Is dit moontlik om bier in die bad te drink

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-07 22:38

Hamlet het in die sauna gerus en skaars gewonder: "Om te drink of nie te drink nie?" Eerstens, omdat die hoofkarakter van die legendariese Shakespeare-werk 'n opgevoede persoon was en waarskynlik basiese mediese kennis gehad het. Nietemin bly hewige (in die ware sin van die woord) debat oor of dit moontlik is om bier in die bad te drink, die gedagtes van alle saunaliefhebbers opgewonde maak.

Die ewige dispuut

Deelnemers aan die debat oor die teenwoordigheid van alkohol in die bad kan in twee kampe verdeel word: diegene wat die idee van bier in die bad heftig ondersteun, en diegene wat sterk drankies teenstaan. Laasgenoemde, meestal aanhangers van 'n gesonde leefstyl, noem 'n aantal mediese gevolgtrekkings en logiese verduidelikings as 'n argument vir hul standpunt, maar, soos hulle sê, jy kan nie teen liefde argumenteer nie: dit is moeilik om bieraanhangers te oortuig in 'n stoomkamer.

So wie praat regtig die waarheid?

Alkohol en hoë temperature

In uiterste badtoestande (verhoogde temperatuurvlak, hoë persentasie lugvogtigheid, hoë druk), ondergaan die meganismes van die interne omgewing van die menslike liggaam ernstige veranderinge. Wat is hulle?

Die effek van alkoholiese drankies op die liggaam in "bad" toestande

Bier in die bad,volgens aanhangers van alkoholiese drankies gedurende die vakansie laat dit jou toe om die waterbalans wat tydens die badprosedures versteur is te herstel, asook om die vlak van aminosure en soute wat met sweet uitgekom het, aan te vul.

'n Helder prentjie van die effek van alkohol op 'n persoon se welstand en bui word deur die volgende feite oorskadu:

1. Die dosis alkohol wat in bier vervat is, lei tot die uitbreiding van bloedvate en 'n toename in bloeddruk - hierdie belyning bedreig vakansiegangers met versteurings in die kardiovaskulêre stelsel. Bier in die bad (soos enige alkoholiese drankie) is veral gevaarlik vir bejaardes. Vaartuie met verminderde elastisiteit, waar bloeding kan voorkom, is 'n risikosone vir die ouer ouderdomskategorie saunabesoekers. Daarom, by hipertensiewe pasiënte en mense met siektes van die bloedsomloopstelsel, moet bier uit hul hande geneem word reg by die ingang van die badhuis.

2. Die lewer neem die swaarste van alkoholverbruik, en slaan die produkte van sy verval af. Mense wat aan nier- of lewersiektes ly, moet hulself nie eers die vraag afvra nie: "Is dit moontlik om bier in 'n badhuis te drink?" Hulle moet net vergeet van alkohol! Die gesonde funksionering van die urinêre stelsel in 'n kombinasie van sterk drankies met 'n stoomkamer word ook bevraagteken. Uitbreiding van porieë en aktiewe sweet is die liggaam se reaksie op die sauna-mikroklimaat. Wanneer 'n persoon in die bad rus, rus sy niere om urine saam met hom uit te skei. Etielalkohol, as die basis van alkoholiese drankies, begin verwerkte produkte vrystel, wat,as gevolg van die gebrek aan die moontlikheid van uitskeiding deur die urine, versamel hulle in die bloed, wat vergiftiging veroorsaak met sy kenmerkende hoofpyn en braking.

3. Twyfel dat die veiligheid van die drink van bier in die bad die feit sal maak dat een van die uitwerking van alkohol op die liggaam die effek is om emosionele en fisiese stres te verminder. Byvoorbeeld, die diafragma ontspan en longvolume neem toe. Suurstofhonger begin, aangesien die persentasie suurstof in lug-alkoholdampe vinnig daal. Kortasem, lusteloosheid, lomerigheid, hik, suurstofhonger van interne organe - miskien die mees onskadelike gevolge van bier in die bad.

4. Badprosedures lei tot 'n verlangsaming in die spysverterings- en metaboliese funksies van die spysverteringskanaal. Dus, die maag, gevul met kos en bier, gaan in die toestand van "voedselopeenhoping", en as gevolg van die stop van die prosesse van assimilasie en verwerking van stowwe, begin die onvermydelike proses van fermentasie daarin. Swaarheid en ongemak in die buik, wat so dikwels waargeneem word onder diegene wat daarvan hou om te eet en bier styf in die bad te drink, is die gevolg van 'n ongeletterde benadering tot waterprosedures in die sauna.

Dit is opmerklik dat 'n persoon in 'n verswakte toestand, gesoute met sterk alkoholbedwelming, die risiko loop om die aand met beserings van die muskuloskeletale stelsel (ontwrigtings, frakture, kneusplekke) te eindig.

