Maklike vrugteslaairesep met foto

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Resepte vir vrugteslaaie, waarvan jy die foto's hieronder kan kry, is nie baie gewild in ons land nie. En dis tevergeefs. So 'n gereg is immers nie net baie lekker nie, maar ook gesond. Boonop neem die voorbereiding van vrugteslaai nie veel tyd nie. Jy hoef net al die bestanddele te verwerk, dit te kap en 'n soort sous te gooi.

Vrugteslaairesepte met foto's sal verskeidenheid by jou daaglikse dieet voeg. Hulle sal help om die gebrek aan vitamiene en minerale in die liggaam te vul, wat die menslike toestand aansienlik verbeter.

Watter bestanddele om mee te kook?

'n Eenvoudige vrugteslaairesep kan heeltemal verskillende bestanddele insluit. Maar die belangrikste ding is dat hulle natuurlik is en nie verskeie bymiddels en nitrate bevat nie.

Dit is die beste om 'n heerlike vrugteslaai met jou eie oes te maak. As jy nie 'n ywerige somerinwoner is nie, is dit beter om produkte vir sulke geregte te koop.op die mark.

Kies slegs vars vrugte, vry van verskeie duike, wurmgate, ens. Alhoewel ons nie moet vergeet dat nie alle pragtige, gladde en blink produkte nuttig is nie. Maak seker dat hulle nie met chemikalieë behandel is voordat jy dit koop nie.

Hoe om te kook?

'n Eenvoudige vrugteslaairesep is goed om te gebruik as jy nie tyd het om uitgebreide en fynproewersma altye te maak nie. Oor die algemeen is daar 'n redelike groot aantal opsies om sulke versnaperinge voor te berei. En hiervoor hoef jy nie sekere resepte beskikbaar te hê nie. Deur sekere vrugte te kombineer, kan jy immers heerlike en gesonde slaaie skep wat al jou huishoudingslede sal waardeer.

skottelversiering

As 'n reël bevat 'n eenvoudige vrugteslaai 'n minimum stel bestanddele en neem nie baie tyd van kokke in nie. Maar dit beteken nie dat so 'n gereg nie mooi moet wees nie.

Die belangrikste faktor in die sukses van die voorbereiding van 'n spesiale slaai is dus die regte aanbieding daarvan. As gevolg van die feit dat dit baie gerieflik is om met vrugte te werk, en hulle altyd kleurvol en helder lyk, is dit baie makliker om so 'n gereg effektief te versier as enige ander. Al wat jy hoef te doen is om kreatief te raak en te begin eksperimenteer.

Voordat ek jou vertel hoe om 'n vrugteslaai by die huis te maak, wil ek sê dat hierdie prosedure baie eenvoudig is. Daarom kan selfs 'n onervare kok dit hanteer.

Gewoonlik vereis vrugte vir die maak van 'n soet slaai nie spesiale verwerking nie. Hulle moet net deeglik in warm water gewas word, en dan skoongemaak word van verskeie stingels, skil, saadboks, ens. Jy moet ook sorg vir die teenwoordigheid van sous. In die meeste gevalle word vrugteslaaie in hul eie sap bedien, sowel as in een of ander soet vloeistof of stroop. Hier kan jy egter ook jou verbeelding wys deur verskeie verbande gemaak van room, suurroom en ander produkte.

Vrugteslaai: 'n Eenvoudige en maklike resep

As jy 'n heerlike en gesonde soet slaai in 'n kort tyd wil voorberei, dan stel ons voor dat jy hierdie resep gebruik. Om dit regtig sappig en voedsaam te maak, is dit raadsaam om slegs vars bestanddele van hoë geh alte aan te koop.

