2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Kersie is 'n boom met ovaal rooi vrugte en 'n harde klip binne. Die hoogte oorskry gewoonlik nie 3 meter nie. Dit het donkergroen blare met 'n puntige punt. Die tuisland van die kersieboom word vermoedelik beskou as die Kaukasus, die Krim. Dit groei egter ook in ander gebiede. Mees algemeen in Rusland.
Hierdie vrug het baie nuttige eienskappe, danksy sy vitamiene en minerale. Kersie is veral nuttig tydens swangerskap. Dit word in sy natuurlike vorm verteer, konfyt word gemaak, sap word gemaak, as 'n vulsel by pasteie en koeke gevoeg. Nie minder nuttig is die blare van hierdie boom nie. Hulle word gebruik in die vorm van 'n afkooksel, infusie. So 'n drankie word as terapeuties beskou en kan sommige siektes hanteer. Tee met die byvoeging van kersieblare is nie minder nuttig nie.
Kersievariëteite
Kersie is van verskeie soorte. Gewone kersie groei in Rusland. Gewildste variëteite:
- Ter nagedagtenis aan Vavilov;
- Nord Star;
- Glubokskaya;
- Liefde;
- Asterisk;
- krans;
- Novodvordskaya;
- Wreath.
Gewone kersie tydens swangerskap is die nuttigste in vergelyking met ander soorte.
In Japan groei 'n heeltemal ander soort kersie - sakura. Wat gewild geword het as gevolg van sy blom. Gedurende hierdie tydperk is die hele boom bedek met 'n wit of pienkerige sluier, en 'n wonderlike geur versprei vir kilometers. Maar die vrugte van so 'n boom is klein, donker van kleur. Hulle word feitlik nie geëet nie. Aangesien hulle ver agter ander variëteite is in smaak. Onlangs is sakura met ander spesies gekruis. Hierdie tipe kersie word in Japan sakurambo genoem. Sulke vrugte is sappig en smaaklik, alhoewel hulle uiterlik eerder soos kersies lyk.
Belangrikste variëteite:
- Sathoniciki;
- Nanie.
Viltkersies word in Mongolië en China gekweek. Hierdie bome bring groot opbrengste. Die vrugte is baie soet en heerlik.
Daar is ook steppe en bitter soorte kersies. Sulke vrugte word feitlik nie geëet nie. Hulle is wilde bome.
Voordele van kersies tydens swangerskap
Is hierdie bessie regtig gesond? Baie swanger vroue vra hulself af: "Is dit moontlik om kersies tydens swangerskap te eet?" Slegs 'n dokter kan hierdie vraag met sekerheid beantwoord. Hierdie vrugte het baie nuttige eienskappe en sekere kontraindikasies. Eerstens is kersies ryk aan vitamiene B. Dit het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel van beide 'n swanger vrou en haar ongebore kind. Kersies bevat ook foliensuur, wat nodig is vir behoorlike boekmerke.baba se organe. Daarom is dit raadsaam om nie hierdie bessie in die eerste trimester van swangerskap op te gee nie. Behalwe wanneer daar uitdruklike kontraindikasies is. Daar is baie vitamien C in kersies, wat sterk immuniteit bied. Beskerm die liggaam teen verskeie infeksies. Vitamien E in die samestelling van kersies beïnvloed die elastisiteit van die vel en bloedvate gunstig. Belangrik vir hare en naels. Hierdie klein bessies bevat ook noodsaaklike stowwe soos:
- koper;
- mangaan;
- sink;
- yster;
- magnesium;
- fosfor;
- fluoro.
Kersie tydens swangerskap help om lae hemoglobien te hanteer, wat 'n algemene probleem gedurende hierdie tydperk is. Op 'n later tydstip het die moeder se liggaam baie yster nodig om haarself en die ongebore kind van die nodige spoorelement te voorsien. Maar kersiepitte moet glad nie geëet word nie. Hulle bevat 'n giftige stof - waterstofsuursuur. In groot hoeveelhede kan dit ernstige vergiftiging veroorsaak. Selfs 'n paar van hierdie bene sal nie voordele vir die liggaam inhou nie.
Die voordele van kersies tydens swangerskap is ongetwyfeld groot. Maar dit moet steeds nie misbruik word nie. Kersiebessies bevat baie sure. Hulle kan sekere gesondheidsprobleme veroorsaak. Die daaglikse misbruik van kersies kan byvoorbeeld ontsteking van die maag en ingewande veroorsaak, wat weer in chroniese siektes en selfs ulseratiewe letsels kan verander.
