2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Die ligte roomkleur, die onaantreklike kronkels en die gebrek aan enige aangename geur maak gemmerwortel minder begeerlik om te eet. Om een of ander rede gebruik baie dit egter aktief in kook, brou tee en ongewone energiedrankies. En dit alles te danke aan sy wonderbaarlike effek op die liggaam en herhaaldelik bewese doeltreffendheid. Stel u belang? Kom ons vind dan uit hoe om gemmerwortel te gebruik om smaaklik en gesond te wees.
Towerstaf genaamd "gemmer"
Eerstens, kom ons praat 'n bietjie oor die magiese samestelling van hierdie wortel. Dit bevat stowwe soos yster, sink, silikon, fosfor, verskeie sure (nikotien, linol en ander), kalium en natrium, chroom en nog baie meer wat nodig is vir ons liggaam. Beskryf kortliks die effek van hierdie produknet onmoontlik. Dit is uiters nuttig vir mense wat probleme met die spysverteringstelsel, niere het. Gemmer staan bekend as 'n diuretiese, diaforetiese en choleretiese middel, natuurlike tonikum, vasodilaterend en genesend (insluitend maagsere). Oor die algemeen 'n wonderwerk, nie 'n plant nie.
Boonop word gemmerwortel aanbeveel vir gewigsverlies. Die resensies van diegene wat sy vermoë ervaar het om ekstra ponde te hanteer, is indrukwekkend. Eerstens help dit om gifstowwe en ander skadelike stowwe uit te skakel wat inmeng met die skoonmaak van die liggaam. Tweedens aktiveer dit metaboliese prosesse, dit wil sê dit help om voedsel vinniger te verteer en nie op onnodige plekke neer te sit nie.
Gemmerwortel in die stryd om harmonie
Dis warm dae en jy het nog nie daarin geslaag om teen die somer gewig te verloor nie? Leer eerder hoe om gemmerwortel te gebruik en maagkreukels te bestry. Dit is die beste om energiedrankies op grond van hierdie plant voor te berei.
Vetverbrandende drankies
Hier is 'n baie smaaklike en gesonde resep: neem 2 sentimeter gemmerwortel per liter kookwater, 'n lepel kardemom en peperment, 80 gram suurlemoen en dieselfde hoeveelheid lemoensap, heuning na smaak. Alle komponente en gekapte gemmer moet gemeng word en met kookwater gegooi word, laat staan vir 'n halfuur. Die drankie is gereed. Dit is baie lekker om dit verkoel op warm somersdae te drink in plaas van skadelike verpakte sappe en koeldrank.
Jy kan ander gemmertee op dieselfde manier maak. Byvoorbeeld, met lingonberry blare en heuning, met groen tee en aalbessie blare. by die meeste’n Effektiewe vetverbrandingsmiddel word as’n gemmer-knoffeldrankie beskou. Vir 4 sentimeter wortel benodig jy 2 knoffelhuisies. Maal albei komponente en gooi kookwater. Jy kan nie bang wees vir die skerp reuk van knoffel nie, aangesien gemmer dit goed onderbreek. En die magiese effek van hierdie drankie op die figuur is 'n bietjie geduld werd.
Gemmervetbrandslaai
Ons het die drankies uitgepluis, kom ons kyk nou hoe om gemmerwortel te eet? Jy kan 'n dieet- en selfs "vetverbrandende" slaai daarmee kook. Benewens, in werklikheid, gemmer, benodig ons: wortels en gekookte beet, suurlemoen- en lemoenskil, selderypoeier en 'n bietjie groente-olie. Alles maal en meng. 'n Porsie van so 'n slaai by middagete sal jou versadig en aktiewe metaboliese prosesse in die liggaam begin.
Hierdie plant stimuleer verskeie stelsels in ons liggaam, so as jy weet hoe om gemmerwortel te gebruik, probeer om dit so dikwels as moontlik by jou dieet in te sluit in die vorm van drankies, tee en slaaisouse.
Aanbeveel:
Natuurlike tee vir gesondheid en gewigsverlies
Alles is nuut, sê hulle, net die goed vergete oues. In vandag se wêreld van stres en inligting oorlading, baie mense regoor die wêreld kies natuurlike kruietee as 'n goeie alternatief vir swart of groen tee
Gemaalde gemmer is 'n wonderbaarlike spesery. Gemaalde gemmer vir gewigsverlies, vir gesondheid en goeie smaak
Gemmer, saam met ander Oosterse speserye, is al lank aan die mensdom bekend. Die genesende krag van hierdie plant is hoog op prys gestel. In antieke tye het gemmerwortel mense se banknote vervang en is dit gebruik om vir kos en materiaal te betaal. Genesers het dit nuttig gevind om die liggaam te versterk, kokke het dit by allerhande verskillende geregte gevoeg: sop, drankies, nageregte
Gemmerwortel vir gewigsverlies
Gemmer is die naam van 'n genus van meerjarige kruidagtige plante wat aan die Ginger-familie behoort. Dit is in die Middeleeue van Suid-Asië na Europa gebring. Gemmerwortel is nie net as 'n spesery gebruik nie. Die plant het 'n reputasie verwerf as 'n doeltreffende middel om 'n verskeidenheid siektes te help hanteer
Lemoene vir gewigsverlies. Lemoene vir gewigsverlies: resensies
Baie mense assosieer lemoene met die son. Die aroma van hierdie vrug kan lewenskragtigheid verhoog en bui verbeter. Daar is 'n mening dat om in 'n lemoenbos te wees, jy jou gesondheid kan verbeter en kan kalmeer
Gesonde ontbyt vir gewigsverlies. Die regte ontbyt vir gewigsverlies: resepte
Hoe om die mees gesonde ontbyt vir gewigsverlies te kies? Die belangrikste ding is om die keuse van die regte produkte noukeurig te benader. Weiering van ontbyt sal nie bydra tot die vinnige verlies van oortollige gewig nie, maar sal lei tot 'n ineenstorting, so almal moet ontbyt eet. Lees hierdie artikel en jy sal die beste resepte uitvind
