Hibiscus tee: verhoog of verlaag bloeddruk, eienskappe, kenmerke van gebruik

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Hibiscus-tee word beskou as 'n unieke produk wat uitsonderlike smaak het en 'n helende effek op die liggaam het. Verhoog of verlaag 'n drankie wat rooi lyk, bloeddruk? Hierdie vraag interesseer baie pasiënte wat aan hipertensie of hipotensie ly. Wel, kom ons probeer om hierdie probleem te verstaan. Dit is belangrik om daarop te let dat hierdie kruiedrank sedert antieke tye as 'n uitstekende middel vir baie siektes gebruik is. Die kleur en smaak van tee van hibiskusblomme oorwin baie fynproewers en bewonderaars van vrugtedrankies. Behoorlik gebrou hibiskus produseer 'n geurige persrooi aftreksel met 'n verfynde, effens tert, suur-soet smaak. Die reuk van hibiskus is ook baie aangenaam: dit het delikate vrugtige en blomnote. Die studie van die voordelige eienskappe van hibiskus, asook of dit die druk van hibiskus verhoog of verlaag, verdien die beste aandag.

Wat is hibiskus?

Baie mense drink pragtige rooi tee by die huishibiskus. Verhoog of verlaag die druk van hierdie drankie, jy sal verder leer in ons artikel. Soms brou mense dit as 'n kruieaftreksel vir die hele dag, voeg suiker of heuning daarby. Wat is hibiskus? Dit is droë blomme van die Soedanese roos, of hibiskus. Die plant behoort aan die Malvaceae-familie en word onderskei deur die teenwoordigheid van vyfblaarpers blomme. Hibiscus word in verskillende tipes aangetref, maar dit is die Rosella-variëteit wat gebruik word om hibiskus te maak. Sy vlesige koppies bevat baie organiese sure en suiker. Hierdie eienskap van die blomblare laat jou toe om nie net tee daarvan te kook nie, maar ook konfyt, koeke, jellies. Blare en jong lote van hibiskus word as groente gebruik. Die jong skutblare van die Soedanese roos word ook as voedsel gebruik.

Rosella se tuisland is Indië. Alhoewel vandag hierdie plant groei in China, Thailand, Soedan, Egipte, Mexiko. Die simbool van gesondheid en voorspoed is die hibiskusblom op die Maleisiese wapen. Die vyf blomblare van die Soedanese roos simboliseer die gebooie van Islam. In baie kulture word hibiskus as 'n tradisionele drankie beskou. Baie inwoners van die post-Sowjet-ruimte is ook bekend met hierdie klein plant met groot helder blomme. Inderdaad, baie huisvrouens kweek hibiskus in woonstelle, droog dan die bloeiwyses en geniet genesende blomtee. Vandag, op die rakke van kruidenierswinkels, kan jy Hibiscus-tee van verskeie vervaardigers kry, en die prys daarvan is bekostigbaar.

Nuttige eienskappe van hibiskus

Hibiscus-tee het baie nuttige stowwe. Of dit bloeddruk verhoog of verlaag, hang af vanwatter soort dit om te neem - warm of koud. In die winter maak baie hulself warm met 'n warm drankie, en in die somer drink hulle 'n koue aftreksel om hul dors te les. Rooi tee het 'n suur smaak, danksy vitamien C wat in hibiskus vervat is. Benewens hierdie vitamien, bevat dit - A, E, K, D, PP, B, en baie spoorelemente. Hibiskusblare is ryk aan kalsium, koper, sink, kalium, yster, magnesium, natrium en fosfor.

Benewens die feit dat hibiskus bloeddruk verhoog of verlaag, het dit ander voordelige eienskappe. In antieke tye het hierdie plant oor die algemeen die liggaam as geheel genees. Geen wonder dat die Soedanese roos selfs in Afrika-grafte gevind is nie. Hibiscus word beskou as 'n kragtige antioksidant wat die skadelike effekte van vrye radikale voorkom en die ontwikkeling van gewasse voorkom. Hierdie feit alleen maak dit die moeite werd om Soedanese roos by jou dieet te voeg.

