2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-02 16:12
In die Middellandse See, reeds in antieke tye, is beet baie aktief verbou en hoog aangeslaan onder ander groente. Dit is lank reeds gebruik as voedsel en as 'n baie waardevolle medisinale plant. Reeds aan die begin van die nuwe era was verskillende beetkultivars gewild; in Rusland het dit die eerste keer iewers aan die begin van die tiende eeu verskyn. Boonop is vars uitgedrukte beetsap, die genesende effek daarvan op ons liggaam, baie eeue gelede opgemerk, en hierdie effektiewe medisyne is absoluut natuurlik en natuurlik.
Voordele van beetsap
In sommige gevalle is dit nie die moeite werd om duur medisyne in 'n apteek te koop nie. Wyse natuur het ons 'n eenvoudige geleentheid gebied om gesond te wees. Beetsap het 'n unieke samestelling: vitamien A; vitamiene van groepe B, C, P en PP. Boonop bevat hierdie wortelgewas jodium en yster, kalium en kalsium, kob alt, magnesium, sink en fosfor. Die wonderlike groente het appelsuur ingesluit, sowel as melk- en sitroensuur. Stikstofhoudende stowwe is ook daar in groot hoeveelhede vervat. Danksy hierdie mense wat beet eet en altyd hul sap drinkuitstekende vertering.
Die wortelgewas het sy helder kleur te danke aan die teenwoordigheid van antosianiene in sy samestelling. Hulle word nie in die menslike liggaam gevorm nie, maar dit benodig antosianiene, dus moet hulle uit voedsel kom. Nuttige stowwe is in staat om alle skadelike bakterieë in jou liggaam te vernietig, wat jou gesond maak deur die immuunstelsel te stimuleer. Antosianiene versterk bloedvate, verwyder broosheid van kapillêre, verbeter die struktuur van vesel, sowel as bindweefsel. Terloops, diegene wat van kleins af kosse eet wat ryk is aan antosianiene, dra dikwels nie eers op ouderdom 'n bril nie.
Die sap van hierdie unieke wortelgroente sintetiseer vitamien B in ons liggaam12. Met 'n gebrek aan hierdie vitamien word metabolisme versteur, en ernstige gesondheidsprobleme ontstaan. Magnesium hou bloeddruk laag.
Die samestelling van die beet is uiters hoog in jodium, die redenasie dat jy beslis seewier in groot hoeveelhede moet eet, is nie altyd baie geletterd nie. 'n Unieke groente in hierdie aanwyser is oor die algemeen buite kompetisie, en daarom is dit so nodig vir aterosklerose, jy hoef net te weet hoe om beetsap reg te drink.
Betanien, wat deel van die beet is, het die vermoë om die absorpsie van dierlike en plantaardige proteïene te bevorder en dit heeltemal af te breek. Dit sal dus die funksionering van die lewer aansienlik verbeter. Daarbenewens is dit bekend dat betanien 'n positiewe uitwerking het op die stryd teen kwaadaardige gewasse.
Almal weet dat 'n appel ryk is aan pektiene. Maar baie min mense weet wat werklik in isbeetpektien is baie meer.
Hoe om beetsap korrek te drink
Alhoewel die voordele van 'n unieke wortelgewas onvergelykbaar is met enigiets, kan die uiters ongeletterde en oormatige, onmatige gebruik daarvan maklik nie goeie, maar aansienlike skade aan ons liggaam bring nie. Daarom moet jy weet hoe om beetsap te drink. Onthou dat dit beter is om hierdie drank heeltemal te weerhou in geval van urolithiasis. Natuurlik sal dit jou lewer skoonmaak, maar jy moet weet dat as daar klippe in die galbuise is, dan kan daar beslis groot probleme wees. Jy kan dit nie met hipotensie doen nie. Net een klein glasie suiwer drankie kan aansienlike swakheid by 'n pasiënt met hipotensie veroorsaak. Daar kan ook probleme wees, die oorsaak daarvan is die aktiewe proses van skoonmaak van die lewer.
As daar nitrate in groente is, wanneer sap van groente gestoor word (selfs een uur), sal dit in gifstowwe verander - nitriete, en dit is net 'n werklike en ernstige vergiftiging. Drink daarom net die varsste drankie! Jy moet duidelik verstaan hoe om beetsap reg te drink!
Jy kan nie hierdie drankie met niersiekte drink as jy aan maagsere, 12 duodenale ulkusse ly nie. Dit is beter om van diabetes te weerhou, hierdie sap bevat 'n groot hoeveelheid sukrose.
Hoe om beetsap te maak
Jy moet 'n wortelgewas van slegs die korrekte vorm kies, sonder sigbare defekte en skade, verkieslik effens langwerpig. As dit met lentegroen toppe is, is dit selfs beter. Was dit deeglik, trek dit goed af en laat dit dan deur jou versapper (saam met die toppe) of vryf dit bloot op 'n rasper en druk dit deur 'n skoon kaasdoek. Syg die drankie deur – en jy kan dit gebruik. Nou moet ons onthou hoe om beetsap reg te drink.
