Lavendentee: genesende eienskappe vir die liggaam, broumetodes

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Lavender is 'n geurige lilakleurige blomplant wat wyd in parfuum- en medisinale doeleindes gebruik word. Benewens estetiese en aromatiese eienskappe, word hierdie blom in baie tradisionele medisyneresepte gebruik. Op die basis daarvan word 'n heerlike en gesonde laventeltee voorberei. Wat is die voordele en skade van laventeltee? Hoe om dit reg gaar te maak?

Positiewe eienskappe

Die voordele van laventeltee is duidelik, dit het 'n kalmerende en ontspannende effek, daarom word dit in sulke gevalle gebruik:

1. Met gereelde stres kan 'n geurige drankie die senuweestelsel kalmeer, oormatige aggressie en prikkelbaarheid verlig. Effektief in die voorkoming van depressie en angs.
2. Vir enige tipe hoofpyn. Boonop bevat laventel stowwe wat spasmas verlig, so hierdie drankie sal nuttig wees vir senuagtige tics.
3. Vir slapeloosheid, wat veroorsaak kan word deur beide senuwee-afwykings en eenvoudige angs tydens 'n moeilike dag.
4. Wanneerpremenstruele sindroom, hormonale veranderinge in die liggaam en gewigsverlies.
5. Vir probleme met die spysverteringstelsel as 'n effektiewe karminatiewe middel.
6. Vir probleme met hoë bloeddruk, wat deur stresvolle situasies of siektes van die hart en bloedvate van die liggaam veroorsaak kan word.
7. Vir verkoue en griep het tee 'n immunomodulerende eienskap, wat belangrik is vir 'n spoedige herstel.

Hierdie tee het 'n kalmerende effek, nie net as gevolg van die chemiese samestelling nie, maar ook vanweë die aroma, wat 'n mens op 'n rustige ritme plaas.

Negatiewe

Lavendel word as 'n medisinale plant beskou, en daarom het dit, benewens nuttige eienskappe, ook kontraindikasies:

• kan nie vir lae bloeddruk gebruik word nie;
• laventeltee word ook nie tydens swangerskap aanbeveel nie;
• laktasie;
• onder 10;
• meer as 0,5 liter per dag, aangesien dit erge buikpyn kan veroorsaak.

Boonop is dit belangrik om nie tee te drink as jy 'n onverdraagsaamheid het nie.

Insameling en verkryging van grondstowwe

Die plant groei goed in warm klimate wat nie onderhewig is aan skielike veranderinge in lugtemperatuur nie. Laventel vir tee kan onafhanklik voorberei word as dit in die woongebied beskikbaar is. Om dit te doen, onthou 'n paar punte:

• grondstowwe word in Julie of Augustus ingesamel, altyd in die oggend wanneer die blomme blom;
• droog word natuurlik gedoenmanier, deur klein trosse laventel te hang. Dit is streng verbode om termiese droogmetodes te gebruik, aangesien die plant alle nuttige eienskappe verloor;
• versigtig gedroogde blommetjies word in hermeties verseëlde stoorhouers verpak.

Nie nodig om ontsteld te wees as daar nêrens is om laventel te oes nie. Jy kan klaargemaakte laventeltee in Moskou of enige ander streek koop. Of koop droë blomme by 'n apteek en berei self 'n geurige drankie voor.

Swart tee met hibiskus en laventel

Lila blomme kan beide as 'n onafhanklike drankie en in kombinasie met ander komponente gebrou word. Vir een porsie tee benodig jy:

• 300 ml vloeistof;
• brou swart tee, waarvan die hoeveelheid afhang van persoonlike voorkeure rakende die sterkte van die drank;
• 1 teelepel geen hibiskusgly nie;
• 'n knippie laventelblomme.

In 'n teepot moet jy vir 'n paar minute swart tee en hibiskus brou. Dan word laventelblomme bygevoeg. Klaargemaakte laventeltee kan saam met suiker en heuning geëet word.

laventel- en vinkeldrank

Laventel-tee-resepte is veelsydig. Een van die gewildste middels vir gewigsverlies is vinkeltee. Vir die voorbereiding daarvan benodig jy:

• 1 teelepel vinkel;
• 0, 3 teelepel laventelblomme;
• 0.5L vloeistof.

