Piesang vir gastritis: verbode vrugte of medisyne?

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Gastritis vandag is 'n algemene kwaal by mense van alle ouderdomme. Die aanvanklike stadium daarvan hou nie 'n ernstige gesondheidsgevaar in nie, maar daaropvolgende ontwikkeling kan tot aansienlike komplikasies lei. Om hierdie rede is dit nodig om die simptome van hierdie siekte uiters verantwoordelik op te neem. Komplikasies sal nie verras word net met die tydige verloop van voorkoming en behandeling nie.

Nadat die diagnose van "gastritis" vasgestel is, moet die pasiënt sy dieet noukeurig monitor. Baie produkte word verbied. Die dieet moet slegs die stowwe insluit wat 'n positiewe uitwerking op die funksionering van die spysverteringskanaal het en bydra tot versnelde herstel. Piesang vir gastritis is ideaal vir hierdie rol, want dit is die mees waardevolle voedsame plantproduk.

Wat is gastritis?

Eers moet jy uitvind wat hierdie siekte is. Tans verenig die term "gastritis" almalsiektes van die maag, wat geassosieer word met die inflammatoriese aard van die slymvlies van die wande van hierdie orgaan.

Patologiese proses is akuut en chronies. Akute gastritis ontwikkel redelik vinnig. Dit is as gevolg van die werking van aggressiewe chemikalieë, alkohol, sekere dwelms en kos op die mure van die maag. Die chroniese vorm van die siekte ontwikkel vir 'n lang tyd. Dit is 'n progressiewe patologie waarin die wande van die maag en kliere wat verantwoordelik is vir die produksie van soutsuur, slym en pepsien beskadig word.

Daar is 2 tipes chroniese gastritis:

1. Atrofies – inflammasie beskadig, vernietig of verminder geleidelik die aantal kliere wat verantwoordelik is vir die produksie van maagsap. Die vrystelling van soutsuur word verminder.
2. Nie-atrofies, of oppervlakkig - net die wande van die maagslymvlies word ontsteek. Die vlak van soutsuur is normaal of verhoog. Dit neem ten minste twee dekades vir nie-atrofiese gastritis om atrofies te word.

Piesangs: chemiese samestelling en kalorie-inhoud

Piesangs is gewild onder beide kinders en volwassenes. In teenstelling met die algemene opvatting, is 'n piesang 'n bessie omdat dit op 'n piesangplant groei wat nie 'n harde stam het nie. Een so 'n stam is in staat om tot 100 kg te weerstaan, wat ongeveer 300 vrugte is.

Die eienskappe van piesangs is dat hulle versadig is met baie vitamiene, makro- en mikro-elemente, wat fosfor, karoteen, pektien, stysel, stikstofhoudende stowwe en minerale bevat. ook inhul samestelling sluit natuurlike suikers in - glukose, sukrose, fruktose en vesel. Hierdie smaaklike bessie bevat die proteïen triptofaan, wat dan in serotonien omgeskakel word. Laasgenoemde staan bekend as die gelukshormoon.

Piesang voedingswaarde per 100 g produk

Piesangkalorieë	89 kcal
Fats	0.5g
Koolhidrate	21g
Dieetvesel	1, 7g
Water	74g

Die kalorieë in 'n piesang wissel na gelang van hoe jy dit eet. Byvoorbeeld, in 'n oorryp piesang is daar 100-120 van hulle, in 'n gedroogde een - 346, in piesangsap - ongeveer 50.

Eienskappe van piesangs

Die grootste voordeel van piesangs is hul hoë kaliuminhoud. Die ding is dat hierdie mikro-element 'n positiewe uitwerking op die werking van die kardiovaskulêre stelsel het. Die kaliuminhoud help om die balans van elektroliete te herstel (braking word dikwels met gastritis waargeneem). Danksy die versadiging van vitamiene is piesangs in staat om op te vrolik, prikkelbaarheid en stres uit te skakel, slaap te herstel, geheue te verbeter en hare en vel gesond te maak.

Piesang vir gastritis is voordelig om die volgende redes:

• Piesangs is baie min in suur
• Nuttige stowwe in die samestelling van die pulp dra by tot die verbetering van die spysverteringskanaal
• Magnesium vertraag distrofiese prosesse wat in die slymlaag voorkom

Behandeling en voorkoming

Piesang metgastritis word aanbeveel met 'n verhoogde suurvlak. In hierdie geval moet dit op 'n leë maag of voor etes geëet word. Piesangs sal slymproduksie stimuleer. Hierdie effek sal die maag vir 'n lang tyd teen die negatiewe effekte van ander kosse beskerm.

Piesangs vir gastritis kan en moet geëet word, maar dit moet nie gebraai en gebak verteer word nie. Dit is beter om voorkeur te gee aan vars vrugte. Dit kan puree of smoothie wees. 'n Goeie kombinasie sal die gebruik van piesangs en kefir wees.

In alles wat jy nodig het om die maatstaf waar te neem, en veral met gastritis. Piesang, ten spyte van al sy voordele, sal die gesondheid negatief beïnvloed wanneer dit in oormaat verbruik word. Kenners beveel nie meer as 3 vrugte per dag aan nie. Dit is belangrik om in ag te neem dat piesangs vir gastritis met hoë suurheid, as dit oormatig verbruik word, hartritme en biochemiese versteurings kan veroorsaak.

Wat om nie te doen nie

Piesang vir gastritis moet korrek verteer word - dit word nie aanbeveel om 'n bessie vir nagereg te eet nie, dit wil sê na die hoofgereg. In hierdie geval sal die genesende eienskap swak uitgedruk word, en daarby kan opgeblasenheid waargeneem word. Gesondheidswerkers beveel aan om piesangs óf op 'n leë maag óf 'n paar uur nadat jy die hoofma altyd geneem het, te eet.

Kontraindikasies

Een van die kontraindikasies is 'n allergiese reaksie van die liggaam. As jy jeuk, uitslag en ander simptome ervaar nadat jy hierdie bessie geëet het, moet jy piesangs heeltemal uit jou dieet uitskakel.

Daar is een waarskuwing: dikwels word alle groente, bessies en vrugte chemies verwerk. Daarom kan jy, voordat jy na 'n plaasvervanger soek, probeer om piesangs op verskillende plekke te koop en jouself vir allergieë toets.

Nog 'n kontraindikasie is 'n neiging tot opgeblasenheid en winderigheid. Piesangs moet met omsigtigheid gebruik word in diabetes mellitus, tromboflebitis, spatare, beroerte en siektes van die kardiovaskulêre stelsel.