So watter bestanddele het ons nodig om 'n heerlike vrugteslaai te maak? Eenvoudige resep vereis aankoop:

• groot persimmon sag maar nie gevries nie - 2 medium stukke;
• Pakham-ryp pere - 2 groot stukke;
• soet lemoen - 1 stuk;
• klein suurlemoen - 1 stuk;
• piesang ryp en sag - 1 st.;
• granaatpitte - van die 1ste vrug;
• vars lindeheuning - 6-8 groot lepels;
• rooi druiwe - 250 g;
• kiwi sag nie-suur - 3 stuks;
• rooi soet appel - 1 stuk

Verwerking van bestanddele

Voordat jy 'n vrugteslaai maak, moet jy al die komponente verwerk. Vir hierdie produktedeeglik gewas in warm water, en gaan dan voort om hulle skoon te maak. Gerasperde soet lemoen (skil). Daarna word die oorblywende pulp van die films geskei en in medium stukke gesny. Verwyder die skil van die piesang en sny in blokkies.’n Ryp peer met appels word ook presies fyngedruk. Voor dit word hulle egter nie net van die skil skoongemaak nie, maar ook van die saadkas. Dan word die appels in 'n aparte bak gelê en met suurlemoen besprinkel. Dit is nodig sodat hulle nie swart word nie. Wat die kiwi betref, word dit met 'n skerp mes van die harige oppervlak skoongemaak en dan in blokkies gesny. Sagte persimmons word ook fyngemaak, nadat die vel daarvan verwyder is.

Rooi druiwe word deeglik laaste gewas, in die helfte gesny en ontpit.

Vorm die gereg

Soos jy kan sien, gaan 'n eenvoudige vrugteslaairesep baie vinnig. Nadat al die bestanddele skoongemaak en behoorlik gekap is, gaan voort met die vorming van die gereg. Om dit te doen, sit die gekapte piesangs in 'n diep bak, en voeg dan die skil by hulle en meng deeglik. Dan word appels besprinkel met suurlemoensap, lemoen, kiwi, pere, rooi druiwe en persimmons in dieselfde bak geplaas. Al die bogenoemde produkte word met vloeibare lindeheuning gegeur en goed gemeng.

Hoe word hulle bedien?

Nadat die vrugteslaai gereed is, word dit in bakkies uitgelê, en dan met granaatpitte besprinkel. In hierdie vorm word 'n soet en baie lekker versnapering saam met 'n nagereglepel aan die tafel voorgesit.of 'n vurk.

Maak 'n soet appel-en-lemoenslaai

Soos hierbo genoem, kan 'n eenvoudige vrugteslaairesep die gebruik van verskillende bestanddele behels. Om so 'n gereg te maak, benodig ons:

• wynasyn - 2 groot lepels;
• vars uitgedrukte lemoensap - 2 groot lepels;
• olyfolie - 2 groot lepels;
• donker pitlose rosyne - ½ koppie;
• okkerneute - ½ koppie;
• soet lemoen - 1 stuk;
• mint bymekaarbring - 'n paar takke;
• soet rooi appels - 4 stuks;
• see sout, wonderpeper - smeer aan na smaak.

Voorbereiding van komponente

Om 'n vrugteslaai voor te berei, neem 'n soet lemoen, was dit deeglik en verdeel dit in skywe. Nadat al die films van hulle verwyder is, word die vlesige deel in klein stukkies gesny. Dan word rooi appels geskil, die saadboks word van hulle verwyder en met medium blokkies gekap. Wat okkerneute betref, word dit deeglik gesorteer, in 'n sif gewas en in 'n mikrogolfoond gedroog. Laastens word hulle met 'n skerp mes fyngedruk.

Berei die sous voor

Nadat die hoofbestanddele verwerk is, begin die sous voorberei. Om dit te doen, meng wynasyn, olyfolie en lemoensap. Dan word versigtig gewasde rosyne daarby gevoeg en vir ¼ uur in hierdie vorm gelaat. Indien verkies, word die sous addisioneel met peper en sout gegeur.

