2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Van kleintyd af ken almal heerlike lekkernye vir tee in die vorm van ronde bros ringe. Bagels, droërs, bagels is verwante dinge wat met dieselfde tegnologie voorberei word, maar het verskillende name. Watter skade aan die figuur is hierdie lekkers, en wat is die kalorie-inhoud van bagels?
Hoe is hulle
Bagels en droërs is lamprodukte. Daar word geglo dat hulle in Rusland verskyn het, net in sy verskillende streke: van die huidige Oekraïne tot Moskou.
Die hoofbestanddeel wat die kalorie-inhoud van bagels beïnvloed, is koringmeel. Ten spyte van die ryk oorsprong, het hierdie produk sy voordele. Dit pas goed saam met koffie en tee, sowel as melkdrankies, en hou goed. Hul samestelling is gevul met nuttige stowwe, waaronder koper en mangaan is belangrik vir die liggaam. Bagels word selfs in die dieet van jong kinders ingebring, wat nie net die kleintjies behaag nie, maar ook help om die eerste tande uit te breek.
Hierdie lekkerny is propvol vitamiene B, A, E, D, sowel as yster, magnesium, kalium, kalsium.
Komposisie enkalorie-inhoud van bagels met papawersaad
Bablis word gemaak deur tradisionele tegnologieë en slegs natuurlike bestanddele te gebruik, insluitend:
- Meel.
- Sout.
- Suiker.
- Water.
- Yeast.
- Botter.
Dikwels word hierdie produk aangevul met neute, tradisionele papawersaad of sesam, wat min effek op die energiewaarde het.
Die hoofkalorie-inhoud van bagels lê presies in meel en botter.
Hierdie produkte bevat ongeveer 70 g koolhidrate per 100 gram, minder vet - slegs 1 g en ongeveer 16 g proteïene. Die kalorie-inhoud van bagels is 336 kcal vir dieselfde 100 g van die produk.
Kooktegnologie
Die hoofkenmerk van lamsprodukte is die tegnologie van hul voorbereiding. Beide bagels en droërs moet in water of melk gebrand word voordat dit gebak word. Daar word geglo dat hierdie metode deur die skeppers van hierdie produk uitgevind is.
Gewoonlik is net 15-20 sekondes se gaarmaak genoeg. Die bagel kan op 'n bakplaat uitgelê word wanneer dit op die oppervlak van kookwater gedryf het. Na gaarmaak word die produkte vir 20 minute in die oond gebak.
Kook jou eie of koop?
Nie elke huisvrou is gereed om meer as twee uur by die stoof deur te bring om haar huishouding tevrede te stel met hierdie heerlike bederf nie. Die voorkoms lok verskeie produkte op winkelrakke, maar is dit lekkerder?
Natuurlik, as jy die regte resep volg, sal almal bly wees om die bagels wat jy gekook het te proe, maar as kook nie jougier of daar is glad nie genoeg tyd nie, moet jy meer aandag gee aan die samestelling van lekkernye wat in die winkel gekoop is.
Jy moet let op of daar enige kunsmatige bymiddels onder die tradisionele bestanddele is. Egte bagels moet geen geurbymiddels, emulgatoren, preserveermiddels en ander dinge bevat nie. Deur sulke stowwe by te voeg, probeer die vervaardiger net om 'n groter wins uit die verkoop te behaal, maar gee nie om oor die gesondheid van verbruikers nie.
Is die kalorie-inhoud van soesji en bagels anders?
Droog is nog 'n soort lamsvleisprodukte wat met 'n soortgelyke tegnologie gemaak word. Hierdie lekkerny, anders as bagels, het 'n kleiner grootte, die produk is meer bros. Die bestanddele vir die maak van droërs is dieselfde, daarom is die kalorie-inhoud soortgelyk aan bagels. Gegewe die klein grootte, is die kalorie-inhoud van 1 goed slegs 17 kcal, terwyl die kalorie-inhoud van 1 bagel 336 kcal is (met inagneming van die gewig van 'n bagel van 100 g).
Maak dit die figuur seer, wat is die kontraindikasies vir gebruik?
Soortgelyke meelgebaseerde produkte het as 'n reël aansienlike energiewaarde. Die punt is koringmeel - die hoë inhoud daarvan in die samestelling van die produk maak dit versadig met vinnige koolhidrate. Aan die een kant is hierdie stowwe die doeltreffendste bron van "lig" energie vir ons liggaam. Met oormatige gebruik kan jy egter 'n paar kilogram oortollige gewig verdien.
Met betrekking tot dieselfde sjokolade,Bagels is 'n beter teebederf vir gewigkykers. Moenie vergeet dat vanweë hul droogheid, bagels en droging aanbeveel word om saam met enige drankie verteer te word nie.
Lamprodukte is ook teenaangedui vir mense wat aan maagsere, gastritis en ander siektes van die spysverteringskanaal ly. Dit is as gevolg van hul droogheid dat hulle ernstige komplikasies van jou siektes kan veroorsaak.
Aanbeveel:
Het die menslike liggaam suiker nodig? Die voordele en skade van suiker, die impak daarvan op die gesondheid
Wat is suiker en waarvoor het mense dit gebruik? Hoe tree die stof op in die menslike liggaam? Wat is die soorte suiker? Hoe skadelik en nuttig is dit? Is daar 'n alternatief of plaasvervangers? Mites oor die voordele en skade van suiker. Ons sal dit alles in die artikel oorweeg
Sweets "Levushka": samestelling, voordele en skade aan die liggaam
Wat is weggesteek in die samestelling van lekkers "Levushka"? Wat is die verhouding van proteïene, vette en koolhidrate in die produk? Bevoordeel die produk die menslike liggaam, en watter skade kan dit veroorsaak? Al hierdie vrae kan in die artikel hieronder beantwoord word
Kiwi met borsvoeding: is dit moontlik of nie? Kiwi: voordele en skade vir die liggaam, die samestelling van vitamiene en spoorelemente
N Ma wat borsvoed, sal baie van die kosse moet prysgee wat sy voorheen geëet het. Dikwels is selfs plaaslike vrugte en groente, om nie eens te praat van eksotiese vrugte nie, twyfelagtig. Die houding teenoor kiwi met HB onder spesialiste is dubbelsinnig, daarom is dit belangrik om al die nuanses, moontlike kontraindikasies en newe-effekte in ag te neem voordat dit in die dieet ingevoer word
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Waarvoor is alkohol goed? Die effek van alkohol op die menslike liggaam. Die norm van alkohol sonder skade aan die gesondheid
Baie boeke is geskryf oor die gevare van alkohol. Oor hoe alkohol nuttig is, sê hulle min en teësinnig. Behalwe tydens 'n raserige feesmaal. Daar is geen boek wat kleurvol sal vertel van die positiewe uitwerking van alkohol op die menslike liggaam nie