Maak seker dat jy die eerste dosis met net 'n teelepel begin, moenie haastig wees nie, jou liggaam moet gewoond raak aan hierdie produk. Verhoog jou daaglikse inname geleidelik tot 100 gram, en selfs meer, afhangende van die resep wat gekies is.
Moet kinders gee?
Hoe om beetsap vir kinders te drink, en kan hulle dit enigsins drink? Vir 'n kind wat op twee maande aan hardlywigheid ly, gee een druppel. Kyk. Die kind moet nie 'n allergiese reaksie hê nie, as dit voorkom - die ontvangs moet gestaak word. As alles reg is, gee twee druppels per dag. Hardlywigheid behoort weg te gaan, verhoog die aantal druppels baie stadig.
Hoe om beetsap vir onkologie te drink
Daar is baie inligting oor die uitstekende effek op die verloop van herstel van beetsap in onkologie. Die teenwoordigheid van antosianien en betanien in die wortelgewas in hierdie geval het 'n positiewe uitwerking op die liggaam. Antosianiene word ook in vlierbessie, St. John's wort en rooiwyn aangetref. Maar alle navorsers beweer dat rooibeetsap die effek meer gee. Dit moet duidelik onthou word hoe om beetsap vir onkologie te drink, en sluit hierdie middel by die algehele behandelingsplan in.
Ontvangs:
- Drink 600 ml in een dag. Verhoog geleidelik.
- Drink met gereelde tussenposes honderd gram per dosis, baie strengdie skedule volg en nooit afsprake mis nie (dit is ses keer per dag), snags - net een keer.
- Drink sap sonder versuim op 'n leë maag, effens opgewarm en in klein slukkies. Letterlik elke slukkie moet in die mond gehou word en baie stadig ingesluk word.
- Moet nooit hierdie drankie met suur drink nie, moenie met gisbrood en meelprodukte in die algemeen aangryp nie. Dit is beter om gisbrood heeltemal te weier vir die tydperk van behandeling.
- Jy moet ook elke dag gekookte beetslaai eet, 200 gram.
- Behandeling word deur die jaar uitgevoer, sonder om vir 'n dag te onderbreek.
- Neem dan beetsap lewenslank.
Hulplywigheidmiddel
Beet is 'n hoogs effektiewe sterk lakseermiddel. Dit verhoog intestinale peristalse aansienlik. Hoe om beetsap te drink vir hardlywigheid?
Met aanhoudende en aanhoudende probleme van hierdie aard, moet hierdie drankie beslis soggens, voor die eerste ontbyt, 'n halwe glas per dosis geneem word.
Jy moet ook gedurende die dag 'n gekookte groenteslaai eet wat met groente-olie gegeur is. Dit is baie nuttig om 'n drankie te drink: tien dele wortels, een deel beetsap, 'n paar pruimedante, baie fyngedruk.
As die probleem uiters akuut is, kan jy 'n enema maak met die byvoeging van hierdie sap. Berei 'n afkooksel vir 'n enema soos volg voor: gooi vars wortelgroentepuree met water (gekook), een tot vyf.
Laat dan hierdie mengsel vir 30 minute in 'n waterbad, voeg die volume van die sous by die oorspronklike, en syg dan deur. Tree dan opvolgens die tradisionele skema.
Om bloedsamestelling te verbeter
Yster, wat in die samestelling van beet is, help aktief die komplekse proses van hematopoïese. En nie net yster nie. Beet bevat natrium en kalium, sowel as kalsium. Die samestelling van spoorelemente is groot - jodium, mangaan, kob alt, sowel as koper en sink. Hulle reguleer al die prosesse van normale bloedvorming in die liggaam, en daarom is so 'n drankie 'n uitstekende voedsel vir rooibloedselle.
Moet weet hoe om beetsap te drink vir bloedarmoede. Dit is nodig om geleidelik te begin neem en dan twee keer per dag vir vier weke 'n genesende drankie van 100 gram te drink.
Behandel hipertensie
Vir hipertensie, neem vars uitgedrukte beetsap. Hoe om te drink? Die skema is soos volg: 'n halwe glas drie keer per dag voor etes. Dit is goed vir hierdie siekte om 'n lepel heuning by die sap te voeg of dit met vars bosbessiesap te meng, en weer met heuning. Met hipertensie is beet goed om te drink met wortel, seldery sap. Vir drie dele wortelsap moet jy agt dele seldery en vyf dele beetsap neem.
