Vrugtee: hoofkenmerke, voordele en nadele, kookresepte

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Vrugte- en bessietee is baie ongewoon in hul samestelling. As jy hulle as 'n geheel evalueer, dan kry jy drankies van tee en kompote. Trouens, ons praat van 'n ongewone mengsel van verskeie blomme, blare, vrugte, bessies en natuurlike geure.

Wat is vrugtetee?

Dit is opmerklik dat gewone swart of groen tee met bygevoegde vrugte nie vrugtig sal wees nie, maar slegs met sekere bymiddels. Vrugtee verskil hoofsaaklik van al die ander deurdat dit byna geen teebosblare bevat nie.

Dit is die beste om hierdie stof koud te drink in plaas van gewone koeldrank. As jy hierdie tipe tee in detail ontleed, kan jy die feit vind dat dit 'n gebrek aan kafeïen het en 'n fyngemaakte vrugte-blaarmengsel bevat. 'n Groot aantal samestellings van so 'n mengsel is bekend. Soedanese roos, suurlemoen, kaneel oorheers onder die bestanddele.

In Rusland is hibiskus in groot aanvraag - tee met 'n individuele suurkersie- en robynkleur. Sedert antieke tye het die oostelike inwoners die gebruik van hierdie gawe van die natuur geniet. Ook in sommige landeMidde-Oosterse vrugtetee is as 'n drankie vir rituele gebruik.

Voordele van natuurlike vrugtetee

Soos jy weet, sal kunsmatige geure nie net die verbruiker bevoordeel nie, maar kan dit ook onherstelbare skade aan die liggaam veroorsaak. Maar as jy vrugte- en bessietee van natuurlike bestanddele gebruik, sal die menslike liggaam 'n aantal nuttige spoorelemente en eienskappe ontvang. Wat is hulle?

1. Vrugtee, waarvan die samestelling slegs natuurlike elemente bevat, verfyn, terwyl dit nie kafeïen bevat nie.
2. Verhoog immuniteit.
3. Help om die liggaam van skadelike stowwe te reinig.
4. Baie goed les dors, terwyl die liggaam versadig word met die nodige vloeistof.
5. Bevat 'n groot hoeveelheid nuttige stowwe.
6. As jy gereeld groen- of swartvrugtee drink, sal jou cholesterolvlakke afneem.

Vrugte- en bessiesamestellings is baie uiteenlopend: korente, aarbeie, piesangs, wilde aarbeie en gedroogde appelkose – so 'n ongewone mengsel kan die drank so geurig en smaaklik maak dat geen tee-fynproewer dit sal weier nie. Enige van die voorheen genoemde voordele kan verbeter word. Om dit te doen, hoef jy net 'n paar bestanddele by die tee te voeg.

Droog word so versigtig as moontlik uitgevoer om al die voordele van die samestelling te bewaar. Baie aandag moet gegee word aan die feit dat vrugte- en bessietee byna geen kontraindikasies het nie ('n uitsondering kan individuele allergieë vir sommige individue weeskomponente).

Berei tee voor

Om die aroma en smaak van vrugtetee ten volle te geniet, moet jy 'n aantal eenvoudige reëls volg.

1. Voordat jy begin tee maak, moet die teepot met kookwater gewas word. Die skottelgoed moet opgewarm word.
2. Groot aandag moet aan watergeh alte gegee word. Kraanwater is nie geskik vir 'n vrugte- en bessiemengsel nie. Water moet ook in geen geval weer gekook word nie, aangesien die eienskappe daarvan verlore gaan en dit weer die smaak van die mengsel ontken.
3. Gooi tee met effens afgekoelde water, die temperatuur moet nie 80 grade oorskry nie. As jy water teen 'n hoër temperatuur gebruik, is daar 'n risiko dat sommige komponente van die teemengsel sal afbreek en verdamp, wat dit onmoontlik sal maak om die aroma en smaak teen 100% te geniet.
4. Die broutyd moet 5-10 minute wees en nie meer nie.

Vrugtetee-resepte

Die skep van jou eie vrugteteeresep is redelik eenvoudig en almal kan dit doen. Daar is verskeie redelik eenvoudige komposisies wat nie moeilik is om te maak nie:

1. Maal die regte hoeveelheid frambose en appels. Meng groen tee met een lepel kamille en laat vir vyf minute brou. Vervolgens moet jy gekapte vrugte syg en byvoeg. Hierdie somermengsel is baie gesond om saam met heuning te drink.
2. Vrugtebessietee. Dit is nodig om 50-100 gram korente voor te berei. Maal die boonste drie blare van die aalbessiebos. Jy kan by bessies voeg as jy wil.suiker en gooi dan warm water. In warm somers sal ystee jou dors goed les, en in koue winters sal 'n warm drankie jou warm maak.

Dit is nie nodig om gewone komponente te gebruik nie. Jy kan altyd meer eksotiese bestanddele soos mango, lemmetjie, piesang of pynappel gebruik. Die hooftaak is om al die bestanddele vir tee behoorlik voor te berei. So 'n drankie sal altyd vir jou en jou geliefdes groot plesier verskaf.

Agterkant van vrugtetee

In baie bronne is daar baie inligting oor die positiewe aspekte van vrugte- en bessietee. Maar dit is die moeite werd om aandag te skenk aan die feit dat hulle nie misbruik kan word nie. Tandartse sê byvoorbeeld eenparig dat vrugtemengsels baie skadelik is vir mondgesondheid, veral vir tandemalje, aangesien vrugtetee sure en ensieme bevat wat tande nadelig beïnvloed.

Seleksie van vrugtetee

Alhoewel dit nie moeilik is om vrugtetee op jou eie te maak nie, wil baie liefhebbers van hierdie drankie nie met hierdie taak steur nie en verkies hulle om 'n klaargemaakte mengsel vir brou te koop, omdat hulle dink dat die voorbereidingsresep 'n streng standaard en universele tegnologie. Miskien is dit in sommige gevalle presies die geval, maar, soos die praktyk toon, is alles nie so goed soos in die prentjie getoon nie. Eerstens moet jy versigtig wees vir die vervaardigers wat baie aan advertensies bestee, en sodoende die aandag van die hoofsaak aflei - die tee self.

Wanneer jy tee koop, moet jy die samestelling noukeurig bestudeer, soosin baie gevalle is daar baie meer geure as die natuurlike produk. Dit is ook opmerklik dat vrugte-teesakkies fisies eenvoudig nie meer natuurlike stowwe as geurmiddels kan bevat nie. Uit die voorafgaande volg dit dat dit altyd beter is om tee volgens gewig in gespesialiseerde winkels te koop, aangesien daar minder kans is om op 'n lae-geh alte produk te struikel.