Die helderrooi kleur van tee word deur antosianiene gegee, dit verlaag ook cholesterol, versterk en verhoog die deurlaatbaarheid van die vaatwande. Hier is 'n lys van ander voordelige effekte van hibiskus op die liggaam:

1. Beskerming teen verkoue en virussiektes, danksy askorbiensuur.
2. Voordeelde effek op die genitourêre organe, wat veral belangrik is vir mans se gesondheid.
3. Normalisering van bloeddruk.
4. Dit het 'n lakseerende effek, verlig hardlywigheid en skadelike elemente.
5. Antiparasitiese aksie en verwydering van 'n babelaas.
6. Verlig spasmas en skakel inflammasie uit.
7. Antikonvulsant enhou op bloei.
8. Assistent in dieet en gewigsverlies.
9. Versterking van die immuunstelsel, elimineer die simptoom van chroniese moegheid.
10. Verbeter lewerfunksie, stimuleer galproduksie.
11. Verbeter geheue, help die brein om op ouderdom te werk.
12. Aktiveer voedselaktiwiteit, verlig naarheid.
13. Geskik vir diabetiese dieet.
14. Het quercetin, wat sig verbeter.
15. Aanbeveel na beroertes en hartaanvalle.

Hibiscus bevat nie oksaalsuur nie, dus is dit geskik vir nierkwale. Vroue wat swaar bloei tydens hul tydperk kan ook 'n hibiskusblomaftreksel neem.

Verhoog of verlaag yhibiskustee bloeddruk?

Hipertensiewe pasiënte weet dat hulle hul dieet moet dophou, moenie produkte gebruik wat bloeddrukspronge stimuleer nie. Andersins sal die gesondheidstoestand vererger en die las op die hart en bloedvate gaan weg. Vir meer as 'n dosyn jaar is daar 'n debat oor of hibiskustee bloeddruk verhoog of verlaag? Hipertensiewe pasiënte is dalk nie bang om hierdie drankie te neem nie. Effens warm of koud, hierdie kruietee verlaag bloeddruk. Hipertensiewe pasiënte moet koue rooi tee sonder suiker drink, wat bloeddruk met 10-15 punte sal verlaag.

Koue hibiskus verminder vaskulêre toon, laat hulle ontspan en vergemaklik die beweging van bloed daardeur. 20 minute nadat u koue hibiskus geneem het, neem bloeddruk af, en hipertensiewe pasiënte voel beter. Maar dit is niebeteken dat koue hibiskus in enige hoeveelheid gedrink kan word. Een of twee koppies per dag is voldoende.

Hoekom verlaag koue hibiskus bloeddruk?

Jy het reeds 'n antwoord gekry op die vraag of koue hibiskus bloeddruk verhoog of verlaag. Wat laat dit bloeddruk verlaag en word aanbeveel vir hipertensie, anders as swart tee? Die volgende eienskappe laat 'n Soedanese roosdrankie, koud of warm, 'n hipotensiewe effek toon:

• Hoë inhoud van biologies aktiewe stowwe, waarvan die werking soortgelyk is aan vitamien P. Hulle versterk die vaatwande, maak dit elasties en stabiel wanneer bloeddruk toeneem.
• Dit bevat nie die tannien wat in swart tee voorkom nie. Die afwesigheid daarvan verhoog nie hartklop nie, dus verhoog dit nie bloeddruk nie.
• Bevat baie kalium, so nodig vir goeie hartfunksie, sodat aritmieë nie vorm nie.
• Anspasmodiese stowwe verminder die toon van bloedvate, verwyd dit, wat lei tot 'n daling in bloeddruk en beter bloedsirkulasie in die weefsels.
• Die diuretiese eienskap van die drank elimineer swelling, verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam, wat bloeddruk verlaag.
• Die kalmerende effek van koue hibiskus verlaag ook bloeddruk.
• Langtermyn gebruik van hibiskus voorkom gewigstoename, wat baie geassosieer word met hipertensie en oormatige stres op die hart.