Beetsap vir gewigsverlies
Beet, anders as ander groente, veroorsaak nie honger nie. Daarom is dit deel van die dieet. Benewens die daaglikse inname van wortelsap, is dit nodig om gedurende die dag slaaie van gekookte beet te eet. Jy kan twee kilogram van hierdie groente per dag eet. Maar selfs om net aandete met beetslaai te vervang en vars sap te drink, sal reeds 'n goeie resultaat gee. Veral as jy weierpannekoek, lekkers en koeke.
Maak die liggaam skoon
Die sap van hierdie wortelgewas het 'n diuretiese, lakseermiddel, anti-inflammatoriese, antibakteriese, wondgenesende effek op die liggaam. Dit kan swaar metale en radionukliede verwyder. Wanneer jy die liggaam skoonmaak, drink twee keer sap, sonder versuim na etes. Dit is nodig om een-vierde glas rou beetsap op 'n slag te drink, wat met water in dieselfde hoeveelheid gemeng moet word.
Van ander siektes
Hierdie produk is goed om die liggaam te verswak, vir verkoue, veral tydens 'n griep-epidemie. Nuttige beetsap en vroue. As gevolg van hul fisiologiese eienskappe moet hulle dit drink. Vars beetsap smeer velontstekings, wonde, maagsere.
Sapbehandeling sal help met 'n loopneus. Terloops, in die chroniese vorm kan dit een van die min effektiewe middels wees. Dit is drie of vier keer (deur die dag) nodig om die sap in twee druppels te begrawe. Jy kan die sap met water verdun.
Vir brongitis,vir longontsteking drink suiwer sap. Van 'n seer keel sal die volgende medisyne goed help: rasper een glas beet, voeg 'n eetlepel asyn (appel) by, laat staan vir een uur. Druk dan die mengsel uit en gorrel elke 2,5 uur met hierdie oplossing.
Beet is eens na die Midde-Ooste gebring, en van daar af na Rome deurgedring. Die Romeine het van die nuwe groente gehou, en hulle het dit begin plant in die Europese landgoedere van die Romeine, op die lande van die huidige Frankryk en Duitsland. BYSy het later na Rusland gekom en behaag ons nou met uitstekende medisinale en dieet eienskappe.
Aanbeveel:
Lakseermiddel vrugte: 'n lys van vrugte vir hardlywigheid
Hardlywigheid is 'n algemene toestand vir baie mense. Konstante inname van medikasie en enemas verlig nie hierdie patologie nie. Kenners beveel aan om lakseermiddel vrugte in die dieet in te sluit. Hulle bevat vesel, vitamiene en voordelige spoorelemente. Ons bied 'n volledige lys van vrugte wat jy met hardlywigheid moet eet
Semels vir hardlywigheid: hoe om te neem, watter om te kies? Brou resepte, voor- en nadele van behandeling
Probleem met vertering vir baie mense veroorsaak ernstige ongemak. Volgens statistieke is 80% van gevalle van pynstillers sonder 'n dokter se voorskrif net opgeblasenheid en koliek wat hardlywigheid gepaard gaan. Gebrek aan vesel lei tot 'n agteruitgang in die funksionering van die ingewande, waaruit alle ander probleme volg. Vandag sal ons praat oor hoe om semels te neem vir hardlywigheid om vertering te normaliseer en van die probleem te vergeet
Spyskaart vir hardlywigheid by volwassenes: gesonde kos, hoe om dit te verwerk en 'n voorbeeldspyskaart
Spesiale disse op die spyskaart vir hardlywigheid vir volwassenes help om die siekte in 'n redelike kort tyd te hanteer. Daar moet in gedagte gehou word dat hardlywigheid meestal deur wanvoeding veroorsaak word. Die artikel sal vertel van die aanbevole spyskaart
Semels vir hardlywigheid: kookresep, tipes semels, reëls vir inname, kontraindikasies, voordele en nadele
Van tyd tot tyd kom hardlywigheid by elke persoon voor. Die werk van die ingewande hang immers af van die eienskappe van voeding en die teenwoordigheid van stowwe wat die peristalse daarvan stimuleer. As die dieet nie vesel en dieetvesel het nie, sal die ingewande slegter werk. In hierdie geval word dit aanbeveel om semels te gebruik vir hardlywigheid, wat 'n bron van dieetvesel is. Hulle het 'n voordelige uitwerking op die spysverteringstelsel, sodat hulle gebruik kan word om sy werk te normaliseer
Wat kan nie met hardlywigheid geëet word nie? Voedsel wat hardlywigheid by volwassenes veroorsaak. Voedingsreëls vir hardlywigheid
Probleme met stoelgange kan op enige ouderdom voorkom. Maar meestal raak hierdie siekte kinders en bejaardes. In hierdie artikel sal ons jou vertel hoekom hierdie probleem voorkom, wat jy nie met hardlywigheid kan eet nie, watter gevare die afwesigheid van ontlasting inhou
