2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Sommige sê dat olyfolie gesond is, ander sê dat jy nie moet swig voor Westerse mode nie. Wie is reg en watter kant om te kies? Kom ons vind dit uit.
Olyfolie en sy belangrikste eienskappe
In die meeste Europese lande, soos Griekeland of Italië, is die voordele van hierdie tipe olie absoluut onbetwisbaar. Wat Rusland betref, is daar steeds mense wat skepties is oor hierdie produk. Olyfolie, wat gewoonlik duurder as sonneblomolie is, het 'n aantal wonderlike eienskappe. Dit is nie net voorkomend nie, dit is genesend. Wat is hierdie eienskappe? Olyfolie verlaag bloedcholesterolvlakke, het 'n gunstige uitwerking op die hart en bloedvate, skakel oorpyn uit, help om die onaangename probleem van hardlywigheid te beveg, met konstante spysvertering, bevogtig die vel en verwyder rekmerke daarop.
Olyfolie en alles daaroor
Die olyfboom het eers in Asië gegroei. In die Mediterreense lande word hierdie gewas al drieduisend jaar lank verbou. Dit was daar waar die eerste tegnies toegeruste olyfolieproduksiefasiliteite geopen is, wat tot vandag toe bestaan en ontwikkel. Wat is die direkte verwerking van olywe? Eerstens,bene verwyder word. Die basis van die sellulose (dik) word ook verwyder. Die resulterende pulp word deur spesiale toestelle en meganismes gedruk om die sap daaruit te druk. Sappe gaan 'n spesiale sentrifuge binne, waarin water van die oliekomponent geskei word.
Weet jy hoeveel kalorieë is in net een lepel vol van hierdie olie? 120! Olyfolie bevat ook vette. In een lepel - ongeveer veertien gram. Moet egter nie bang wees vir so 'n skynbaar indrukwekkende figuur nie. Alle vette in hierdie olie is mono-onversadig. Met ander woorde, hierdie vette het 'n voordelige uitwerking op ons liggaam. Nog 'n onbetwisbare voordeel is maklike en vinnige verteerbaarheid.
Nog 'n paar woorde oor die voordele van olyfolie
As ons na die statistieke kyk, word dit duidelik dat mense in Griekeland, waar hierdie tipe olie wyd gebruik word, feitlik nie aan kardiovaskulêre siektes ly nie. Daarbenewens omhul en beskerm spesiale slymolie die maag. Wat kan gesê word oor antieke beskawings? Selfs hulle het die voordele van olywe en die olie wat daaruit gemaak word besef, en dit aktief gebruik om wonde van verskillende dieptes te genees.
Vandag vind dermatoloë dat olyfolie van werklike waarde is, want dit veg ook teen velsiektes. As jy nie een het nie, kan jy die olie in’n bevogtiger verander wat enige room kan vervang. Met ander woorde, die voordele van olyfolie is eenvoudig ontelbaar. Ja, hulle lyk baie banaal. Maar wat 'n effek! Daarbenewens stimuleer die olie die metabolisme. Een teelepel in die oggend sal verligjou van die delikate probleem van hardlywigheid. Dit moet saam met suurlemoensap op 'n leë maag geneem word. En nog 'n praktiese wenk: vir oorpyn, week 'n watte in olie en voeg 'n paar druppels laventel-essensiële olie by. Die skyf word in die oor geplaas totdat die pyn heeltemal bedaar.
Aanbeveel:
Het die menslike liggaam suiker nodig? Die voordele en skade van suiker, die impak daarvan op die gesondheid
Wat is suiker en waarvoor het mense dit gebruik? Hoe tree die stof op in die menslike liggaam? Wat is die soorte suiker? Hoe skadelik en nuttig is dit? Is daar 'n alternatief of plaasvervangers? Mites oor die voordele en skade van suiker. Ons sal dit alles in die artikel oorweeg
Kan gedroogde appelkose aan 'n sogende moeder gegee word: die voordele van gedroogde appelkose, die effek daarvan op die kind se spysverteringskanaal deur borsmelk, dokters se advies en aanbevelings vir sogende moeders
Baie mense weet dat gedroogde vrugte gesond is. Dit is te danke aan die groot hoeveelheid vitamiene en verskeie spoorelemente in hul samestelling. As gevolg hiervan word sulke produkte dikwels aanbeveel vir sogende moeders, aangesien hulle die immuunstelsel kan versterk - beide hulself en pasgebore babas. Kan gedroogde appelkose aan 'n verpleegmoeder gegee word? Dit is wat ons sal probeer uitvind
Olyfolie is bitter. Hoekom is olyfolie bitter en wat om te doen?
Stel jou voor dat jy olyfolie van Spanje, Griekeland of Italië gebring het. Vriende het gesê dat dit 'n produk is van die eerste pers, gemaak deur meganiese middele. Jy het die geskenk vir 'n paar maande onoopgemaak gehou totdat jy uiteindelik die bottel ontkurk het. En toe kry jy 'n groot teleurstelling: olyfolie is bitter! Hoekom dit gebeur het en wat om daaraan te doen - lees hierdie artikel
Die verskil tussen dorpseiers en winkeleiers en die voordele daarvan
Baie huisvroue is bekommerd oor hoe natuurlike (dorpse) hoendereiers moet wees, hoe hulle verskil van winkel-gekoopte eiers en of hulle enige spesiale voordele inhou. Dit is die vraag wat in hierdie artikel geopper sal word. Daar moet kennis geneem word dat enigiemand wat hoenders op hul eie grootmaak, maklik kan bepaal waar tuisgemaakte eiers is en waar fabrieks eiers is. ’n Stadsbewoner sal ’n paar nuanses moet onthou wat jy moet onthou wanneer jy koop
Olyfolie: samestelling, eienskappe en toepassing. Olyfolie vir braai en slaaie
Olyfolie het die bynaam "vloeibare goud" gekry vir sy waardevolle eienskappe. Dit word onttrek uit 'n olyfboom, wat volgens legende deur die godin Athena aan die Hellene gegee is. Sy het dit as 'n simbool van wysheid en voorspoed voorgehou. Alhoewel die Middellandse See as die geboorteplek van olyfolie beskou word, is baie Europese lande besig met die produksie daarvan. Terselfdertyd moet daarop gelet word dat, afhangende van die plek waar bome gegroei word, die smaak en reuk van die olie kan verander, aangesien dit baie sensitief is vir natuurlike en klimaatstoestande
