Droogvrugte-immuniteitversterkermengsel. Vitamienmengsel resep

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Akute respiratoriese virusinfeksies lê en wag vir alle mense, veral kinders, sowel as vroue en mans met swak immuniteit. Vandag verkoop apteke baie verskillende middels, wat verskeie vitamiene bevat. Eerstens is sulke fondse baie duur, en tweedens is dit nie natuurlike voorbereidings nie. En dit sou tog wenslik wees dat die kind natuurlike vitamiene gebruik. Dit is veral waar in die herfs-winterperiode, wanneer die piek van verkoues intree.

Vandag sal ons praat oor 'n uitstekende middel om die liggaam se verdediging te versterk, wat elke vrou kan voorberei. Dit is 'n gedroogde vrugte-immuniteitversterkermengsel. Ons sal ook bepaal watter produkte by hierdie natuurlike medisyne ingesluit is en watter eienskappe elke komponent het.

Wanneer sal 'n smaaklike vitamienmengsel handig te pas kom?

'n Mengsel om immuniteit teen gedroogde vrugte te verhoog, sal handig te pas kom tydens die tydperk van verkoue, virusinfeksies, of bloot met lente beriberi. Na die winter is daar immers nie meer natuurlike gesonde produkte op winkelrakke nie.vrugte en groente, so jy moet jou vitamiene aanvul met tuisgekookte kos.

Vitamienmengsel is nuttig as 'n persoon toestande het soos:

• Moegheid.
• Lomerigheid of, omgekeerd, slapeloosheid.
• Algemene malaise.
• Bros naels, haarverlies.
• Velskil.

Wat is in 'n natuurlike immuunversterker?

Die mengsel bestaan uit die volgende bestanddele:

• suurlemoen;
• heuning;
• okkerneute en gedroogde vrugte (gedroogde appelkose, rosyne).

Dit is die hoofkomponente, maar jy kan vye, dadels, pruimedante daar sit. In plaas van okkerneute, word dit aanbeveel om kasjoeneute, grondboontjies, amandels, pistache, haselneute, dennepitte, ens te gebruik. Terloops, laasgenoemde help met pankreatitis, gastritis en maagsere. En kasjoeneute kan bloedcholesterolvlakke verlaag. Hulle veroorsaak ook, anders as die meeste neute, nie allergieë nie. En smaaklike amandels bevat dieselfde hoeveelheid organiese sure as okkerneute. Daarom kan jy eksperimenteer en jou gunsteling produkte na smaak byvoeg.

Vitamienmengselresep

Vir 'n standaard voorbereiding sal jy die hoofbestanddele benodig: neute, rosyne, heuning, gedroogde appelkose en suurlemoen. Gedroogde vrugte en neute word in dieselfde hoeveelheid geneem - 200 gram elk. Dan sal heuning 3 eetlepels nodig hê. Die suurlemoen moet medium groot wees.

Reëls vir die voorbereiding van die vitamienmengsel:

• Gedroogde vrugtesit in 'n kastrol en gooi kookwater oor hulle vir 10 minute.
• Dreineer water, laat bestanddele droog word.
• Verwyder sade van pruimedante (as dit oorspronklik daar was).
• Skil die okkerneute, was dit onder lopende water om die oortollige skil af te was.



• Suurlemoen moet vir 2 minute in kookwater gedoop word, en dan, sonder om dit uit die pan te haal, laat afkoel. Dit word gedoen sodat die skil op die ou end sag blyk te wees, en al die bitterheid is weg.
• Sny die suurlemoen in klein skyfies, raak ontslae van die pitte sodat die vitamienmengsel nie bitter blyk te wees nie.
• Spin die droëvrugte en suurlemoen apart in 'n vleismeul of blender.
• Meng alle bestanddele met vloeibare, nie-versuikerde heuning.

Die gevolglike immuniteitsversterkende mengsel van gedroogde vrugte, heuning en suurlemoen moet in 'n dig verseëlde glasfles in die yskas gebêre word.

