Keeldrankies: kookresepte

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Keel is 'n spesery wat wyd gebruik word in kookkuns en selfs in volksgeneeskunde. Dit behoort aan die lourierfamilie. Kaneel is inheems aan Indië, Ceylon en China. Hierdie spesery is baie nuttig, daarom word verskeie genesende afkooksels gemaak op grond daarvan. Baie huisvrouens weet nie hoe om 'n kaneeldrankie te maak nie. Om dit te doen, is daar 'n groot aantal resepte waaruit jy die geskikste vir jouself kan kies.

Nuttige eiendomme

Keel is baie voordelig vir die menslike liggaam. Dit het antimikrobiese, antioksidante en pynstillende effekte. Die belangrikste bestanddeel in die spesery is eugenol. Danksy hom word die liggaam gereinig van kieme en bakterieë wat gevaarlik vir die gesondheid kan wees. By 'n temperatuur van 80 grade behou kaneel al sy voordelige eienskappe. As die speserye gekook word, lei dit tot die vernietiging van eugenol.

Die samestelling van kaneel sluit sulke instowwe soos natuurlike olies en tanniene. Hulle help ook 'n persoon om verskeie kwale te hanteer. Die spesery het 'n ander eienskap - koorswerend. Daarom is 'n drankie met kaneel baie effektief vir virale en verkoues. As bye heuning ook by so 'n afkooksel gevoeg word, dan sal so 'n middel help met siektes van die spysverteringskanaal.

Met die hulp van kaneel kan jy ontslae raak van velprobleme soos vratte, papillomas, aknee, ekseem en velswam. Ontvangs van afkooksels met hierdie speserye help om cholesterol in die bloed te verminder, wat die welsyn van 'n persoon verbeter. Kaneeldrank, waarvan die resepte baie uiteenlopend is, kan deur mense wat aan diabetes ly, geëet word.’n Bekende spesery aktiveer die brein en verhoog aandag. Daarbenewens word aanbeveel om kaneel te gebruik om bloeddruk te stabiliseer.

Dit is opmerklik dat die gereelde gebruik van afkooksels van kaneel help om die immuunstelsel te versterk. Die spesery is ook gewild onder voedingkundiges. Wanneer jy gewig verloor, help kaneel-gebaseerde produkte om die liggaam van gifstowwe en gifstowwe te reinig en sodoende vertering te verbeter en metabolisme te versnel.

Cinnamon Drinks

As gevolg van die voordelige eienskappe van hierdie spesery, beveel baie dokters aan om drankies op grond daarvan voor te berei. Daarbenewens het drankies gemaak van kaneel 'n wonderlike smaak. Jy kan die bekendste opsies oorweeg.

Afkooksel met heuning

Drink met heuning, kaneel en water is in groot aanvraag ondermense wat gewig wil verloor en hul gesondheid wil verbeter. Om dit gaar te maak, benodig jy:

1. Gooi 0,5 klein lepels gemaalde kaneel in 'n bak.
2. Gooi 250 ml warm water oor die spesery.
3. Nuttige middel om vir 30 minute in te trek.
4. Daarna word 1 klein lepel vol byeheuning by die drankie gevoeg.
5. Roer goed.

Nuttige speserye en suurlemoen

Drink saam met suurlemoen en kaneel het 'n positiewe uitwerking op die menslike liggaam. Dit help om die liggaam te versterk en die metabolisme te versnel, wat bydra tot vinnige gewigsverlies.

Om dit gaar te maak, benodig jy:

1. Knyp die sap uit 'n halwe suurlemoen.
2. Voeg 'n groot lepel vol byeheuning daarby.
3. Voeg 'n klein lepel kaneel by die res van die bestanddele.
4. Meng alles en voeg 'n glas warm water by.

Die gevolglike middel word aanbeveel om op 'n leë maag voor die oggendma altyd gebruik te word.

Keel en piesang

Keel- en piesangdrank bied 'n aansienlike verlaging in bloedcholesterol, en help ook om immuniteit te versterk. Om 'n genesingsmiddel voor te berei, benodig jy:

1. Jy moet 1 piesang en 0,25 teelepel neem.
2. Gooi 50 ml in 'n aparte bak en kook.
3. Skil die piesang van die skil en sny in sirkels.
4. Voeg gesnyde piesang en kaneel by warm water.
5. Roer alles en kook vir nog tien minute.

Dit is raadsaam om 'n klaargemaakte drankie te drink voor jy gaan slaap.

Burrie- en Kaneelbehandeling

Die voedingstowwe wat in die borrie- en kaneeldrankie voorkom, aktiveer die brein en verbeter die toestand van die hele liggaam.

Berei 'n middel voor:

1. Ons moet 250 ml water kook en 'n klein lepel gemaalde kaneel en 0,5 klein lepel borrie in gooi.
2. Smeer die afkooksel vir ongeveer 15 minute en laat afkoel.
3. Daarna moet dit gefiltreer word.
4. Gooi die drankie in 'n koppie en voeg 'n lepel heuning by.

Benewens die terapeutiese effek, het die produk 'n wonderlike smaak. Dit is die beste om dit gereeld te drink: tydens ontbyt of na etes.

