Vitamientee: versameling, berging, voorbereiding, resepte en kenmerke

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Geurige heerlike tee kan duur vitamienkomplekse vervang. Daarom, as jy die komende winterseisoen sonder SARS en verkoue wil oorleef, moet jy in die somer begin om nuttige kruie te oes. Dit kan op verskillende maniere gedoen word. Gaan op jou eie om te oes, koop kruie in 'n apteek of kweek dit op jou werf. Vitamientee sal 'n groot hulp vir die hele gesin wees, veral in die buiteseisoen.

'n Alternatief vir pille

Om tee te drink is inderdaad baie lekkerder as drankies. Jy kan heerlike en gesonde vitamientee van baie kruie brou. Gebruik ook bessies en vrugte, die smaak van die drank sal net hierby baat. Bessieblare, St. John's wort, tansy is perfek vir hierdie doeleindes. Hawthorn vrugte sal die drank 'n spesiale sjarme gee. Dit is die enigste manier om die einste een, jou vitamientee, te vind. Want elke keer sal dit anders wees, met 'n soet nasmaak of met 'n ryk smaak.geur van weikruie.

Verkryging en berging

As jy genoeg vrye tyd het, kan jy dit nuttig bestee deur self geurige kruie en gesonde vrugte voor te berei. Vitamientee in hierdie geval is ook baie bekostigbaar.

Versamel kruisement, tiemie, St. Janskruid met blomme. Daarom moet 'n deel van die plante gelos word sodat die sade ryp kan word. Die beste tyd vir samestelling is die droë seisoen. Vitamientee-resepte sal 'n groot hulp wees vir diegene wat hul geliefdes met 'n heerlike drankie wil behaag. Vandag gaan ons na verskeie opsies kyk, wat elkeen jou gunsteling kan word.

Verskillende sakke word algemeen gebruik om medisinale kruie te stoor. Geurige kruie is die beste in glasflesse met dig toegemaakte deksels. Maak seker dat jy 'n etiket aan die deksel heg. Daar moet onthou word dat kruie vir slegs twee jaar gestoor kan word. Moet dus nie in groot hoeveelhede voorraad opslaan nie. Wanneer die vervaldatum tot 'n einde kom, bly dit om kruie slegs vir uitwendige gebruik te gebruik. Dit wil sê om badafkooksels, kosmetiese lotions, sowel as haarspoelmiddels te maak. Jy kan kruie maal, in 'n linnesak gooi en in 'n kussingsloop sit. In hierdie geval sal die sagte aroma jou 'n goeie slaap gee.

Nuttige bestanddele

Dit is nie net 'n heerlike drankie wat een van jou gesin se gunstelinge kan word nie, maar dit is ook 'n volledige multivitamien. Boonop hanteer vitamien-kruentee verkoue perfek. En hy doen dit dikwels beter.farmaseutiese preparate, in elk geval, baie versigtiger.

Hierdie tee kan beskou word as 'n bron van nuttige stowwe. So 'n ryk samestelling help om siektes te voorkom. Kruietee is 'n uitstekende middel vir die voorkoming van seisoenale verkoue. Gee dit rustig vir kinders, swanger vroue, pensioenarisse wat dikwels probleme met bloeddruk het. Die belangrikste ding is om dit reg voor te berei en te verbruik.

Elke drankie is uniek

Afhangende van presies wat jy in die samestelling van 'n spesifieke versameling plaas, sal daar die hoeveelheid bruikbare stowwe en spoorelemente wees. Almal berei vitamien-kruentee volgens eie goeddunke voor, so daar is nie twee identiese samestellings nie.

• Roosbotteltee is 'n ryk bron van vitamien C bykomend tot ander spoorelemente. Dit bied 'n unieke impak op 'n persoon. Die waarde daarvan kan verklaar word deur die teenwoordigheid van vitamiene P, E en A. Hierdie drankie het baie nuttige eienskappe. Jy kan dit drink net ter wille van goeie smaak, vir die voorkoming of behandeling van seisoenale verkoue.
• bessietee. Sy blare en vrugte is veral ryk aan vitamien C. Dit wil sê, die drank help om die immuunstelsel te versterk en beriberi te beveg. 'n Voldoende hoeveelheid askorbiensuur is beskerming teen verkoue en griep.
• Vitamien-kruentee. Medisinale en aromatiese kruie in kombinasie met framboos-, korente- en aarbeiblare gee 'n ryk en baie aangename smaak. Daarbenewens sal die drank baie kombineergenesende eienskappe.

Hoe om 'n versameling korrek te maak

Die samestelling van die vitamienversameling kan baie verskil. Daar moet net een geurige kruie in wees, sodat sy ryk aroma nie al die ander onderbreek nie. Dit kan kruisement, tiemie of origanum wees. Een of meer neutrale moet daarby gevoeg word. Dan sal die ruiker die mees uitgesproke wees. Verder is dit nodig om nie net die kwaliteit van smaak in ag te neem nie, maar ook die verenigbaarheid van die essensiële olies wat in elk van die kruie vervat is met mekaar.

Wanneer jy kruie meng, moet jy die kontraindikasies van elk van hulle in ag neem. Dit is nodig vir jou persoonlike veiligheid. Onbekende plante word die beste nie by die fooie ingesluit nie. Dit is die beste om die resepte van ervare kruiedokters te gebruik.

Wanneer en hoe om vitamientee te gebruik

Resensies merk soms op dat jy na so 'n drankie wil slaap of, omgekeerd, 'n persoon ly aan slapeloosheid. Dit sê net een ding. Jy drink tee verkeerd, of liewer, doen dit op die verkeerde tyd.

Onmiddellik nadat jy wakker geword het, is dit die beste om 'n tonikumdrankie te drink. Munt en suurlemoengras is geskik hiervoor.

