Dieet, tabel nommer 7: spyskaarte en aanbevelings

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-07 22:38

Baie mense hou daarvan om op diëte te "sit", om hulself te martel ter wille van 'n skraal figuur of visuele verjonging. Om jouself te pynig met dieetbeperkings of nie, is 'n persoonlike saak vir almal. Daar is egter spesiaal ontwikkelde mediese diëte wat help om gesondheid te herstel. As dit deur 'n dokter voorgeskryf is, is dit nodig om voedselbeperkings in ag te neem. Stel 'n dieet bekend wat baie belangrik is vir niersiekte.

Hoofaanduidings

Dieet 7 (behandelingstabel nr. 7) word voorgeskryf vir mense wat 'n soutvrye dieet benodig. Dit kan toegeskryf word aan enige nierversaking. Dit is van groot hulp in akute nefritis van die niere gedurende die herstelperiode, sowel as in chroniese nefritis. Dit is nie baie moeilik om dit te volg nie. Sy benodig geen spesiale produkte nie.

Wat is jade?

Dit is 'n groep siektes wat veroorsaak word deur inflammasie in die niere..

Jade is primêre en sekondêre. Die oorsaak van die primêre is verskeie niersiektes.

Sekondêre jadegekenmerk deur die volgende faktore:

• Het allergieë.
• Outo-immuun siektes.
• Ginekologiese siektes.
• Swangerskap.
• Onkologie.
• Diabetes mellitus.
• Chroniese alkoholisme.

Simptome

Vir niersiekte word dieet nommer 7 deur dokters voorgeskryf. Maar hoe om die mees siek persoon te bepaal dat dit die niere is wat hom pla? Die simptome van nefritis is soos volg:

• Verhoogde proteïen in urine.
• Uriene word donkergeel.
• Gereelde hoofpyne.
• Gedurige dors.
• Urienevolume neem af.
• Die pasiënt verloor sy eetlus.
• Roue kan voorkom.
• Oormatige nagsweet.
• Koors.

Benewens bogenoemde simptome, kan die pasiënt 'n effense tinteling van die vel in die nierarea voel.

Wat om te doen?

As 'n persoon hierdie tekens het, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg. Dit is onmoontlik om uit te stel, want 'n verwaarloosde siekte is belaai met ernstige komplikasies. Die niere word deur 'n uroloog en 'n nefroloog hanteer. As die hospitaal een van hierdie spesialiste het, maak dan dringend 'n afspraak met hom en meld jou probleem.

Hoe om behandel te word?

Tabel nommer 7 (nierdieet) is een van die genesingsmetodes as deel van komplekse terapie. Dit sluit medikasie en dieet in. Die pasiënt sal sy lewenstyl en gewoontes moet heroorweeg. Daar sal van hom verwag word om:

• weieralkohol.
• Sluit verhoogde fisieke aktiwiteit uit.
• Probeer stresvolle situasies vermy.
• Moenie die liggaam oorverkoel nie.
• Voldoen aan bedrus.

Natuurlik moet al die aanbevelings van jou dokter gevolg word.

Medikasiebehandeling

Benewens die dieet (tabel nommer 7), moet die pasiënt die medisyne neem wat deur die dokter voorgeskryf is. Voorbereidings vir die behandeling van nefritis word in verskeie groepe verdeel:

• Uroseptika en antibiotika.
• Diuretika.
• Immunonderdrukkende middels.
• Dwelms om bloeddruk te verlaag.

Dwelmname nie gelys om veiligheidsredes nie. Weereens herinner ons jou daaraan dat alle medisyne slegs geneem word as dit deur 'n dokter voorgeskryf word.

Dieetbehandeling

Dieet vir die niere - tabel nommer 7. Soos hierbo genoem, word dit voorgeskryf vir mense met verskeie niersiektes, veral met akute en chroniese nefritis. Wat is die eienaardigheid van so 'n dieet? Sy is soutloos. Daarbenewens, as hierdie dieet waargeneem word, gaan vitamiene van groepe B, C en P die pasiënt se liggaam binne.

Algemene kenmerke en samestelling

Soutvrye dieet 7 is so 'n stel produkte wat 'n persoon daagliks 80 gram proteïen ontvang. Die daaglikse inname van koolhidrate is 400 gram, en vet - 90 gram. Energiewaarde wissel van 2 500 tot 2 700 kcal.

Algemene aanbevelings

Hoe om op dieet 7 te eet? Stel aanbevelings bekenddokters:

• Kos moet nie koud of te warm wees nie.
• Kook word soos volg aanbeveel: kos word gekook of gebak sonder kors en hoë vetinhoud.
• Fraksionele dieet: 5-6 keer per dag.
• Alkoholverbruik is streng verbode tydens die dieet.
• Hierdie dieet word gevolg totdat die dokter dit kanselleer.