Healing tee

Drink saam met lemoen en kaneel is baie goed vir die gesondheid. Dit verbeter bloedsirkulasie, stimuleer die spysverteringskanaal, en gee ook energie. Om dit gaar te maak, benodig jy:

1. Was sitrusvrugte: 1 lemoen en 'n halwe suurlemoen en skil.
2. Druk dan die sap uit die twee bestanddele.
3. Rasper die skil om die skil te kry.
4. Sil saam met 2 kaneelstokkies, 2 naeltjies en 2 steranyse in 'n diep bak.
5. Gooi al die bestanddele in 250 ml water en kook.
6. Gooi die suurlemoen-lemoenmengsel by en roer goed.
7. Die drankie moet nog sowat 10 minute gekook word, sonder om tot kookpunt te bring.
8. Meet 'n klein lepel swart losblaartee af en voeg by die mengsel.
9. Nadat die tee toegedien is, moet dit deurgefiltreer wordsif.
10. Om die smaak en terapeutiese effek te verbeter, word suiker en byeheuning by hierdie drankie gevoeg, 2 groot lepels elk.

Kefir met kaneel en gemmer

Om metabolisme te versnel en welstand te verbeter, kan jy 'n drankie met kaneel en gemmer drink. Dit word soos volg voorberei: jy moet 'n glas lae-kalorie kefir gooi en 0,5 klein lepels kaneel, 1 klein lepel gekapte gemmer en 'n knippie rooipeper daarby voeg. Meng alles goed. Dit is opmerklik dat wanneer jy gewig verloor, hierdie drankie middagete of aandete kan vervang.

Cinnamon and Apple

Apple, soos kaneel, het 'n groot hoeveelheid nuttige spoorelemente. In tandem help twee produkte die liggaam om gifstowwe en gifstowwe te verwyder, asook om vinnig gewig te verloor.

Hoe om te kook:

1. Jy moet 'n groen appel neem en dit was.
2. Skil die vrugte van die skil en pitte. Rasper dan die pulp.
3. Voeg 500 ml kefir of jogurt, 1 klein lepel kaneel en 1 lepel natuurlike heuning by die resulterende puree.
4. Meng alle bestanddele deeglik.

Om die drankie nog nuttiger te maak, kan jy verskeie komponente daarby voeg of verwyder. Byvoorbeeld, 'n appel word vervang met semels of hawermout, wat laag in kalorieë is en vertering verbeter.

Gemoedsdrank

Om op 'n reënerige dag op te beur, is warm sjokolade en kaneel baie nuttig. Om 'n heerlike drankie te maak, benodig jy:

1. Kombineer 500 ml melk, 4 groot lepelsnatuurlike heuning, 3 groot lepels suiker en 1 kaneelstokkie.
2. Plaas al die bestanddele in 'n diep bak en sit op matige hitte.
3. Kneus 100 gram donkersjokolade en voeg by die kokende mengsel.
4. Sodra die sjokolade gesmelt het, verwyder die kaneelstokkie en verwyder die afkooksel van die hitte.
5. Gooi die drankie in glase en voeg geklopte room, gemaalde kaneel of malvalekkers by vir smaak.

Spice tee "Masala"

Hierdie drankie is effektief om gewig te verloor. Om dit voor te berei benodig jy:

1. Kook 1 liter water en steek 'n stil vuur aan.
2. Kap 200 gram vars gemmer op 'n rasper.
3. Breek 5 kaneelstokkies in klein stukkies.
4. Al hierdie speserye moet by verhitte water gevoeg word.
5. Voeg dan die volgende bestanddele by: 5 swartpeperkorrels, 'n knippie neutmuskaat en 'n paar sterre naeltjies.
6. Gooi na 'n paar minute 500 ml melk en 4 eetlepels swartblaartee in die mengsel.
7. Verwyder die drank na 2 of 3 minute van die hitte en trek dit vir ongeveer 15 minute.

Cinnamon and Mandaryns

Tangerine-drankie is baie nuttig in die winter. Dit is in staat om 'n persoon te help om verkoues te hanteer, en ook warm in die koue seisoen.

Hoe om te kook:

1. Maak gewone swart of kamilletee (400 ml).
2. Was die mandaryn, droog dit af en sny in ringe.
3. Berei glasbekers voor. Sit op die bodem van elke koppie2 of 3 mandarynringe elk.
4. Breek die kaneelstokkie in klein stukkies en voeg by die glase.
5. Sit ook 2 sterre van gekruide naeltjies in koppies.
6. Gooi dan al die bestanddele met voorbereide swart tee.
7. Laat die drank vir 15 minute brou.
8. As jy wil, kan jy byeheuning en korrelsuiker byvoeg.

Kontraindikasies

Ondanks die groot lys van nuttige eienskappe van kaneel, as dit verkeerd gebruik word, is die speserye redelik in staat om jou liggaam te benadeel. Om hierdie rede word dit sterk aanbeveel om hierdie riglyne te volg:

1. Oormatige gebruik van kaneel kan lei tot ongewenste effekte op die maag. Daarom is dit nodig om die dosis speserye wat verbruik word, te monitor.
2. Jy kan nie baie speserye gebruik nie, mense wat probleme met die kardiovaskulêre stelsel of hoë bloeddruk het. Kaneel verhoog hartklop en bloeddruk.
3. Nuttige speserye moet nie deur swanger en lakterende moeders gebruik word nie. Dit beïnvloed die hormonale agtergrond van 'n vrou grootliks. Dus kan 'n swanger vrou voortydige kontraksies begin.
4. Dit is verbode om kaneel by drankies te voeg vir kinders onder 3 jaar oud.
5. Keel kan nie misbruik word deur diegene wat probleme met die lewer en niere het nie. Die giftige kumarien in die samestelling beïnvloed hierdie interne organe negatief.

Keel in die vorm van stokkies word vir ongeveer twaalf maande gestoor, gemaal - 'n halfjaar. Dit word aanbeveel om die speserye slegs op 'n droë en donker plek te stoor.ligging.