Groen tee met melk vir gewigsverlies: gebruikersresensies

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Help groen tee met melk jou om gewig te verloor? Resensies van voedingkundiges van die XIX eeu het aangevoer dat geen. Melk is immers as 'n hoë-kalorie produk beskou. Sonder twyfel, dit is baie nuttig. Melk reinig die spysverteringsorgane, verwyder gifstowwe, versterk die spierstelsel. En dit les perfek dors en honger, verlig moegheid, voorkom verkoue en oogsiektes, verbeter metabolisme en verlig selfs tandpyn. Vir die genot van melk, soos die Aesculapius van die vorige eeu beweer het, moet 'n mens egter onvermydelik ekstra ponde betaal.

Maar dinge is besig om te verander. In die twintigste eeu het wetenskaplikes ontdek dat die kombinasie van verskillende kosse nie net gewigstoename kan stop nie, maar selfs die teenoorgestelde proses kan veroorsaak - gewigsverlies. Groen tee wat met melk gebrou is, is net so 'n nuttige kombinasie. En op grond van hierdie twee produkte is baie diëte ontwikkel. Hul essensie kom op die volgende neer: kafeïen, wat in oormaat in groen tee voorkom, bevorder gewigsverlies, maar is moeilik vir die liggaam om te absorbeer. Melk verswak hierdie negatiewe effek van die Oosterse drankie, en spoel ook die interne organe uit en verwyder gifstowwe daaruit.

Werk die groen tee met melk-dieet vir gewigsverlies? Resensies van diegene wat die drank probeer het, dui daarop dat 'n positiewe effek sal wees as slegs 'n hoë-geh alte grootblaarproduk gebruik word. Moenie gegranuleerde tee of kitspoeier gebruik nie. Wat melk betref, sowel as die manier waarop die drank gebrou word, is daar twee tipes diëte.

Die eerste hiervan behels die gebruik van slegs 'n vetvrye en lae-kalorie produk. Dit word gekook, 'n bietjie afgekoel (tot + 80 ° C), en dan word die blare vir 15-20 minute reg daarin gebrou. U moet ook die verhoudings streng nakom: een en 'n half tot twee eetlepels per halwe liter melk. En natuurlik geen suiker nie! Dit is hoe groen tee met melk vir gewigsverlies voorberei word. Resensies van mense wat hierdie middel probeer het, stel voor om dit op vasdae te drink. As jy niks gedurende die dag inneem nie, behalwe vir hierdie drankie, en selfs water sonder gas, sal dit jou van die helfte tot twee kilogram per dag neem. Aflaai op melkbos moet egter nie so gereeld vir die liggaam gereël word nie - een keer per week is genoeg.

Die tweede tipe dieet is baie makliker. Brou groen tee op die gewone manier, en voeg 'n bietjie melk van enige vetinhoud by die koppie voordat jy dit drink. As jy hierdie drankie saam met’n stewige ma altyd drink, sal jy natuurlik nie gewig kan verloor nie. Drink groen tee met melk vir gewigsverlies resensies van voedingkundiges beveel een glas elke twee uur terwyl wakker. Kan warm of koud verteer word.

Die Britte het hul eie manier om bestanddele by koppies te voeg. Hulle meen weens die verandering in terme kan die hoeveelheid (ten minste ten opsigte van kook) verander. Dus, in Foggy Albion, is dit gebruiklik om die koppie deeglik op te warm (spoel dit met kookwater), gooi 'n derde van melk, en dan sterk teeblare. Hierdie Britse-styl groen tee met melk vir gewigsverlies word genoem die mees ideale vir die handhawing van 'n figuur. Hierdie drankie moet egter nie saam met aandete geëet word nie, aangesien dit slapeloosheid kan veroorsaak as gevolg van die hoë kafeïeninhoud daarvan.