2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Vandag kan ons onsself maklik smul aan eksotiese lekkernye wat in oorvloed op die rakke van supermarkte en markte pronk. Geurige vrugte uit verre lande van Asië, soos sonnige mango, is veral lief vir in ons land. Nadat jy dit een keer probeer het, word jy 'n gyselaar vir die smaak, reuk en voordele daarvan. En om nie teleurstelling te voel in plaas van die vreugde om vrugte te eet nie, moet jy weet hoe om die regte mango te kies.
Maak 'n "ryp" keuse
Hierdie eksotiese vrug kan jou om die bos lei wanneer jy inkopies doen vir 'n ryp vrug. Die feit is dat mango's in verskillende variëteite kom wat verskil in vorm, grootte en kleur. Hier is die vangs: 'n geelgroen mango kan net so ryp soos sy rooi eweknie wees, aangesien dit verskillende soorte vrugte is.
Nie kleur of grootte sal jou vertel hoe om 'n mango te kies sodat dit ryp is nie. Jy kan dit deur aanraking doen. Probeer om druk op die fetus te plaas. As jy die elastisiteit en 'n soort veerkragtigheid van die vrugte voel, dan is jy op die regte pad - dit is 'n ryp mango. As die vrug hard of omgekeerd taamlik sag is, dan het jy 'n onryp of oorryp vrug in jou hande. Sit dit terug op die toonbank.
Ook kenmerkende kenmerke van 'n ryp mango is 'n gladde, blink skil van 'n ryk kleur (hetsy geel of rooi), die afwesigheid van kolle en ander gebreke. Ryp vrugte straal 'n aangename geur uit met 'n effense vermenging van terpentyn - dit is 'n normale kenmerk van mango's. Maar die reuk van alkohol dui op die begin van die fermentasieproses, dit wil sê die rypheid van die vrugte.
Jou keuse is 'n gladde elastiese vrug sonder skade, ryk kleur, met 'n aangename vrugtige aroma. Noudat jy weet hoe om 'n mango te kies, moet jy uitvind hoe om dit te eet.
Mangoslaaiterapie
Mango, soos enige ander vrugte, is heerlik om net so te eet, geskil en in stukke gesny. Maar dit is nie baie interessant nie. Jy kan jou spyskaart uitdink en diversifiseer deur 'n ongewone mangoslaai voor te berei. Ons stel voor jy probeer 'n ligte vars slaai met garnale, wat perfek is vir 'n somermiddagete.
Eers moet jy 200 gram groot koningsgarnale kies en dit vir 'n halfuur marineer in 'n sous van olyfolie en heuning (in 'n verhouding van 4:1). Dan word die garnale liggies in 'n pan gebraai en op slaaiblare gesmeer. Dit kan rucola, spinasie of iets anders wees.
Op dieselfde manierin blokkies gesnyde mango gestuur word. Voeg 'n bietjie lemmetjiesap by die marinade, kook die sous vir 'n paar minute en gooi oor ons slaai. Jy kan die gereg met neute versier.
So 'n nuttige eksotiese
Die slaai is goddelik lekker, lae-kalorie en baie gesond. 'N Beduidende rol hier word gespeel deur die voordele van mango, wat die moeite werd is om te noem. Hierdie eksotiese vrugte bevat baie vitamiene: A, B, C, E en D groepe, asook 12 aminosure en verskeie suikers. Dit is baie goed om mango te gebruik vir die voorkoming van hartsiektes en vir senuweespanning. Dit sal help om stres te verlig en energie te verhoog, insluitend seksuele energie.
Om al die voordele van hierdie vrug te kry en sy hemelse smaak te geniet, onthou hoe om 'n mango te kies om nie te verloor nie. Eet dit net so, kook ligte en stewige ma altye daarmee, herlaai met sy sonkrag en voordele!
Aanbeveel:
Hoe om die regte konjak in die winkel te kies: hoe om nie 'n namaaksel te koop nie?
Cognac word beskou as die mees gesofistikeerde sterk drank ter wêreld. Hierdie edel alkohol het 'n veelsydige smaak en aroma. Te oordeel aan die resensies, is baie liefhebbers van sterk alkohol geïnteresseerd in die vraag watter brandewyn om te koop. En dit is nie verbasend nie, want op winkelrakke word hierdie alkoholiese produk in 'n baie wye reeks aangebied
Biologiese waarde van proteïene: tipes, hoe die liggaam proteïene kry, nodige voedsel en voedingsreëls
Proteïenmetabolisme neem 'n belangrike plek in in die verskillende transformasies van stowwe wat kenmerkend is van lewende organismes. 'n Beduidende invloed daarop is die aard van voeding, die hoeveelheid proteïen wat saam met kos geneem word. En natuurlik die kwaliteitsamestelling daarvan
Hoe om papaja te eet om nie net die plesier van smaak te kry nie, maar ook die maksimum voordeel
Hierdie nogal vreemde eksotiese plant, wat in baie lande van Asië en Amerika gekweek word, het betreklik onlangs op ons markte en tafels verskyn. Daar is al baie geskryf oor die voordele van papaja en die smaak daarvan. Die vrugte van hierdie plant is baie ryk aan vitamiene, glukose, minerale, fruktose en is terselfdertyd redelik laag in kalorieë. Ongelukkig weet baie eenvoudig nie hoe om papaja te eet nie en omseil dus hierdie stoorkamer van nuttige stowwe. ’n Paar wenke en truuks sal jou help om die situasie reg te stel
Hoe om mango te eet - met of sonder skil? Hoe om mango behoorlik te eet?
Mango is 'n sappige tropiese vrug, wat egter vir baie Russe opgehou het om eksoties te wees. Vandag kan jy byna die hele jaar in elke groot supermark geurige heldergeel vrugte koop. In ons artikel sal ons jou vertel hoe om 'n mango te eet - met of sonder 'n skil, boonop sal ons verskeie maniere gee om dit te bedien en te bedien, asook ander nuttige en interessante inligting gee
Mango (vrugte): beskrywing en foto. Waar groei mango? Die voordele en skade van mango
Mangifer-boom, waarvan die vrug mango is, Shiva het vir sy geliefde gekweek en vir haar 'n vrug van wonderlike smaak gegee. Baie romanties. Vandag het die mango die goddelike boom en die embleem van die nasie van Indië geword. Die tweede naam van die vrugte is "Asiatiese appel", soos dit in Suidoos-Asië genoem word
