2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Hoekom rooi vis?
Ons het nog nie eers van hierdie lekkerny gehoor nie. Rooivis is 'n baie nuttige produk. Kom ons beklemtoon al die positiewe aspekte van hierdie geskenk van die see. Rooivis is ryk aan vitamiene, dit het baie fosfor en yster, wat so nodig is vir die menslike liggaam om behoorlik te funksioneer. As dit vroeër amper onmoontlik was om 'n produk te koop, kan dit nou in elke winkel gevind word. Die heerlikste variëteite van forel, salm en salm word oorweeg. Hulle is baie maklik om voor te berei en word ook as dieetkos beskou. Ek sal 'n nuwe resep deel, maak kennis: pitabroodjie met rooi vis. Hierdie gereg sal enige tafel versier. Ek sal ook die geheim verklap van hoe om foreltoebroodjies vir elke dag gaar te maak. Hulle voorbereiding verg nie veel moeite en baie tyd nie.
Pita-rolletjie met rooi vis
Ons sal die volgende produkte benodig: 'n stukkie vars forel of salm (400 g), pitabrood, langkorrel gestoomde rys (100 g), 'n klein ui, mediumgrootte wortels, suurlemoen, sout, speserye, enige sous. Kook die vis tot halfgaar, bietjie sout enslaan haar. Rys moet eers gekook word, gooi gekapte wortels en uie daar. Ons ontspan die pitabrood, sprinkel rys oor die hele omtrek en laat leë rande 3 sentimeter breed. Lavash-rol met rooi vis moet dadelik geëet word, aangesien die vis vinnig kan agteruitgaan. Gooi die rys met ons sous. Ek gebruik gewoonlik knoffelsous, wat die vis’n spesifieke geur gee. Forel (salm) in klein stukkies gesny, smeer bo-op rys, druk suurlemoensap uit. Gooi dan weer die sous oor. Ons smeer die tweede porsie rys en draai die pitabrood in 'n rol. Dit blyk baie interessant as die rol 'n bietjie in 'n pan gebraai word. Beste bedien as 'n voorgereg. Lavash roll met rooi vis is 'n uitstekende gereg vir 'n feestafel, dit is ook ideaal as 'n ma altyd vir elke dag
Broodjies
Baie dikwels het vinnige resepte ons gehelp. Toebroodjies met forel behoort juis tot die kategorie kitskos. Dit is 'n baie goeie voorgereg plus 'n pragtige tafelversiering. Ek sal die basiese resep vir die maak van vistoebroodjies deel. In die winkel moet jy 'n gegewe brood kies, dit is wenslik dat dit gister was.’n Vars brood verkrummel baie, toebroodjies kan hul voorkoms verloor. Volgende - ons neem botter, ek beveel nie aan om margarien te gebruik nie, aangesien dit bitterheid aan die vis gee. Sny die forel in dun lae. Dit kan gebeur as jy die natuurlike lae vleis van die vis skei. As ons rooi vis gereeld genoeg kook, is hierdie aksies reeds vinniger voltooi. Suurlemoenskyfie en'n takkie pietersielie komplementeer die smaak van toebroodjies. Natuurlik, behalwe vir vis en botter, kan jy enige bestanddele neem, maar jy moet dit versigtig kies om nie die voorgereg te bederf nie. Ook 'n uitstekende gereg is 'n visrol wat in die oond gebak word. Sout die forel, peper dit, vryf dit met suurlemoensap, draai dit in 'n buis toe. Dan draai ons dit met 'n dik draad toe en sit dit vir 20 minute in die oond. Nadat u die voltooide snack uit die oond gehaal het, vryf dit weer met suurlemoensap, trek die drade uit, versier met kruie. Nou kan jy dien. Lekker eetlus.
Aanbeveel:
Curd kaas "Hochland" met kruie: kalorieë en ander eienskappe
Curdkaasgeregte kan as nogal 'n gewilde ontbyt beskou word. Byvoorbeeld, Hochland-kaas met aromatiese kruie sal 'n toebroodjie perfek komplementeer of jou oggendomelet diversifiseer. Maar wat is die moeite werd om te weet oor hierdie produk behalwe die feit dat dit 'n ongelooflike delikate en romerige smaak het?
Hoe skelvis voorberei word. Resep met groente en 'n paar ander opsies
Haddock is 'n kommersiële vis van die Kabeljou-familie, wat in die noordelike breedtegrade woon. Tans word dit redelik wyd verteenwoordig in binnelandse markte en in supermarkte. Hier kan jy dit varsgevries of gerook koop. Daar is heelwat geregte waarin die hoofbestanddeel skelvis is. Die resep vir die voorbereiding daarvan is basies eenvoudig. Meestal word dit gebraai of gebak, maar dit kan ook saam met groente gestoof word
Oorspronklike resep - gemaalde kalkoen met pampoen (bredie). Ander opsies vir geregte met gemaalde kalkoen
Turkyemaalvleis is die keuse van diegene wat smaaklike, bevredigende, maar nie baie hoë-kalorie geregte verkies nie. Vandag sal ons praat oor wat jy daaruit kan kook. Kies enige resep. Gemaalde kalkoen is die hoofbestanddeel. Jy sal ook bykomende produkte benodig, soos uie, meel, kaas, ens. Kulinêre sukses vir julle almal
Pita met hoender en ander produkte. Eenvoudige resepte uit beskikbare bestanddele
Nadat hulle gelees het hoe om hoenderpita gaar te maak, kan min mense dit weerstaan om hierdie kulinêre eksperiment te begin. En die ding is dat die voorgereg maklik is om voor te berei en nogal lank kan versadig. Dit is gerieflik vir Pete om te eet en om iemand daarmee te behandel is ook baie interessant
Wat om te eet met kabeljou lewer: eenvoudige en heerlike resepte. Wenke vir die paring van kabeljou lewer met ander kosse
Kabeljou lewer is 'n smaaklike en gesonde produk wat baie gesonde vette bevat. Dit word in flesse verkoop, dikwels met die byvoeging van sout of ander speserye. Dit is egter beter om 'n produk met 'n minimum aantal bestanddele te kies. Wat is kabeljou lewer? Dit is natuurlik heerlik op sy eie. Daarmee kan jy egter baie wonderlike, en die belangrikste, eenvoudige peuselhappies maak, sowel as slaaie