In die nag is dit die beste om kamille, frambose, vuurwier te brou. So 'n drankie het 'n aangename smaak, en help ook om soveel as moontlik te ontspan en in te skakel vir 'n goeie slaap.

Ervare kruiedokters sê dat daar benewens die algemene reaksie van die liggaam ook 'n individuele een is. Daarom moet die eerste dosis die minimum gedeelte wees. In die somer kan jy 'n drankie maak vanvars geplukte blomme en blare, en vir die winter om dit te droog vir toekomstige gebruik. Nuttige eienskappe word meestal bewaar na droging en daaropvolgende brou met kookwater.

Vitamientee van dennenaalde

Dit is 'n wonderlike gesondheidsversterker. Help perfek met verkoue, en werk beide vir voorkoming en vir behandeling. So 'n middel is veral goed vir beriberi. Tradisionele genesers beveel ook hierdie tee aan vir uitputting.

Kom ons kyk na 'n paar resepte:

• Vitamiendrankie uit dennenaalde. Jy moet een glas per dag drink. Tussen kursusse moet jy vir ten minste 3 dae pouses neem. Om tee te maak, benodig jy 4 eetlepels. sedernaalde, 600 ml water en 2 tl. suurlemoensap. Naalde moet gewas, gesny word, koue water gooi en suurlemoensap byvoeg. Los vir 3 dae.
• Anti-inflammatoriese en diuretiese tee. Dit aktiveer die werk van alle interne organe. Vir kook moet jy drie eetlepels naalde, bloubessieblare en lingonbessies neem. Jy kan ook jenewerbessies byvoeg. Om tee te maak is baie maklik. Dit is genoeg om twee teelepels van die mengsel in 'n teepot te sit, 'n glas water te gooi en vir 5 - 7 minute in te trek.

Taiga-tee

Dit het 'n groot effek op die senuweestelsel. Terselfdertyd kan jy dit daagliks gebruik sonder om bang te wees vir 'n negatiewe reaksie van die liggaam. Dit is 'n wonderlike vitamientee vir kinders. Dit versadig die liggaam met vitamiene en mikro-elemente, en streel onder meer ook na 'n aktiewe dag en maak dit moontlik om lekker te rus.in die aand. Die samestelling van die drankie sluit bergenia en korente, kruisement, tiemie, aarbeie, frambose en lingonbessies in in gelyke verhoudings in.

Krim-ruiker

Versameling is uiters gewild in die herfs en lente. Dit is redelik maklik om dit tuis voor te berei. Vitamien Krim-tee is 'n gebalanseerde, vitamienryke kruiemengsel wat welstand verbeter en veral nuttig is tydens herfs-slyp en winterkoue.

Die samestelling sluit suurlemoenbalsem en tiemie, roosbottel, origanum en gousblom in. Jy kan een pakkie van elke tipe neem en dit saam meng. Daarna sal dit moontlik wees om een teelepel per glas kookwater te brou. Die drankie blyk aangenaam te wees, selfs suiker is nie nodig nie. As jy wil, kan jy 'n paar druppels suurlemoensap uitdruk. Dan sal die tee met 'n aangename suurheid uitdraai. Deur heuning by te voeg, maak dit soeter.

Tee "Altai Bouquet"

Dit is 'n ware stoorkamer van nuttige vitamiene, antioksidante en minerale. 'n Uitstekende skemerkelkie van nuttige spoorelemente wat in die herfs sal help. Altai vitamientee bevat 'n stoorkamer van antioksidante en minerale. Dit bevat die volgende komponente:

• Swartbessieblare.
• Roosheupe. 'n Uitstekende multivitamien wat die algehele weerstand van die liggaam verhoog.
• Mint – normaliseer vertering.
• Die vrugte van chokeberry. Verhoog die liggaam se verdediging en is 'n bron van jodium.
• Duindoringblare. Bron van antioksidante.
• Framboosblaar. Algemene tonikum.
• Melissa. Verkwik en verfris die liggaam.
• Calendula. Ryk aan essensiële olies.

Alle kruie word in ekologies skoon streke van Altai versamel. Wilde plante word versigtig hanteer, wat die kwaliteit affekteer. Elke soort plant en vrugte word slegs ingesamel op die oomblik wanneer dit die meeste geregverdig is in terme van bruikbaarheid. Kruie word nie aan meganiese droging en sny onderwerp nie. Dit gee positiewe terugvoer. Vitamientee het 'n helende effek op die liggaam, kan op 'n gereelde basis gebruik word. Maar dit word veral in die herfs aanbeveel. Jy kan deur die jaar kursusse drink, veral as die dieet min groente en vrugte bevat.

In plaas van 'n gevolgtrekking

Soos jy kan sien, is dit nie nodig om heeltyd swart tee te drink nie. 'n Uitstekende alternatief kan 'n drankie wees wat van gesonde kruie en bessies gemaak word. Dit sal jou verlustig met 'n helder en ongewone smaak. Boonop sal sulke tee 'n bron van vitamiene en minerale word, asook beskerming teen siektes.

As dit herfs in die tuin is, dan is dit tyd om die gekoesterde sakke te kry. Het jy nie tyd gehad om jou eie te maak nie? Dit maak nie saak nie, jy kan dit sommer by die apteek koop. In hierdie geval sal die voorbereiding van die drank nog minder tyd neem, aangesien die meeste vervaardigers die kruie vooraf in individuele brousakkies verpak. Kenners op die gebied van tradisionele medisyne beveel nie aan om dit te gebruik nie. Dit is baie beter om kruie in 'n keramiekteepot te brou. Dan openbaar hulle hul volle smaak, aroma en ruiker ten volle.