Waarvoor is vrugtetee goed?

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

In die hitte van die somer begin byna elkeen van ons dors word. Om dit te bevredig, is vrugtetee die beste. Hierdie drankies is uniek omdat dit nie net deur volwassenes nie, maar ook deur kinders verteer kan word. Hulle is 'n soort oorgangsfase tussen tradisionele tee en kompote. Nadat u hierdie artikel gelees het, sal u die voordele van sulke drankies uitvind.

Wat bevat hulle?

Enige vrugtetee is 'n mengsel wat uit verskeie soorte droë plantmateriaal bestaan. Dit kan vrugte, bessies, blomme en selfs plantblare wees. As deel van sulke mengsels is daar geen teeblaar nie, en gevolglik kafeïen. Daarom is dit ewe nuttig vir bejaardes, en kinders, en selfs swanger vroue. Hierdie drankie het 'n aangename geur en verfrissende smaak.

Waarvoor is vrugtetee goed?

Sulke drankies les perfek dors, verlig moegheid en versterk die liggaam. As gevolg van die feit dat hulle nie kafeïen bevat nie, kan hulle verteer word deur mense wat aan kardiovaskulêresiektes. Vrugteee, waarvan die soorte verstom is met hul diversiteit, het die wydste spektrum van aksie. Hulle het 'n voordelige uitwerking op die organe van die spysverteringskanaal, help om cholesterolvlakke te verlaag, normaliseer bloeddruk, reinig die liggaam van gifstowwe en gifstowwe.

Waarna om te kyk wanneer jy koop?

Wanneer jy 'n vrugtetee kies, moet jy die samestelling daarvan noukeurig bestudeer. As 'n reël dui vervaardigers 'n volledige lys van komponente op die verpakking aan.’n Industrieel vervaardigde drankie, wat slegs tee, geurversterkers en aromatiese bymiddels bevat, kan nie as natuurlik beskou word nie. Kenners van hierdie delikate en tert smaak is beter daaraan toe om so 'n aankoop te weier. Baie gewetenlose vervaardigers stel verskeie aromatiese bymiddels in hul vrugtetee in wat die smaak van die drank onherkenbaar verander.

Dit is goed as jy die geleentheid het om die produk waarvan jy hou visueel te evalueer. In 'n regte vrugtedrankie is daar altyd stukkies bessies en gedroogde vrugte. Daarbenewens moet 'n aangename subtiele geur daaruit kom. Goeie tee is nie goedkoop nie. Daarom, as jy 'n ware drankie van hoë geh alte wil koop, is dit beter om nie geld te spaar nie.

Kan ek vrugtetee by die huis maak?

Diegene wat nie van enige van die drankies gehou het wat deur die vervaardigers aangebied word nie, jy kan probeer om dit self te maak. Dit is redelik maklik om te doen, so hiermeeenige persoon wat niks met die voedselbedryf te doen het nie, kan die taak maklik hanteer.

Afhangende van persoonlike voorkeur, kan jy enige variëteit as basis neem, insluitend rooi, swart of groen. Vrugtee wat tuis voorberei word, sal al sy voordelige eienskappe behou. In die somermaande kan jy vars bestanddele gebruik, en in die winter - gedroogde grondstowwe. Vir 'n drankie met 'n uitgesproke smaak en aroma, is korente of kruisementblare perfek. Fynproewers van delikate Oosterse smaak sal beslis hou van die opsie met voorafgekookte speserye. Diegene wat van vrugtetee met 'n effense suurheid hou, kan aangeraai word om sitrussap of -skil daarby te voeg.

Beste resepte

Cranberry-drankie het baie unieke gesondheidsvoordele. Dit help om doeltreffendheid te verhoog en verlig moegheid wat gedurende die dag opgehoop word. Om dit voor te berei, moet jy bosbessies neem, dit met 'n bietjie suiker meng en warm water gooi.

Tee met vrugtesap is nie minder gesond nie, en dit neem net 'n paar minute om voor te berei. Om so 'n drankie te bekom, benodig jy ¾ koppie sterk gebroude en goed gevulde swart tee en ¼ koppie voorafverhitte vrugte- of bessiesap. Vir hierdie doeleindes kan jy korente, pere, roos heupe, appelkose, frambose, pynappels en meer gebruik.

Hoe om vrugtetee te brou?

Om al die waardevolle eienskappe van hierdie smaaklike en gesonde drankie te bewaar, moet jy 'n paar eenvoudige volgaanbevelings. Vir die voorbereiding daarvan is dit wenslik om dikwandige keramiekskottels te gebruik. Eerstens moet jy water kook en dit oor die houer gooi waarin die tee gebrou sal word. Daarna kan jy die komponente wat die toekomstige drank uitmaak, in die skottelgoed gooi en dit met effens afgekoelde water vul. Hierdie manipulasies sal essensiële olies bewaar en die aroma en smaaknuanses van tee ten volle openbaar.

As klein takkies gebruik word om die drankie voor te berei, moet dit met kookwater gegooi word en vir tien minute oor lae hitte gekook word. Daarna moet dit vir agt uur toegedien word. Hierdie tee kan beide koud en warm geëet word. As jy wil, kan jy 'n bietjie heuning daarby voeg.