Nuttige wenke

• Dit is raadsaam om die neute in 'n braaipan of in die oond warm te maak voordat dit gemaal word. Terloops, 'n okkerneut is ideaal vir 'n vitamienmengsel, waarvan die prys egter onlangs aansienlik gestyg het. Vandag, in groot supermarkte, kan geskilde vrugte teen 600 roebels per 1 kg gekoop word. Maar jy kan anders doen: gaan mark toe en koop okkerneute by oumas. Die prys in hierdie geval sal 'n paar keer laer wees as in die winkel. Boonop sal oumas 'n ekstra handvol neute by die sak voeg.
• Gedroogde vrugte wat gebruik is om die mengsel te maak(rosyne, gedroogde appelkose, pruimedante en dadels), verkieslik vooraf geweek. Maak seker dat jy dit doen as hierdie bestanddele droog is.

• Jy kan hierdie mengsel nie droog eet nie, dit is baie soet. Perfek om met tee te koppel.
• So 'n natuurlike immuunstimulerende middel is veral nuttig vir mense wat harde fisiese werk het.
• Mense wat aan siektes van die spysverteringskanaal ly, moet nie suurlemoen by die mengsel voeg nie, want dit is in werklikheid 'n suur.
• Vir kinders om nuttige medisyne met belangstelling te verslind, kan ma lekkergoed daarvan maak. Om dit te doen, rol in klein balletjies en rol dit in klappervlokkies. Jy sal sien hoe die kind self vir so 'n lekkerny sal vra.

Hoe om 'n natuurlike immuunversterker te neem?

Vitamienmengsel sal by beide volwassenes en kinders aanklank vind. Jy moet hierdie middel in hierdie dosis neem:

• Kinders vanaf 3 jaar oud - 1 teelepel 2 keer per dag.
• Volwassenes - 1 eetlepel 3 keer per dag.

Babas onder 3 moenie hierdie formule kry nie, aangesien dit allergene soos heuning en neute bevat. Maar jy kan anderpad gaan: sit bessiekonfyt in plaas van heuning, en moenie neute byvoeg nie.

Eienskappe van gedroogde appelkoos

Die voordele van gedroogde appelkose vir die liggaam is groot. Hierdie gedroogde vrugte is ryk aan fruktose, sukrose en glukose, dit bevat kalium, magnesium, kalsium, pektien, vitamien B5, sowel as organiese sure wat uit die liggaam verwyder word.swaar metale en ander skadelike stowwe. Gedroogde appelkose werk soos volg op die liggaam:

• Help jou vinnig na die operasie te herstel deur ysterstore aan te vul.
• Verminder die negatiewe impak na die gebruik van antibakteriese middels tydens siekte.
• Vul die voorraad vitamiene in die liggaam aan, waardeur die immuunstelsel beter begin werk.
• Verhoog die vorming van bloedselle, daarom is hierdie droëvrugte aangedui vir mense wat aan bloedarmoede ly.
• Stel die liggaam van gifstowwe vry, is 'n uitstekende diuretikum.
• Verlaag cholesterolvlakke.
• Dit is 'n uitstekende profilaktiese middel teen die voorkoms van kankergewasse.
• Behou normale hormonale vlakke.

Maar met al die positiewe aspekte, kan die voordele van gedroogde appelkose vir die liggaam verminder, en gedroogde vrugte kan selfs 'n mens skade berokken as hy die verkeerde gedroogde appelkoos kies. Dus, sommige verkopers behandel dit met chemikalieë om die raklewe van die produk te verhoog en sy voorkoms te verbeter. Daarom moet u gedroogde appelkose slegs op bewese plekke koop. En hierdie droëvrugte moet nie geneem word deur mense wat aan vetsug ly of 'n allergiese reaksie daarop (uitslag, swelling, jeuk) het nie.

