2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Die Bokwiet-modus in die Panasonic-veekoker kan gebruik word terwyl jy verskeie geregte gaarmaak. Hierdie program word egter meestal gebruik in die proses om heerlike pap uit die toepaslike graan te skep. Vandag gaan ons nader kyk na hoe om 'n geurige en stewige middagete van bokwiet en hoenderborsies te maak.
Stap-vir-stap resep vir bokwiet in die Panasonic multicooker
Vereiste bestanddele vir die gereg:
- verkoelde hoenderfilet - 250 g;
- mediumgrootte gloeilampe - 2 stuks;
- verfynde sonneblomolie – 55 ml;
- geskilde bokwiet - 2 vol glase;
- groot vars wortels - 1 st.;
- lourierblare - 2-4 stuks. (voeg opsioneel by);
- see sout en wonderpeper swartpeper - voeg by na smaak;
- gefiltreerde drinkwater - 4 koppies;
- vars botter - 70 g (voeg by die voltooide gereg indien verlang).
Verwerking van vleisproduk
Bokwiet in die Panasonic multicooker-blikkievoorberei van verskillende soorte vleis. Weens die feit dat hoenderborsies sag word na 'n halfuur se hittebehandeling, het ons besluit om dit vir 'n stewige gereg te gebruik. Dus, die verkoelde filet moet afgespoel word, van die vel en bene geskei word en dan in klein stukkies gesny word
Verwerking van groente
Panasonic multicooker bokwiet is baie lekkerder wanneer dit gemaak word met groente soos uie en vars wortels. Hierdie produkte moet gewas word, en dan geskil en in halwe ringe en blokkies gesny word. Jy moet ook lourierblare in koue water afspoel.
Verwerking van graan
Voordat jy 'n heerlike en stewige aandete van bokwiet begin voorberei, moet dit goed van puin skoongemaak word, en dan in warm water gewas word, in 'n sif of 'n fyn vergiettes gegooi word. Dit word ook aanbeveel om die grootmaatproduk vir ongeveer 1-3 uur in gewone drinkwater te hou. Gedurende hierdie tyd sal die graan die vloeistof absorbeer, en dit sal baie minder tyd neem om dit gaar te maak.
Hittebehandeling van die gereg
Bokwiet in die Panasonic-veekoker moet in twee fases gaargemaak word. Eerstens moet jy die hoenderborsies in die bakmodus saam met wortels en uie braai. Dit is wenslik om so 'n prosedure vir 'n kwartier met groente-olie uit te voer. Nadat die filet met 'n goue kors bedek is, is dit nodig om bokwietgrys daarop te sit en drinkwater in te gooi, en dan al die bestanddele met seesout, wonderpeper geur,lourierblare en meng deeglik. In hierdie samestelling moet middagete in die "Buckwheat" -modus voorberei word. Terselfdertyd stel die multikoker die tyd outomaties in.
Nadat die toestel klaar gekook het, word dit aanbeveel om dit met botter te geur en dit vir nog 15 minute onder die toe deksel te laat.
Hoe om behoorlik te dien
Wanneer dit behoorlik gaargemaak word, word bokwiet in die Panasonic-veekoker krummelrig, bevredigend en baie smaaklik. Hierdie gereg word aanbeveel om warm bedien te word vir aandete saam met tuisgemaakte marinades (komkommers, sampioene, tamaties) en vars koringbrood. Bon appetit!
Aanbeveel:
Bokwiet met wortels: kookresepte, die voordele van bokwiet, die geheime van heerlike pap
Boekwiet met wortels - 'n gereg nie net smaaklik nie, maar ook gesond. Dit is maklik om te kook, geen bykomende vaardighede is nodig vir die gasvrou nie. So 'n gereg kan 'n volledige aandete of 'n wonderlike bygereg wees. As u kulinêre fantasie gebruik, kan bokwietpap die hoofgereg van die tafel word
Hoe om bokwiet in die oond gaar te maak. Bokwiet in die oond in die mou
Bokwietpap word geliefd en vereer, waarskynlik deur almal. As bykos pas dit by enigiets: enige vleis, vis, pluimvee. In vas is pap heerlik saam met groente en wonderlik om krag in die liggaam te behou, ontneem van die inname van stewige vleisprodukte
Wat om saam met bokwiet te kook? Hoe om bokwiet met hoender te kook? Hoe om sous vir bokwiet te kook?
Een van die gewildste graan in Rusland was bokwiet. Vandag is dit vervang deur ander graan en produkte. En die resepte vir baie geregte daarmee is eenvoudig vergeet of verlore. Maar ons voorouers het geweet wat om met bokwiet te kook. Vir hulle was dit vir ons meer gewoonte om te eet as pasta en aartappels. Natuurlik kan nie alles op 'n gewone stoof of in die oond gedoen word nie, maar baie resepte is redelik bekostigbaar. Dit bly net om te leer hoe om die graan self te kook, en dan die skottelgoed daarmee
Is dit moontlik om in die eerste maande van voeding bokwiet te hê terwyl jy borsvoed? Die voordele van bokwiet in die dieet van 'n verpleegmoeder
N Vrou wat borsvoed, verander heeltemal haar dieet na geboorte. In die eerste maande van laktasie moet 'n jong ma baie versigtig wees oor voeding. Inderdaad, gedurende hierdie tydperk is die baba se liggaam swak en begin net aanpas by die eksterne omgewing. Graan word beskou as die basis van 'n gesonde dieet. Is dit moontlik om bokwiet te eet terwyl jy borsvoed? Hierdie vraag is van belang vir baie jong moeders
Is bokwiet gesond? Wat is die nut van bokwiet?
Hierdie artikel sal praat oor of dit nuttig is om bokwiet te eet. Afsonderlik sal bespreek word of dit met melk en kefir gemeng kan word, asook hoe die samestelling van die produk help om die liggaam te verbeter en gewig te verloor
