Gemmerkoffie: resensies van diegene wat gewig verloor het en diegene wat teleurgesteld is in hierdie gewigsverliesproduk

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Vandag, in ons artikel oor gewigsverlies, sal groen koffie met gemmer, gewild onder baie mense wat gewig verloor, oorweeg word: resensies oor die drank is nogal teenstrydig - iemand praat daaroor as 'n wondermiddel wat help om 'n groot aantal kilogram in 'n redelike kort tyd, wat - dieselfde, inteendeel, hierdie middel op elke moontlike manier uitskel, met die argument dat die drank heeltemal nutteloos en boonop onveilig vir die liggaam is. Kom ons vind uit of groen koffie so skadelik of doeltreffend is.

Waarom jy gewig kan verloor deur koffie met gemmer te drink

Die resensies van diegene wat gewig verloor het, diegene wat reeds hierdie drankie vir twee weke of 'n maand gebruik het, is meestal positief: koffie help om ekstra kilo's redelik goed te verloor en terselfdertyd vrolik te voel van vroegoggend af tot laataand veg die drank ook teen oormatige eetlus. Hierdie feit is nie verbasend nie - in die samestelling van koffiebone,bykomend tot 'n aantal vitamiene, sowel as mikro-elemente wat vir ons almal nodig is, is daar chlorogeniese suur - dit is dit wat die versnelling van metabolisme beïnvloed. Let wel: Groen koffie met gemmer is meer geneig om te help as jy reeds op 'n dieet is, of jou kalorie-inname redelik laag is, en as jy gereeld oefen en 'n daaglikse roetine hou.

Hoe om groen koffie met gemmer te maak: 'n resep vir 'n verkwikkende drankie

Dokters beveel nie aan om meer as 2-3 koppies koffie per dag te drink nie, insluitend groen. Om dit volgens al die reëls te brou, neem 'n eetlepel bone, maal dit in 'n kragtige koffiemeul (dit sal moeilik wees om dit in 'n gewone koffiemeul te doen, want dit is ongeroosterde koffie wat baie sterk korrels het) en kook die resulterende rou materiaal in 'n cezve of Franse pers. Gemiddeld, vir een koppie moet jy 2 teelepels koffie en ongeveer 'n glas water neem. Wanneer jy brou, maak seker dat die drank nie kook nie - verwyder die cezve van die stoof wanneer klein borrels op die oppervlak van die koffie begin verskyn. Vir 'n Franse pers moet die water warm wees - 90 grade, jy hoef nie kookwater te neem nie. Gooi net koffie en laat dit vir 'n rukkie brou. Natuurlik hoef jy nie suiker en melk by 'n dieetdrankie te voeg nie. As jy baie verward is deur die smaak van die produk, kan jy kaneel, gemaalde naeltjies of 'n bietjie suurlemoensap byvoeg. As jy geen kontraindikasies vir gebruik het nie, sal koffie, beide groen en gewone, nie jou gesondheid benadeel nie, maar of jy die uitsonderlike eienskappe daarvan op jouself sal ervaar, die groot vraag is ongeroosterde korrels,te oordeel aan die verskillende en dikwels heeltemal teenoorgestelde reaksies daaroor, het dit 'n ongelyke effek op respondente.

Koffie met gemmer: resensies van diegene wat reeds gewig verloor het danksy die drank

Verbruikers neem kennis dat 2-3 koppies groenkoffie wat per dag gedrink word, help om 2 kg in een week te verloor. Die resultate vir 'n volle kursus van 30 dae is ook indrukwekkend: volgens sommige respondente het iemand gedurende die maand van daaglikse inname 5, en 7, en soveel as 10 kg verloor. Maar in die meeste gevalle het gewigsverlies nie in besonderhede ingegaan oor of so 'n beduidende gewigsverlies die gevolg was van die drink van slegs koffie nie (dit wil sê, eetgewoontes het nie verander nie en die respondente het soos gewoonlik geëet), of om gewig te verloor het dit as 'n bykomende middele, terwyl u 'n dieet of 'n lae-kalorie dieet nakom.

Koffie met gemmer: resensies van diegene vir wie die drank nie gehelp het nie

Dit is moeilik om 'n wondermiddel te vind wat jou sal help om gewig te verloor as jy nie jou dieet verander nie. So ook koffie met gemmer: dit is nie 'n wondermiddel op sigself nie en help net wanneer jy dit in kombinasie met enige lae-kalorie dieet gebruik. Daar kan in ag geneem word dat negatiewe resensies oor groen koffie met gemmer gelaat word deur diegene wat dit as 'n basiese hulpmiddel vir gewigsverlies gebruik het. Dink self, as jou dieet baie kalorieë bevat, baie vette en eenvoudige koolhidrate bevat, dan kan nie 'n enkele middel, medisyne of voedingsaanvulling die metabolisme noemenswaardig versnel en jou help om 'n groot aantal kilogram te verloor nie. Onder andere verbruikershulle merk op 'n taamlik onaangename smaak van die drank, sowel as die redelik hoë prys daarvan - sommige maatskappye verkoop groen koffie met gemmer teen 'n hoë prys, die gemiddelde prys daarvan is 900-1200 roebels per pakkie. Daarom, voordat jy graan koop, oorweeg of jou dieet enige aanvullings benodig, of jy kan jou dieet aanpas en self so oefen dat kilogramme sonder enige duur aanvullings sal weggaan.