2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Sushi en rolletjies is lank reeds 'n gunsteling en tot 'n mate modieuse geregte van die Japannese kookkuns. Die kombinasie van rys, seekos, verskeie souse en baie ander produkte sal selfs die mees kieskeurige fynproewers nie onverskillig laat nie. Vandag sal ons in meer besonderhede praat oor Alaska-rolletjies. Ons sal die samestelling bestudeer en leer hoe om dit tuis te kook.
Rolle "Alaska": samestelling
Om die waarheid te sê, daar is baie resepte om Alaska te kook, want wanneer jy dit by die huis kook, besluit jy watter bestanddeel om in te sit en watter een om te vervang of glad nie te gebruik nie. Maar tog is daar 'n sekere samestelling, wat baie jare gelede gevorm is. Om hierdie rol by die huis gaar te maak of die proses van die keuse van 'n porsie in 'n restaurant te bespoedig, is dit genoeg om 'n heeltemal eenvoudige lys bestanddele te onthou:
- nori;
- gekookte rys;
- avokado;
- liggesoute salm;
- roomkaas;
- sesame.
Kook by die huis
Nadat jy ten minste een keer 'n porsie rolletjies in 'n Japannese restaurant probeer het, sal jy sekerlik hierdie gereg by die huis wil herhaal enom hul geliefdes gelukkig te maak. Moenie dat die kookproses jou bang maak nie, want dit verg 'n hele paar vaardighede om 'n aptytlike, pragtige, en bowenal, heerlike rolletjie by die huis te kry. Vir kook benodig jy 'n mat wat met kleefplastiek toegedraai moet word. Sit 'n vel nori-seewier op die mat en bedek die helfte daarvan met gekookte rys in die hoeveelheid van sewentig gram. Sprinkel die ryslaag met sesamsaad en draai om. Dan kan jy begin om die vulsel uit te lê, bestaande uit vyf-en-twintig gram avokado en twintig gram ligte gesoute salm, wat eers in repies gesny moet word. Voeg die roomkaas by en begin liggies en styf in 'n ronde of vierkantige vorm rol. Voor opdiening, sny die Alaska-rol soos op die foto - in ses of agt stukke - en garneer met ingelegde gemmer. Moenie vergeet om sojasous voor te sit nie.
Voordele van rolletjies
Jy kan eindeloos praat oor die voordele van seevis en ander seekos. Die inhoud van jodium, vitamiene en nuttige mikro-elemente in hierdie produkte rol immers net oor. As u dit gereeld gebruik, sal u hart en bloedvate beskerm en geestelike aktiwiteit verbeter.
Rys sal help om spysverteringsprosesse te verbeter weens die hoë inhoud van vesel in die samestelling daarvan. Groot bestanddeel vir diegene wat gewig wil verloor.
Sojasous, altyd saam met rolletjies bedien, sal help om jou jonk te hou, die wande van bloedvate te versterk en metaboliese prosesse regdeur die liggaam te verbeter. Let wel:dit is baie belangrik dat die sous van hoë kwaliteit grondstowwe gemaak word en die regte tegnologieë gebruik.
Gemmer is 'n wonderlike produk wat jou eie immuniteit ongelooflik stimuleer.
Oor die algemeen is rolletjies, insluitend Alaska, 'n wonderlike gebalanseerde gereg wat nie net help om gewig te verloor nie (behalwe vir porsies met 'n hoë inhoud van roomkaas, spek en ander hoë-kalorie kosse), maar ook die risiko van onkologie, sowel as verbeter bui.
Aanbeveel:
Rysmelk: voordele, nadele en metode van voorbereiding
Hoe het rysmelk ontstaan? Nuttige eienskappe en skade van rysmelk. Hoe om rysmelk by die huis te maak?
Inname van koeldrank binne: voordele en nadele, voorbereiding van oplossing, resensies
Soda het ook medisinale eienskappe. Die meeste mense weet net dat sy met 'n verkoue kan gorrel. Trouens, die omvang van die toepassing daarvan is baie wyer. In volksgeneeskunde word orale koeldrank aanbeveel vir baie siektes. Die voordele en skade van so 'n drankie is die onderwerp van kontroversie. Dokters beskou dit nie as 'n middel nie en waarsku daarteen om dit te gebruik
Indiese tee "met 'n olifant": samestelling, metode van voorbereiding en resensies
Vandag weet baie mense nie eens wat skaarste is nie. Maar letterlik dertig jaar gelede in die USSR het mense ure lank in die ry gestaan om produkte te koop, waarvan die reeks veel te wense oorgelaat het. Dit is presies hoe ons land in die sewentiger- en tagtigerjare van die vorige eeu was. Dit was in daardie tyd dat die Sowjet-mense vir die eerste keer die smaak van Indiese tee kon voel
Resep vir voorbereiding en samestelling van kloostertee van rook. Prys, instruksies vir gebruik, resensies
Rook is een van die mees algemene slegte gewoontes van die mensdom. In die stryd daarteen wend rokers hulle tot 'n wye verskeidenheid metodes en aanbevelings. Dit is nie toevallig nie, want vandag is dit nie meer mode om verslaaf te wees nie. Ongelukkig rook baie mense al meer as vyf jaar. Dit is om hierdie rede dat baie mense nie verslawing op hul eie kan hanteer nie. In ons artikel sal ons nie net die samestelling van kloostertee van rook ontleed nie, maar ook die eienskappe daarvan
Kalorie beesvleis long, samestelling en metode van voorbereiding
Hierdie ongewone vleisgereg is nogal 'n bevredigende, gesonde en voedsame peuselhappie. Onlangs het nuwe en interessante resepte vir die voorbereiding van diere-ingewande in die kookkuns verskyn. Byvoorbeeld, longe, niere, lewer of harte. Ten spyte van die feit dat hierdie gereg 'n bietjie skrikwekkend is met sy bestanddele, blyk gekookte longe of niere baie lekker te wees, 'n aangename geur en nasmaak
