2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Vandag word slaaie, synde 'n koue gereg gemaak van 'n mengsel van verskillende groente, op byna elke tafel gevind, aangesien hierdie gereg enige tyd van die jaar voorberei kan word en van verskeie eetbare produkte wat in gemeng kan word enige gekombineer.
Terselfdertyd is goedkoop slaaie wat in 'n kort tydperk voorberei is, baie gewild. Daar moet gesê word dat die enigste vereiste vir hierdie tipe gereg die verenigbaarheid van die bestanddele wat gebruik word in terme van smaak is. Dit is ook belangrik om die regte vulstasie te kies.
Daar kan gesê word dat alle goedkoop slaaie (resepte vir sommige daarvan sal in hierdie artikel bespreek word) gesout word voor opdiening, met die uitsondering van geregte van sterk gekruide groente en sagte groente (dit is geur met suurlemoensap).
Etes wat as voorgereg bedien word, mag nie groente bevat nie, en slaaie wat saam met hoofgeregte bedien word, bevat dikwels baie groente, wat eetlus kan stimuleer.
Kom ons kyk na 'n paar voorbeelde van hoe goedkoop slaaie gemaak word.
1. Vitamienslaai.
Bestanddele: vyftig gram blaarslaai, tagtig gram kersietamaties, twintig gram radyse, sout en speserye na smaak. Vir aantrek: vyf eetlepels olyfolie, een lepel lemmetjiesap, twee eetlepels water.
Alle groente word gewas en gedroog. Intussen word hervulling voorberei. Om dit te doen, gooi lemmetjiesap in die skottelgoed, voeg olie by, meng goed, sout en peper. Radyse word in ringe gesny, tamaties - in twee helftes, alles word in 'n bak gelê, gegeur, goed gemeng en op 'n skottel uitgelê, nadat slaaiblare daarop gesit is.
2. Griekse slaai.
Bestanddele: tweehonderd gram tamaties, honderd en vyftig gram komkommers, honderd gram groenrissie, vyftig gram rooi ui, vyftig gram olywe, tweehonderd gram hoenderfilet, vier eetlepels olyf olie, honderd gram Fetakaas, origanum na smaak.
Die filet word gebraai, in blokkies gesny en afgekoel. Tamaties en komkommers word grof gekap, uie - in halwe ringe, soetrissies in repe gesny, olywe - in die helfte. Alle produkte word gemeng, Fetakaas word bygevoeg, met botter gegeur en met origanum besprinkel.
As daar absoluut nie tyd is nie, kan jy inderhaas goedkoop slaaie kook.
1. Uieslaai.
Bestanddele: vier uie, twee eiers, sout en mayonnaise.
Die ui word geskil en in dun ringe gesny, met kookwater gebrand sodat dit sy bitterheid verloor. Hardgekookte eiers, skil en sny in stukkies, meng met uie, voeg mayonnaise by, sout en meng goed.
2. Aartappelslaai.
Bestanddele: 'n halwe kilo gekookte aartappels, vyftig gram groen uie, dille en pietersielie, vyftig gram olie en asyn elk.
Aartappels word in repe gesny, gesout en gepeper, met asyn en olie gegooi. Bedek met dille, groen ui en pietersielie.
Sulke goedkoop slaaie wat saam met tweedegange bedien kan word, sal nie net die gasvrou behaag nie, maar ook haar gaste. En hoewel hulle redelik eenvoudige bestanddele gebruik wat altyd in die yskas gevind kan word, baat die smaak net hierby.
Dus, enige tyd van die jaar en uit enige produkte, kan jy heerlike goedkoop slaaie skep wat 'n goeie toevoeging tot die hoofgeregte sal wees.
Aanbeveel:
Resepte vir toebroodjies vir elke dag en vir die feestafel
Broodjie is ook 'n toebroodjie in Afrika! Hierdie werklik vernuftige uitvinding van die mensdom red in baie gevalle: byvoorbeeld as onverwagte gaste toegesak het, of jy 'n vinnige ontbyt moet bou, of 'n peuselhappie werk toe moet neem. En ook op die feestafel - natuurlik met groot plesier en in 'n groot verskeidenheid. Daar is duisende toebroodjie resepte in die wêreld. En baie van hulle verdien om die regte yummy genoem te word
Kinderslaaie: resepte vir elke dag en vir die feestafel
Vandag nooi ons jou om te gesels oor die maak van kinderslaaie. Al die kleingoed is mal oor hierdie kulinêre lekkernye, maar die kinderspyskaart moet ernstiger opgeneem word. Dit is die moeite werd om kosse uit te skakel wat teenaangedui is vir jou krummels, en swaar bestanddele, om nie die fees met 'n siek maag te beëindig nie
Behoorlike voeding vir die week: 'n voorbeeld van 'n dieet vir elke dag
Hoe moet 'n voorbeeld van behoorlike voeding vir 'n week lyk? Dit hang af van watter doel die persoon wat hierdie plan hou, nastreef. As die planne is om gewig te verloor, moet die vereistes vir die dieet ernstig wees. Hul beskrywing word in die artikel gegee
Goedkoop slaai: resepte vir elke dag en vir feesma altye. Die goedkoopste en maklikste slaaie
N Goeie sjef is in staat om 'n meesterstuk van die eenvoudigste produkte te maak - 'n viering van die siel en maag. Goedkoop slaai is een van daardie disse. Gemaak van natuurlike bestanddele, hoofsaaklik groente en vrugte, is dit ook baie gesond
Resep vir slaaie met "Rollton": smaaklik en goedkoop
Baie is gewoond aan Rollton-noedels as 'n vinnige kookma altyd wat op begroting en kooktyd bespaar
