2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Elke bewuste moeder weet dat behoorlike voeding van kinders die basis van hul suksesvolle ontwikkeling is. Dit is veral belangrik op 'n baie vroeë ouderdom gedurende die tydperk van aktiewe groei. Behoorlike voeding van babas, volgens kenners, is die sleutel tot nie net fisiese nie, maar ook sielkundige gesondheid. Dit is hoekom die voeding van die kind baie vrae by jong ouers laat ontstaan.
Dit is die moeite werd om te beklemtoon dat die houding van spesialiste oor die kwessie van voeding van babas vandag dubbelsinnig is. Sommige pediaters voldoen tot vandag toe aan die vereistes van "sosialistiese realisme": voeding streng per uur, vroeë bekendstelling van aanvullende voedsel, vroeë speen. Maar die meeste van hul kollegas is geneig om 'n ander begrip oor babavoeding te bring. En hul standpunt word bevestig deur die resultate van talle studies regoor die wêreld.
Die hoofreël van die moderne benadering is natuurlikheid. Dit beteken, eerstens, borsvoeding vry van skedules en konvensies. Die voeding van die kind in hierdie geval is gebaseer op sy inisiatief, en nie op die aannames van die moeder nie. Presiesdie baba bepaal die frekwensie en duur van borsvoeding. En dit is hy wat die behoefte aan die bekendstelling van aanvullende kosse bepaal wanneer hy belangstelling toon in wat op die bord van sy ouers lê. Soos die praktyk toon, verminder sulke voeding van babas die emosionele spanning van ouers, dra dit by tot die vorming van nouer, vertrouende verhoudings met die kind. Die positiewe effek van 'n natuurlike benadering tot voeding word die duidelikste gemanifesteer in adolessensie, wanneer 'n tiener probeer om sy eie wêreldbeskouing in alles te demonstreer. Sulke kinders is baie meer geneig as ander om 'n kombinasie van welwillendheid, selfvertroue en leierseienskappe te toon.
Daar kan gesê word dat sielkunde vandag 'n prioriteit is. Die aanbevelings van dokters en die besluite van staatsmanne is gerig op die korrekte vorming van verhoudings tussen kinders en ouers. In hierdie verband word die korrekte voeding van babas vandag nie bepaal deur watter sap jy eerste gee nie – wortel of appel nie, maar deur of dit die psigo-emosionele verbintenis tussen jou en die baba sal versterk.
1-maand nageboortesverlof is iets van die verlede, asook die vereiste om 'n baba op 9-10 maande te speen. Vandag is 2 jaar die minimum ouderdom waartoe borsvoeding aanbeveel word. Dokters beveel aan om sappe, graan, vrugte- en groentepurees nie vroeër as 5-6 maande in die dieet in te voer nie. Wêreldstatistieke bevestig dat wanneer hierdie reëls gevolg word, kinders baie minder vatbaar is vir allergieë, verkoues en infeksies en siektes.spysverteringskanaal. Andersins bly die vereistes dieselfde: een-komponent en omgewingsvriendelike eerste komplementêre voedsel, 'n geleidelike toename in hoeveelheid, noukeurige monitering van die toestand van die krummels en die reaksie daarvan op 'n spesifieke produk.
Dus, 'n natuurlike benadering tot babavoeding is die keuse van moderne ouers en dokters. Dit dra by tot sy beste ontwikkeling, beide fisies en sielkundig. Maar dit is die belangrikste ding wat die moeite werd is om na te streef.
Aanbeveel:
Hoeveel neute word verteer: die tyd van assimilasie van produkte, die basiese beginsels van behoorlike voeding
Jy weet reeds dat neute ongelooflik gesond is. Dit is gekoppel aan verbeterde hartfunksie, bekamping van kanker, die vermindering van die risiko van Alzheimer se siekte en selfs gewigsverlies. Hulle is ryk aan B-vitamiene, wat noodsaaklik is vir metabolisme en selgroei
Voorbeeldspyskaart van behoorlike voeding vir 'n week met resepte
Om binne die raamwerk van behoorlike voeding te bly, is nogal moeilik wanneer ons by elke stap in groot nedersettings blykbaar deur kitskoswinkels, die sogenaamde kitskoswinkels, agtervolg word. Hulle is veral gevaarlik wanneer die hele gesin gaan stap, met jong kinders wat nog nie verstaan wat skadelik en wat nuttig is nie. Dit is belangrik vir ouers om hierdie waarheid betyds aan hulle te verduidelik en hulle aan 'n gesonde leefstyl bekend te stel
Behoorlike voeding - wat is dit? Die basiese beginsels van behoorlike voeding
Behoorlike voeding is 'n nuwe manier van lewe wat nie ongemaklik en van korte duur is nie. Verandering van eetgewoontes lei tot die normalisering van metabolisme, wat beteken dat die gewig geleidelik na normaal sal terugkeer
Behoorlike voeding: resensies. Behoorlike voedingsprogram. Behoorlike ontbyt, middagete en aandete
Behoorlike voedingprogram is 'n onontbeerlike ding vir diegene wat 'n gesonde leefstyl wil lei. ’n Gebalanseerde ma altyd laat jou beter voel, meer waaksaam, aktief en meer pret wees. Hierdie artikel sal die basiese beginsels van behoorlike voeding beskryf. As jy hulle volg, sal jy baie gou 'n oplewing van krag en energie voel
Kan ek dadels eet met diabetes? Spesiale dieet, behoorlike voeding, toegelate en verbode voedsel vir diabetes. Voor- en nadele van die eet van dadels
Tot onlangs was dadels as 'n verbode produk vir diabetes beskou. Maar hier is die uitdrukking gepas dat daar 'n maatstaf in alles moet wees. In hierdie artikel sal ons antwoord of dit moontlik is om dadels met diabetes te eet en in watter hoeveelheid. Ons sal ook die voor- en nadele van die gebruik van hierdie produk ontleed