Gesonde waterbalans: aanbevelings van dokters

Wanneer jy na die sauna gaan, is dit belangrik om die hoofadvies van dokters te volg: tydens badprosedures word dit aanbeveel om te weier om water in te neemvolume groter as 1 liter. Hierdie geheim verseker die uitskeidingstelsel van die liggaam teen oormatige spanning op die niere.

Die hoeveelheid alkohol wat toegelaat word om tydens waterprosedures te drink, is 30 ml (sterk drankies) of ongeveer 200 ml wyn.

Terugkeer na drankoffers en stewige ma altye moet wees op die oomblik wanneer die liggaam na sy normale toestand terugkeer, en die organe weer gesond begin funksioneer. Die herstelproses kan tot 2 uur neem.

Wanneer jy bier kan drink

Nou dat die vraag waarom jy nie bier in die bad kan drink nie, gesluit is, kan jy na die feite wend wat die voordele van hierdie alkoholiese drankie bevestig ná die herstel van die liggaam van waterprosedures. Eerstens help bier om metabolisme te verhoog en die metaboliese proses te versnel. Een van die voordele van lewende bier is die feit dat dit gesonde flora in die maag skep, wat die dermmotiliteit verbeter. In redelike hoeveelhede vul die drank die liggaam met krag en help dit om die stabiliteit van die immuunstelsel te verhoog. Bier help selfs om plooie te voorkom!

Die voordele van badprosedures

Bath is 'n regte gesondheidsoord! Om die sauna op 'n gereelde basis te besoek het 'n wonderlike genesende effek op die liggaam. As gevolg van 'n besoek aan die stoomkamer, word velporieë oop en skoon, sweet neem toe en aktiewe verwydering van gifstowwe vind plaas, mikrosirkulasie verbeter.

Die liggaam word gereinig, en die vel word sigbaar varser en gesonder.'n Klein hoeveelheid alkohol kan egter al die voordelige uitwerking wat 'n bad op menslike gesondheid het, heeltemal neutraliseer. Boonop kan dit tot 'n tragiese, noodlottige uitkoms lei!

Wat jy in die bad kan drink

Watter drankies kan as 'n alternatief vir skadelike alkohol gebruik word? Die volgende variasies van vloeibare resepte hanteer die taak om die vloeistof wat deur die liggaam verloor word aan te vul:

• Vars sappe is 'n stoorkamer van gesondheid. Nie net banale natuurlike drankies van 'n lemoen, tamatie of appel sal nuttig wees nie. Swart radysesap het byvoorbeeld die titel van die beste middel vir brongitis en hoes ontvang. Dit word weliswaar hoofsaaklik gebruik deur in die vel van die liggaam te vryf. Hierdie "sap" het 'n gunstige uitwerking op die vel, pankreas en longe. Vir interne gebruik word radysap in kombinasie met heuning aanbeveel.
• Waar, indien nie in die bad nie, moet jy jou na inheemse Russiese drankies wend? Kwass doen byvoorbeeld uitstekende werk om dors te les. Nietemin moet dit verteer word, met inagneming van 'n aantal reëls: drink in klein slukkies by normale temperatuur. Wanneer jy kwas kies, moet jy voorkeur gee aan tuisgemaakte rog en nie suur nie.
• Wetenskaplikes het gevind dat tee die beste keuse onder die drankies in die bad sal wees. Dit is belangrik om aandag te gee aan die toestand van die tee: dit moet nie koud wees nie, want dit sal lei tot 'n tydelike afkoeling van die nasofarinks en slukderm. Warm tee, in klein slukkies deur die hele waterprosedure geneem, is die beste keuse: dit, vreemd genoeg, sal dit toelaatliggaamstemperatuur met 'n paar grade verlaag. Moenie kruie-aftreksels en afkooksels afskeep nie - wees net so versigtig as moontlik met die keuse van die dosis en konsentrasie van die drank.

• Resep vir diegene wat die hart en longe 'n ekstra vrag wil gee: koolzuurhoudende water. Wanneer dit gemeng word met die vinnige gaswisselingsprosesse wat tydens stoomprosedures in die liggaam waargeneem word, veroorsaak water wat met gas versadig is, die hart om bloed teen 'n versnelde tempo te pomp en dit met suurstof te versadig. In die bad word aanbeveel om tafel- en mineraalwater sonder gas te drink.

  

Dit is hoe die aanbevelings op die "drink"-spyskaart vir gesonde sauna-uitstappies lyk.

Resultate: bier in die bad is nuttig of nie

Om na die sauna te gaan, is dit beter om enige vorm van alkohol op te gee. Jy moet ook vergeet van tonikum drankies en koeldranke. 'n Besoek aan die bad word die beste gekombineer met kwas en tee, sowel as 'n kontrastort en masseerbehandelings. Geniet jou bad!