2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Seldery is 'n wonderlike plant. Alles is eetbaar daarin, en dit maak nie saak of dit rou of gaar geëet word nie. Die voordelige eienskappe van selderywortel het 'n uiters voordelige uitwerking op die liggaam, veral in mense van volwasse ouderdom. Dit verwyder sout perfek uit die liggaam, neem aktief deel aan die regulering van die water-soutbalans in die liggaam, het 'n anti-kanker effek, bevorder herstel, en het 'n positiewe uitwerking op sterkte.
Selderywortels, of eerder 'n infusie daarvan, is baie nuttig vir urolithiasis, gastritis, gastro-enteritis, kolitis en ander siektes van die spysverteringstelsel. Dit is nie moeilik om die aftreksel voor te berei nie, dit is genoeg om koue water (1 koppie) gekapte selderywortels (2 koppies) vir twee uur te gooi. Nadat dit gefiltreer is, is die aftreksel gereed vir gebruik. Neem 100 ml drie keer per dag voor etes.
Die voordele van selderywortel stop nie daar nie. Die samestelling van hierdie plant is ryk aan vitamiene, essensiële olies, sure, minerale soute en 'n aantal ander spoorelemente. Selderywortel word aktief in die behandeling gebruikvetsug, rumatiek, verhoed verrotting prosesse in die maag deur die verbetering van vertering, bevorder die opname van proteïen voedsel. Daarom is dit 'n ideale bykos vir vleisgeregte.
In volksgeneeskunde word die voordelige eienskappe van selderywortel gebruik vir pynverligting, wondgenesing, hipnotiese, anti-allergiese en diuretiese effekte. Seldery word aanbeveel vir dieetvoeding, aangesien dit met 'n lae kalorie-inhoud die liggaam baie vinnig versadig, wat metaboliese prosesse versnel. Daarbenewens het die gereelde gebruik van hierdie groente 'n positiewe uitwerking op die kwaliteit van die immuunstelsel, wat dui op die baie positiewe eienskappe wat selderywortel het. Nuttige eienskappe, resepte wat daarop gebaseer is en metodes van toediening behoort bemeester te word deur elke persoon wat streef na 'n gesonde leefstyl.
In kook word dit gebruik as 'n bykomende komponent in die voorbereiding van enige gereg, en as 'n aparte gereg. Selderywortel kan aan enige tipe hittebehandeling onderwerp word: braai, kook, stowe, stowe, marineer, ens. Die smaak van selderywortel herinner vaagweg aan die smaak van aartappels, maar die aroma is meer uitgesproke.
Wanneer jy kook, soos in ander soorte kook, word die voordelige eienskappe van selderywortel ten volle bewaar. Die wortel moet skoongemaak, gewas en met water gevul word. Klaar selderywortel word met olie of mosterd gegeur. Die afkooksel kan gebruik word om te drink of as 'n sous.
In sy rou vorm is selderywortel gepas as een van die komponente van die slaai. Die resep vir 'n vars vitamiengereg is eenvoudig: kap wortels, kool, appels en selderywortel, geur met olyfolie of sonneblomolie, dis al - jy kan 'n gesonde porsie geniet.
Ervare huisvrouens kook sop van selderywortels, vormkoekies, meng dit met hawermout, stowe apart van ander produkte en druk die sap uit. Selderywortel word nie aanbeveel vir mense met niersiekte en swanger vroue nie.
Aanbeveel:
Dieet maaskaas pannekoek in die oond: resep en kookwenke. Die voordele van maaskaas, kenmerke van die keuse van 'n produk vir kaaskoeke
Syrniki is geliefd deur beide volwassenes en kinders. Dit is 'n heerlike versnapering, heerlike en gesonde ontbyt, stewige aandete. Maar die voorbereiding van so 'n oënskynlik eenvoudige gereg laat steeds baie vrae ontstaan. Vir elke tweede gasvrou versprei hulle, plak hulle of draai nie om nie. Wat is die resep vir die perfekte kaaskoeke? En hoe om maaskaas te kies?
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Wyn van bloubessies by die huis: die voordele van die drank- en kookopsies
Tuisgemaakte bloubessiewyn is 'n uitstekende drankie met 'n baie delikate en terselfdertyd tert smaak met subtiele bessienote. Bosbessiewyn by die huis is van hoë geh alte met 'n ryk boeket, ryk donker kleur, matig soet en herinner effens aan druiwewyn in smaak. As bloubessies tydens kook met rooi en wit korente gekombineer word, kan jy 'n drankie kry wat soos klassieke Cahors smaak
Is dit moontlik om in die eerste maande van voeding bokwiet te hê terwyl jy borsvoed? Die voordele van bokwiet in die dieet van 'n verpleegmoeder
N Vrou wat borsvoed, verander heeltemal haar dieet na geboorte. In die eerste maande van laktasie moet 'n jong ma baie versigtig wees oor voeding. Inderdaad, gedurende hierdie tydperk is die baba se liggaam swak en begin net aanpas by die eksterne omgewing. Graan word beskou as die basis van 'n gesonde dieet. Is dit moontlik om bokwiet te eet terwyl jy borsvoed? Hierdie vraag is van belang vir baie jong moeders
Hoe om die kleur van beet in borsjt te behou: die kenmerke van kook borsjt, die geheime van huisvrouens en die nuanses van kook groente
Borsjt is 'n soort sop wat met beet gemaak word, wat dit 'n pienk-rooi kleur gee. Sommige sê dat die naam van borsjt afkomstig is van 'n kombinasie van die woorde "bruinkoolsop", terwyl ander - van die varkkruidplant, waarvan die blare as voedsel gebruik is. Hierdie gereg is in Kiëf-Roes uitgevind, hoewel dit sedert antieke tye regoor die wêreld voorberei is
