeveel om aartappels in die oond te kook
Bak vleis met aartappels in die oond. Gebakte aartappels met vleis. Hoe om heerlike vleis in die oond te bak
Daar is geregte wat op 'n vakansie en op 'n weeksdag op die tafel bedien kan word: dit is redelik eenvoudig om voor te berei, maar terselfdertyd lyk dit baie elegant en uiters smaaklik. Gebakte aartappels met vleis - 'n uitstekende voorbeeld hiervan
Rooi kabeljou: kookresepte. Rooi kabeljou in die oond gebak
Wat is rooi kabeljou: verskillende konsepte vir verskillende sjefs. Wat kan van rooi kabeljou gaargemaak word en hoe om dit lekkerder te maak. Waarom kabeljou gesonder is as selfs ander seevisse, om nie eens te praat van varswater nie - alles in een artikel
Kabeljou: kalorie-inhoud en nuttige eienskappe. Kabeljou geregte
Die ongelooflike voordele van hierdie vis word nie altyd in ag geneem nie. Intussen is dit nuttig om gewig te verloor, en vir diegene wat 'n gesonde leefstyl lei. 'N Groot aantal kookmetodes sal verskeidenheid by die dieet voeg. Wat is so goed aan kabeljou?
Wat om te eet met kabeljou lewer: eenvoudige en heerlike resepte. Wenke vir die paring van kabeljou lewer met ander kosse
Kabeljou lewer is 'n smaaklike en gesonde produk wat baie gesonde vette bevat. Dit word in flesse verkoop, dikwels met die byvoeging van sout of ander speserye. Dit is egter beter om 'n produk met 'n minimum aantal bestanddele te kies. Wat is kabeljou lewer? Dit is natuurlik heerlik op sy eie. Daarmee kan jy egter baie wonderlike, en die belangrikste, eenvoudige peuselhappies maak, sowel as slaaie