Wat kan ek eet?

Wat is die spyskaart en aanbevelings vir dieettabel nommer 7? Wat word aanbeveel om te eet? Wat om die spyskaart op te maak, watter produkte word toegelaat? Kom ons kyk na die lys hieronder.

1. Groente: aartappels, tamaties, komkommers, beet, wortels, kool, zucchini, pampoen.
2. Vrugte: appels, pere, sitrusvrugte, pruime, appelkose, perskes, spanspekke.
3. Bessies: waatlemoen, frambose, aarbeie, nie-suur korente, ryp kersies en ontpitte kersies.
4. Graankos: alles word toegelaat, in enige vorm.
5. Pluimvee: hoender en kalkoen.
6. Vleis: maer beesvleis, kalfsvleis, konynvleis.
7. Vis: enige skraal variëteit.
8. Eiers: hoender en kwartels.
9. Suiwelprodukte: melk, gebakte melk, kefir, gefermenteerde gebakte melk, gestremde melk, jogurt, maaskaas.
10. Bak: tuisgemaakte brood, pannekoek en pannekoek sonder sout.
11. Lekkers: konfyt, konfyt, heuning, jellie.
12. Drank: swak tee, swak koffie, vars groente- en vrugtesappe, afkookselrose heupe, kompote.

Soos ons uit die lys kan sien, behoort dit nie moeilik te wees om die 7-dieet te volg nie. Haar spyskaart sluit geregte en produkte in waaraan ons gewoond is.

Wat kan nie met nierprobleme geëet word nie?

Ons het die toegelate lys uitgepluis. Kom ons gaan nou oor na verbode kosse. Om hulle van die spyskaart uit te sluit, sal die siek persoon bevoordeel.

Verbode kosse:

1. Groente: radyse, radyse, suring, knoffel, ui, sampioene, peulgewasse.
2. Gebak: Alle gebak wat in die winkel gekoop is, aangesien dit sout bevat.
3. Vleis: vetterige beesvleis, vark, lam, worsies, worsies, gerookte vleis.
4. Vis: alle vetterige variëteite, gesoute en gerookte vis.
5. Suiwelprodukte: kase, produkte wat natriumchloried bevat.
6. Lekkers: sjokolade, roomys, enige lekkers nie op die lys van toegelaat nie.
7. Fermentasie, marinades, piekels, rook.
8. Drank: sterk tee, sterk koffie, mineraalwater, kakao, koolzuurhoudende koeldrank, alkohol, energiedrankies, verpakte sappe.

Hoe om jou dieet te beplan?

'n Voorbeeldspyskaart vir 'n week met dieet nommer 7 word beplan op grond van wat toegelaat word om te eet. Die dieet is gebaseer op sop en graan, sowel as baie groente en vrugte. Beide toegelate en verbode produkte word in die tabel aangebied:

Kan	Kan nie
Ligte groentebouillonsop met graankos	Eerstegange gekook in vleis-, vis- of sampioenbouillon met sout (peulgewasse in sop is streng verbode)
Bak sonder sout: brood, pannekoek, pannekoek	Winkelbak
Laevetgekookte vleis en vis (dit kan in stukke geëet word, nie noodwendig fyngedruk nie)	Vetterige vleis en vis, worsies, worsies en soortgelyke vleisprodukte
Suiwel	Kaas
Gekookte kwartel- en hoendereiers, nie meer as 2 stukke per dag nie	-
Grains	-
Groente en ryp vrugte	Radys, sampioene, radyse, suring
Lekkers: konfyt, heuning, jellie, konfyt, jellie	Sjokolade, roomys, alle lekkers nie op die toegelate lys nie
Tee, swak koffie, water, kompote, vrugte-aftreksels, vars groente- en vrugtesappe	Moenie mineraalwater, koolzuurhoudende water, verpakte sappe, sterk tee, sterk koffie, kakao, energiedrankies, alkoholiese drankies drink nie

Uit hierdie lys kan gesien word dat selfs vir kinders, dieet nommer 7 redelik maklik sal wees. Sommige mense het dalk net sielkundige probleme met die verbod op lekkers, gebak, sjokolade.

Skep 'n daaglikse spyskaart

Om dit makliker te maak om aan voedselbeperkings te voldoen, bied ons een van die spyskaartopsies vir elke dag vir dieet nommer 7? Ons het produklyste. Oorblyfselsaktiveer fantasie.

