2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Granaat is al lank die "koning van vrugte" genoem. Hierdie naam is aan hom gegee nie net vir sy pragtige voorkoms nie. Dit is so nuttig dat selfs sommige siektes, soos bloedarmoede, daarmee behandel word. Die ryk samestelling daarvan, wat yster, mangaan, askorbiensuur, aminosure en ander elemente insluit, het 'n wonderlike uitwerking op ons gesondheid.
Die oosterse vrugtegranaat, heeltemal uniek in sy eienskappe, het 'n redelik lae kalorie-inhoud. As gevolg hiervan word dit aktief in dieetvoeding gebruik. Deur granaat te gebruik tydens gewigsverlies, kan jy, benewens die uitskakeling van ekstra ponde, ook jou liggaam verbeter en dit versadig met vitamiene en minerale.
Daar is so 'n verskeidenheid granaatjies soos momordica, of Indiese granaat, wie se tuisland Suidoos-Asië is. Alle dele van hierdie granaat is eetbaar, selfs wortels, stingels, skil en rooi vrugte binne. Dit word gepekel, gesout en geëet vir gewigsverlies. Granaatjie, waarvan die kalorie-inhoud onbeduidend is, kan in groot hoeveelhede geëet word, maar met redelike perke. Momordica het medisinale eienskappe en het 'n uitgesproke antitumor effek.
Dwerggranaat is nog 'n variëteit van hierdie Oosterlingvrugte. Jy kan dit selfs in die woonstel op die vensterbank groei. Gieter moet volop wees, moenie toelaat dat die grond uitdroog nie. Dan sal die dwergvariëteit jou binnekort verlustig met sy eetbare vrugte. So 'n dwerggranaat, wat 'n laer kalorie-inhoud as ander vrugte het, kan ook by die dieet-spyskaart ingesluit word.
Die blom van 'n dwerggranaat op 'n huisvensterbank is werklik 'n indrukwekkende gesig. Sy blomme blom met vuurrooi blomme van wonderlike skoonheid. Die smaakeienskappe van 'n dwerggranaat lyk soos die smaak van 'n vrug wat aan ons bekend is.
Mens kan eindeloos praat oor die voordele en genesende eienskappe van granaat: hierdie unieke vrug kan nie in sy eienskappe vergelyk word met enige van dié wat in die natuur bestaan nie. Met sy lae kalorie-inhoud, wat slegs 72 kalorieë is, word dit hoog aangeslaan in die dieet. Wanneer baie diëte gevolg word, word granaatjie gebruik, waarvan die kalorie-inhoud so laag is dat dit eenvoudig onmoontlik is om beter te word deur dit te eet. Maak seker dat jy hierdie vrugte waar moontlik by jou dieet insluit. Dit is veral nuttig vir kinders. 'n Groeiende kind se liggaam benodig veral 'n volledige en gevarieerde dieet.
Moenie vergeet dat daar 'n paar kontraindikasies vir die gebruik van granaatjie is nie. Dit sluit siektes van die spysverteringskanaal in – soos gastritis, maagsere, chroniese kolitis. Met 'n hoë suurheid, kan Oosterse vrugte 'n skerp verergering van 'n chroniese siekte veroorsaak. Buitendien,beveel nie aan om vars granaatsap onverdunde te drink nie. Dit word gewoonlik half verdun met suiwer water en deur 'n strooitjie gedrink om nie die emalje van die tande te bederf nie. Nadat jy 'n granaat geëet het, word dit aanbeveel om jou tande met 'n tandepasta te borsel vir sensitiewe emalje.
Aanbeveel:
Hoeveel kalorieë is in groentebredie? Groentebredie: kalorieë en voordele
Gesonde eetgewoontes word deesdae al hoe meer gewild. En wat kan nuttiger wees as gestoofde groente? Vandag wil ons praat oor die voordele en kalorie-inhoud van groentebredie
Vetvrye maaskaas: kalorieë per 100 gram. Maaskaas met suurroom: kalorieë per 100 gram. Vareniki met maaskaas: kalorieë per 100 gram
Maaskaas verwys na gefermenteerde melkprodukte, het 'n lae kalorie-inhoud en word verkry deur melk te oksideer, gevolg deur wei af te gooi. Volgens die kalorie-inhoud word dit verdeel in vetvrye maaskaas (kalorie-inhoud per 100 g - 70%, vetinhoud tot 1,8%), vet maaskaas (19 - 23%) en klassieke (4 - 18%) . Daar is baie resepte vir geregte met die toevoeging van hierdie produk
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Slaai met granaat en hoender. Slaai met granaat en beet
Granaatslaai, waarvan ons die resep hieronder sal oorweeg, kan op verskillende maniere voorberei word deur eenvoudige en redelik bekostigbare bestanddele hiervoor te gebruik. Vandag sal u aandag gegee word aan verskeie opsies vir geregte wat so 'n pragtige en smaaklike komponent soos bordeaux granaatpitte insluit
Lugsjokolade: kalorieë, voordele, voordele en nadele
Dit is nou baie moeilik om iemand te vind wat nie van sjokolade sal hou nie. Danksy die groot verskeidenheid - donker, melkerig, wit, lugtig - het hierdie produk 'n gunsteling-lekkerny van baie mense geword, want almal kan die een kies waarvan hulle die meeste hou. En wat kan ons sê oor kinders? Hulle is reg om heeldag lekkers te eet. Vandag sal ons lugsjokolade, die eienskappe daarvan, hoe dit nuttig en skadelik is, oorweeg