Eienskappe van 'n okkerneut

Dit is 'n uitstekende bestanddeel vir 'n vitamienmengsel wat immuniteit kan versterk as gevolg van die inhoud van poli-onversadigde vetsure en vitamien E. Okkerneut verbeter die algehele toon van die liggaam. Dit het ook 'n positiewe uitwerking op die werk van die sentralesenuweestelsel en brein, voorkom die verouderingsproses, het hipoglisemiese en antitumor-effekte, verbeter bloedviskositeit.

Bee-produk eienskappe

Suurlemoen, heuning, gedroogde appelkose - hierdie bestanddele van die mengsel bevat vitamiene A, B, P, kalium, koper, pektiene. Maar die meeste van al hierdie nuttige elemente word in die byeproduk gevind. Selfs klein kinders weet dat heuning nuttig is. Hierdie produk verbeter immuniteit, het bakteriedodende en anti-inflammatoriese eienskappe.

Mense wat voortdurend heuning gebruik om die liggaam se verdediging te herstel, let op hul hoë werkverrigting en uitstekende bui. En dit sê net dat 'n mens sterk is van binne, hy het sterk immuniteit. Die mense wat dikwels aan respiratoriese siektes ly, kla immers van 'n slegte bui, moegheid, moegheid. En heuning verbeter eetlus, aktiveer breinaktiwiteit, herstel die funksionering van die kardiovaskulêre stelsel.

Belangrike toestand! Hierdie byproduk moet natuurlik wees. Eers dan sal die immuniteitversterkende mengsel van gedroogde vrugte, neute en heuning werklik waardevol wees.

Nuttige eienskappe van rosyne

Gedroogde druiwe bevat amper dieselfde vitamiene as gedroogde appelkose. Boonop bevat rosyne 'n bioton genaamd vitamien H. Gedroogde druiwe is baie ryk aan kalium en natrium.

Nuttige eienskappe van rosyne:

• Hierdie produk het baie yster, daarom word dit aanbeveel vir bloedarmoede.
• Boor, wat deel is vanrosyne, dra by tot die normale opname van kalsium in die liggaam. Daarom word mense met osteochondrose en osteoporose aanbeveel om geregte met gedroogde druiwe te neem.
• Rosyne het baie kalium, so dit moet verteer word deur mense wat aan kardiovaskulêre siektes ly.
• En die belangrikste is dat hierdie produk baie antioksidante bevat, veral oleanolsuur. Dit is sy wat die selle van die liggaam teen vrye radikale beskerm en sodoende die menslike immuunstelsel versterk.
• Rosyntjie help met verkoue, help om simptome van SARS vinnig te verlig: seer keel, hoes, neusverstopping.

Eienskappe van 'n suurlemoen

Hierdie sitrus help met verkoue: dit verhoed die voortplanting van patogene mikroflora. Dit is ryk aan vitamien C, wat help om SARS te beveg.

Die B-vitamiene wat in suurlemoen voorkom, verminder moegheid, normaliseer slaap, verlig depressie en gee 'n persoon krag. Vitamien A, wat ook deel van hierdie sitrus is, is goed vir visie. En suurlemoenskil verbeter vertering en verminder gasvorming.

Voordele van versnit

So 'n heerlike medisyne moet gemaak word vir mense wie se immuniteit ondermyn word, of vir ma's wat klein kinders grootmaak. Voordele van hierdie tuisgemaakte produk:

• Natuurlike produk.
• 100% resultaat.
• Bekostigbare prys. Medisyne wat in 'n apteek verkoop word, is baie duurder as hierdie tuisgemaakte mengsel. Daarbenewens is die meeste van hulle nie natuurlik nie, wat beteken dat hullekan allergiese reaksies veroorsaak.

Gevolgtrekking

Neute en gedroogde vrugte, heuning en suurlemoen is 'n pakhuis van nuttige elemente, wanneer dit verteer word, verhoog 'n persoon se immuniteit, en hy word nie siek met virale respiratoriese siektes nie, selfs tydens 'n griep-epidemie. Hierdie gesonde mengsel kan tuis voorberei word. Nou hoef jy nie na die apteek te gaan op soek na die beste middel vir immuniteit nie.