Dag van die week	Ontbyt	Tweede ontbyt	Middagete	Snack	Aandete
Maandag	Maaskaas met heuning, swak tee	Apple	Sop met groentebouillon met rys, bokwietpap met 'n stukkie gekookte hoender, kompote	Pannekoek met konfyt of heuning, kissel	Girstpap met melk, rosehip-bouillon
Dinsdag	Rysmelkpap, enige vrugte, swak koffie	Groenteslaai, tee	Sop met bokwiet, vegetariese, hoender- of kalkoen-stoomkoelette, groentebredie, rosehip-bouillon	Kindermaaskaas, vrugtesap	Curd-kasserol, 'n glas jogurt
Woensdag	Noedels in groentebouillon, vrugte-aftreksel of kompot	Fruit kissel	Groentesop, gekookte vis met rys, tee	Wortelslaai, rosehip-bouillon	Hawermoutmelkpap, 'n glas gefermenteerde gebakte melk
Donderdag	Girstgierspap, twee eiers, swak koffie	Curdpoeding, tee of kompot	Borsjt, kapokaartappels, gestoomde beesvleis en hoenderkoelette, roosbottelbouillon	Tuisgemaakte koekies of pannekoek, kefir	Vrugteslaai met jogurt, vrugtesap
Vrydag	Hawermoutpap met bessies, swak koffie	Beetslaai met komkommer, tee	Sop - noedels in groentebouillon met die byvoeging van fyngekapte hoendervleis, vleisazu, rosehip-bouillon of kompote	Vrugtemoes,tee	Gekookte vis met tuisgemaakte brood, groentesap
Saterdag	Maaskaas met heuning en bessies, 'n glas gefermenteerde gebakte melk	Toebroodjie met vis van tuisgemaakte brood, of pannekoek met vis, koffie is swak	Groentesop met gierst, bokwiet met gekookte kalkoen, tee	Curdpoeding, glas jogurt	hawermelkpap, rosehip-bouillon
Sondag	Toebroodjie met 'n stukkie gebakte hoender, omelet van twee eiers, koffie met melk swak	Enige vrugte	Sop - fyngedrukte groente, noedels met gestoomde gemaalde hoender, tee	Maaskaas met konfyt of heuning, gebakte melk	Ryspap in melk met vars vrugte, roosbottelbouillon.

Spyskaart vir voorwaardelike gee. Dit hang alles af van die verbeelding van die pasiënt of diegene wat vir hom kook. Geregte kan vervang word. Die belangrikste ding is om nie van die lys toegelate produkte af te wyk nie.

Dieet nommer 7: resepte

Hierdie onderafdeling bevat verskeie heerlike resepte. Hulle is geskik vir beide volwassenes met niersiekte en kinders. Sommige van hulle is nogal ongewoon.

1. Krupenik. Bestanddele: gekookte bokwiet - 'n halwe koppie, vetvrye maaskaas - 3 eetlepels, ongesoute botter - 1 eetlepel, suiker - 1 eetlepel

Gaarmaakmetode: meng bokwiet met maaskaas en botter. Voeg suiker by. Bak die resulterende mengsel in die oond vir ongeveer 20 minute.

2. Vrugtekool. Bestanddele: kool - 'n halwe kop, vars wortels - 1 stuk, appel - 1 stuk, peer - 1stukke

Kookmetode: kap die kool, voeg gerasperde wortels daarby en prut tot halfgaar.

Appel en peer sny of rasper op 'n growwe rasper, voeg by die kool, meng. Prut tot gaar.

3. Proteïen-omelet. Bestanddele: melk - gemeet met die dop, eier - 2 stuks.

Kookmetode: Breek die eiers versigtig in 'n houer om nie die dop te beskadig nie. Was eers die eiers.

Gooi melk in die dop om die regte hoeveelheid af te meet (jy sal 2 helftes van die doppe daarmee moet vul). Voeg by eiers. Klits alles goed. Bak in die oond.

4. Kefir Okroshka. Bestanddele: kefir - 1 liter, aartappels - 2 stuks., hoender - na smaak, groente, eier - 2 stuks.

Kookmetode: kap alles, gooi kefir en meng.

Gevolgtrekking

Voldoening aan dieet 7 is die basis in die behandeling van niersiektes. Ons het oorweeg wat jy kan eet en wat verbode is om te eet. Ons het tabelle gemaak van toegelate kosse en diëte, 'n spyskaart vir die week ontwikkel.

Onthou, jy moet gereeld eet, maar die porsies moet klein wees. Aan die begin van die artikel het ons genoem dat die dieet soutvry is. Dit beteken nie dat jy sout heeltemal moet laat vaar nie, maar die verbruik daarvan moet tot 'n minimum verminder word (nie meer as 6 g per dag nie).