Vormproses en bediening

Vrugteblaarslaai word in 'n groot bak gevorm. Lemoene en appels word daarin gesmeer, en dan word okkerneute bygevoeg en met 'n slaaisous met rosyne gegooi. Ook word vars kruisementblare by die bestanddele gevoeg en deeglik gemeng. In hierdie vorm word die slaai in glasbakkies uitgelê en op die tafel voorgesit.

Maak vrugteslaai in 5 minute

As gaste reeds op die drumpel is, en jy het niks om hulle te behandel nie, dan beveel ons aan om 'n vinnige appelslaai te maak. Vir hom het ons nodig:

• soet groen appels - 2 stuks;
• gemaalde rooipeper - onvolledige nagereglepel;
• gemaalde kaneel - nagereglepel;
• vars suurlemoen - 0,5 stuks. (vereis vir sap);
• groen slaaiblare - 1-2 stukke

Kookproses

Om hierdie slaai te maak, sal jy presies 5 minute benodig. Groen appels word deeglik in warm water gewas, en dan direk met die skil in dun skywe gesny (slegs die kern word verwyder). Daarna word hulle in 'n diep bak geplaas, gegeur met rooi gemaalde peper en kaneel. Die vrugte word ook met vars uitgedrukte suurlemoensap besprinkel. Dit is nie net nodig vir smaak en aroma nie, maar ook sodat hulle nie swart word nie.

Al die uitgelê bestanddele word deeglik gemeng, en dan oorgeplaas na 'n pragtige slaaibak, op die bodem waarvan groen slaaiblare vooraf uitgevoer is. In hierdie vorm word 'n peuselgereg voor die hoofete aan die gas voorgesit.

Maak 'n vinnige soet vrugte-en-jogurtslaai

Vrugteslaai met jogurt ('n foto van hierdie gereg word inhierdie artikel) is baie gewild onder kinders. En daar is niks verbasend hierin nie. So 'n gereg blyk immers altyd ongelooflik mooi, soet en smaaklik te wees. Om seker te maak hiervan, beveel ons aan om dit dadelik te doen. Hiervoor benodig ons:

• soet rooi appels - 2 stukke;
• ryp piesangs - 2 stuks;
• sagte ryp kiwi - 2 stukke;
• sagte pere - 2 stuks;
• granaatpitte - 30g;
• rooi druiwe - 100g;
• soet natuurlike jogurt - voeg by soos verlang.

Verwerking van produkte

Nadat jy al die vrugte op die lys gekoop het, moet jy dadelik begin om dit te verwerk. Om dit te doen, word die bestanddele deeglik gewas en van die vel, saadboks, sade en stingels skoongemaak. Dan word al die vrugte in nie baie groot blokkies gesny nie.

Slaaivormingsproses

Soet vrugteslaai is altyd baie maklik om te vorm. Pere, appels, piesangs, rooi druiwe en kiwi word in 'n diep houer uitgelê. Daarna word hulle met soet natuurlike jogurt gegooi en goed gemeng. Die resultaat is 'n baie mooi en helder gereg.

Hoe om te dien?

Nadat 'n vrugteslaai met jogurt gemaak is, word dit in glasbakkies uitgelê. Daarna word die gereg met granaatpitte versier en saam met 'n dessertlepel aan gaste voorgesit.

Dit is hoogs ongewens om so 'n voorgereg geurig te hou (in die yskas of by kamertemperatuur). Andersins sal dit “vloei” en nie baie smaaklik en mooi word nie.

Benewens natuurlike jogurt, kan hierdie nagereg gekruide eneffens gesmelte roomys, asook 'n bietjie stroop of heuning.

Opsomming

Die vrugteslaairesepte wat ons nagegaan het, is nie die enigste nie. Deur kreatief te wees en die regte produkte te gebruik, kan jy selfs meer oorspronklike en heerlike nageregte maak wat nie een van jou gaste ooit sal weier nie.