Verhoog of verlaag warm hibiskustee bloeddruk?

En hoe beïnvloed 'n warm hibiskusdrankie 'n mens? Onmiddellik nodigdaarop dat warm rooi tee hipotensie kan neem. Met verminderde druk voel mense 'n ineenstorting, lomerigheid, migraine en duiseligheid. As gevolg hiervan verswak konsentrasie, prestasie ly. Om vaskulêre tonus te verhoog, neem spesiale tonikummiddels. Maar een of twee keer per dag kan jy 'n warm hibiskusdrankie gebruik. Hier is die antwoord op die vraag of hibiskus (warm) bloeddruk verhoog of verlaag. Die gesondheid van 'n persoon met lae bloeddruk sal 'n halfuur verbeter nadat hy 'n koppie warm hibiskustee gedrink het.

Hoe om hibiskus te brou om bloeddruk te verlaag en te verhoog?

Om voordeel te trek uit 'n Soedanese roosdrankie, is dit beter om dit soos volg voor te berei. Gooi eers die blare nie met kookwater nie, maar met warm gekookte water by 'n temperatuur van 60 ° C. Sit die tee in 'n waterbad en bring tot gereedheid. Die prosedure sal 5-10 minute neem. Vir 'n glas kookwater, gebruik 1-2 teelepels hibiskus. Dit is beter om emaljeware in te brou.

Nog 'n manier van brou is die infusie van bloeiwyses. Hulle word met koue water gegooi en vir 'n paar uur gelaat. 'n Ryk smaak sal verkry word na 6-8 uur se infusie. Hierdie metode laat jou toe om vitamien C te bespaar. Dit is nie raadsaam om dit meer as drie keer per dag te neem nie. As jy aangedring het op 'n groot houer hibiskus, kan jy dit in die yskas of op 'n koel plek bêre.

Meteorologiese drankie

Wanneer atmosferiese druk verander, dan spring bloeddruk skielik, wat die welstand negatief beïnvloed. Sikloon lei tot lae bloeddruk, dan kan jy 'n koppie warm hibiskus neem. Die antisikloon lei tot 'n toename in bloeddruk, mense het 'n kloppende hoofpyn. Neem in hierdie geval 'n koue hibiskusdrankie.

Kan die bejaardes dit vat?

Hibiscus is 'n antioksidant wat die werking van die hartspier verbeter en die wande van bloedvate versterk. Daarom is dit nuttig om dit te gebruik vir mense ouer as 50. Hulle verminder die risiko om aterosklerose van die vate verskeie kere te ontwikkel. Daarbenewens sal die drank die vlak van cholesterol in die bloed verlaag.

Wanneer die voordele van hibiskus bevraagteken word?

Jy weet reeds dat rooi hibiskustee bloeddruk verhoog of verlaag. Het dit enige kontraindikasies? Dit is streng verbode om 'n drankie aan kinders onder een jaar oud te gee. Mense met hoë suurheid van die maag, akute gastritis, peptiese ulkus, nierstene en galblaas moet rooi tee met omsigtigheid drink. Mense met allergieë vir die bestanddele en hipotensiewe pasiënte moet hulle daarvan weerhou om Soedanese roos te drink.

Verbruikersresensies

Dit is die moeite werd om die resensies te ontleed, of hibiskustee bloeddruk verhoog of verlaag. Baie verbruikers merk op dat 'n geruime tyd na rooi tee, lewensbelangrike energie herstel word, die senuweestelsel kalmeer. Sommige pasiënte merk op 'n toename in bui, stresverligting na 'n koppie hibiskus. 'N Positiewe effek op hipertensie word deur baie mense waargeneem. Daarbenewens het tee 'n baie aangename smaak en reuk. Baieverbruikers beveel aan om hierdie drankie met warm water te drink.