Beskadig kersies tydens swangerskap
Wie is kersie teenaangeduitydens swangerskap? Die voordele en nadele van hierdie bessie hang hoofsaaklik af van die gesondheidstoestand. Kersie is streng teenaangedui vir mense:
- Met maagsere van die maag, ingewande, duodenum.
- Met inflammatoriese siektes van die spysverteringskanaal (kolitis, gastritis, gastroduodenitis).
- Met diabetes en ander metaboliese afwykings.
Niks anders sal deur hierdie produk benadeel word nie.
Kersiesap
Kersie tydens swangerskap is nuttig in enige vorm. Bessies wat nie vir hittebehandeling vatbaar is nie, behou die meeste van hul nuttige eienskappe. As jy konfyt van die vrugte maak, sal ongeveer die helfte van die vitamiene daar bly. Dit is baie nuttiger om die bessies eenvoudig met suiker te maal. Baie vroue tydens swangerskap verkies om kersiesap te drink. Wat sy bruikbare eienskappe betref, is dit feitlik nie minderwaardig as heel bessies nie. Daarom maak dit nie regtig saak hoe jy hierdie produk eet nie. Dit hang alles af van smaakvoorkeure.
Hoe word kersieblare gebruik?
Kersieblare tydens swangerskap is nie minder nuttig as vrugte nie. Vitamientee word van sulke blare gebrou, afkooksels en aftreksels word gemaak. Hulle bevat baie nuttige stowwe. Sulke tee het 'n ligte aangename smaak en delikate aroma, het 'n effense kalmerende effek. Ook onontbeerlik vir die bewaring van komkommers en tamaties. Hulle word ook by suurkool gevoeg. Daarbenewens is kersieblare wydgebruik as 'n middel. Kersieblaar-infusies help om van geelsug ontslae te raak en stop bloeding.
Kersie vir kinders
Baie kinders is baie lief vir hierdie heerlike bessies. Hulle bring groot voordele vir 'n klein organisme. Die vitamiene en minerale waaruit die kersie bestaan, verskaf goeie gesondheid aan die groeiende liggaam. Die bessie is nuttig vir die ontwikkeling van die senuweestelsel en gesonde slaap. Verhoog hemoglobien, wat die risiko van bloedarmoede verminder. Verbeter bloedsirkulasie en hou bloedvate in goeie toestand. Gee krag en energie. Die produk is teenaangedui in siektes van die spysverteringskanaal. Nog 'n belangrike kontraindikasie is die ontwikkeling van allergiese reaksies. As daar nie sulke probleme is nie, kan jy veilig kersies in matigheid aan kinders gee.
Aanbeveel:
Is dit moontlik vir 'n ma wat borsvoed om vet te hê: die voordele en skade van vet tydens borsvoeding
Terwyl 'n vrou borsvoed, moet 'n vrou volle verantwoordelikheid vir haar dieet neem. Alles wat sy gebruik, gaan immers die liggaam van haar baba binne. As gevolg van die feit dat hy 'n onvolwasse spysverteringstelsel het, kan die mees algemene kos negatiewe reaksies veroorsaak. Baie vroue vra of dit vir borsvoedende moeders moontlik is om vet te eet. Die artikel sal die voordele van die produk vir die baba se liggaam bespreek, die kenmerke van die ontvangs daarvan, die voordele en nadele
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Sesam tydens borsvoeding: voordele en skade
Sesam (sesam) - wat is hierdie produk, wat is die voordelige eienskappe daarvan, en is daar enige kontraindikasies vir borsvoeding
Behoorlike voeding tydens swangerskap. Belangrik of nie?
Behoorlike voeding tydens swangerskap is nodig vir die volle ontwikkeling van die baba. Dit is hier belangrik dat die spyskaart van die verwagtende moeder bestaan uit al die nodige voedingstowwe, vitamiene en spoorelemente wat aan die ongebore baba oorgedra sal word
Lemoene tydens swangerskap: dokters se aanbevelings, voordele en nadele
Vir baie is sitrusvrugte hul gunsteling: mandaryn, pomelo, lemmetjie, pomelo … Maar lemoen verdien spesiale aandag. Die helder kleur, soet smaak en tert aroma van essensiële olies lig die bui op, en die vitamiene en mikro-elemente wat in die samestelling ingesluit is, versterk die menslike immuunstelsel, het 'n gunstige uitwerking op die toestand van die hart, niere en bloedvate. Maar is hierdie vrug so nuttig as wat dit met die eerste oogopslag mag lyk? Is dit moontlik om lemoene tydens swangerskap te kry?