Bestanddele moet met kookwater gegooi word en vir 'n paar minute toegedien word. Gebruik word aanbeveelgeen bygevoegde suiker of heuning in klein slukkies nie.

Kamilletee met laventel

Hierdie drankie word aanbeveel vir emosionele oorspanning en morele moegheid, aangesien die hoofkomponente 'n aktiewe kalmerende effek het. Om tee te maak sal jy nodig hê:

• 350 ml vloeistof;
• 1 teelepel laventel;
• 1 teelepel gedroogde medisinale kamilleblomme.

Die kruiemengsel moet vir ongeveer 7 minute in 'n teepot gebrou word. Dan word dit in klein slukkies verteer. Om die smaak te verbeter, kan jy 'n lepel blomheuning byvoeg.

laventelstroop

Hierdie produk het al die nuttige eienskappe van 'n gedroogde medisinale plant, maar is redelik multifunksioneel, aangesien dit by verskeie tee, koeldrank, gebak, roomys gevoeg kan word. Om dit voor te berei, benodig jy die volgende bestanddele:

• 180 ml vloeistof;
• 250 gram suiker;
• 3 eetlepels. l. laventel.

Kookmetode:

1. Water moet in 'n klein ysterpot verhit word.
2. Los suiker op in warm water terwyl jy die mengsel met 'n lepel roer.
3. Voeg dan laventelblomme by.
4. Bring tot kookpunt en prut vir 7-10 minute oor lae hitte.

Nadat dit natuurlik afgekoel het, het die geursel 'n raklewe van 1 maand wanneer dit verkoel word.

Valeriaanse tee

Hierdie drankie salnuttig vir mense wat aan slaapstoornisse ly. Die ligte kalmerende effek van valeriaan en laventel sal aktief bydra tot die normalisering van slaap. Om 'n drankie voor te berei, is die volgende komponente nodig:

• 1 eetlepel l. gedroogde laventel;
• 1 eetlepel l. gedroogde valeriaan;
• 700 ml vloeistof.

Dit word aanbeveel om 'n termosfles te gebruik om hierdie tee te brou, aangesien jy op hierdie manier al die voordelige stowwe uit medisinale kruie kan onttrek. Met die gereelde gebruik van so 'n kalmeermiddel word migraine genees, neurose en depressiewe toestande uitgeskakel.

Ivan-tee en laventel

Kookmetode:

• 1 teelepel gedroogde kruie wilgerkruid;
• 1 teelepel gedroogde laventelblomme;
• 500 ml water.

Om geurige laventeltee te kry, moet jy die bestanddele meng en dit met warm water gooi. Na 10 minute is die infusie gereed vir gebruik. Dit word aanbeveel om die drankie stadig te drink, die sagte smaak te geniet en te ontspan.

laventelsuiker

Die pers plant het 'n redelik helder aroma, so sommige geure kan op die basis daarvan voorberei word, wat dan gebruik kan word om tee en verskeie geregte te maak. Een so 'n bymiddel is laventelsuiker.

Die gaarmaakmetode is eenvoudig: jy benodig 500 gram korrelsuiker en 4 eetlepels. l. gedroogde laventel. Die komponente moet vir 1 week gemeng en in 'n lugdigte houer toegedien word. Gedurende hierdie tyd sal die plant sy geur heeltemal aan die suiker prysgee. Dan kan die sand gesif word eneet.

Ystee met laventel en perske

So 'n drankie kan jou nie net verfris in die somerhitte nie, maar ook jou senuwee-senuwees streel. Vir kook word die volgende komponente benodig:

• 1.5L water;
• 400ml voorafverkoelde laventeltee;
• 4 soet perskes;
• 70 g suikerstroop (jy kan die laventelstroop van die resep hierbo gebruik).

Die voorbereiding van die drankie is redelik eenvoudig: jy moet stroop, klaargemaakte tee en gesnyde perskes by koue water voeg. Laat die tee dan vir 2 uur in die yskas brou.

Gevolgtrekking

Die voordele van laventeltee is onmiskenbaar, maar dit moet met omsigtigheid behandel word, aangesien daar kontraindikasies is. Selfs met uitstekende gesondheid kan 'n geurige en smaaklike drankie egter vir jou eie plesier geëet word.