2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Om heerlike tee in die winter te geniet, en selfs so gesond, moet jy in die somer heelwat tyd spandeer om kruie te versamel. Dit is nie nodig om na digte woude te gaan nie – ons sal regkom met wat in die land groei. Die eerste plek onder plante wat geskik is vir gebrou medisinale tee word beset deur swartbessie. Sy geurige blare gee nie net die drankie 'n ryk smaak nie en vul die kamer met wonderlike reuke van somer - hulle bevat ook 'n groot hoeveelheid nuttige stowwe! Daarom word korentee so hoog aangeslaan.
Voordele van die drankie
Waarom aalbessieblaartee drink? Die voordele daarvan is onmiskenbaar. Bessieblaar is net 'n pakhuis van vitamiene, makro- en mikro-elemente. Die drankie, wat hierdie plant insluit, toon, verfris, gee krag. En buitendien het dit 'n baie spesifieke mediese effek in die vorm van stabilisering van bloeddruk, verligting van chroniese moegheidsindroom, en stabilisering van die emosionele toestand.
Indikasies vir gebruik
Die inhoud van vitamien C in hierdie plant is eenvoudig verbode. Daarom is korentee 'n natuurlike helper in die moeilike taak om van verkoue en virussiektes te herstel. Nog 'n drankieverminder die risiko van Alzheimer se siekte. Bessieblaartee is bekend vir diegene wat aan diabetes ly - gereelde gebruik verbeter die toestand van pasiënte aansienlik. Met aterosklerose het dit 'n versterkende effek, sodat u vinnig die siekte kan hanteer. Baie onkoloë merk op dat hierdie drank die groeitempo van kwaadaardige gewasse verminder, nie toelaat dat goedaardige neoplasmas hergebore word nie en oor die algemeen die ontwikkeling van alle soorte neoplasmas stop. Westerse kenners het selfs 'n swartbessieblaar in ontwikkeling geneem - miskien sal dit binnekort help om 'n geneesmiddel vir kanker te vind!
Hoe om tee van korenteblare te maak?
Gewoonlik word suiwer aalbessieblaar nie gebruik nie. Dit word meer dikwels met ander kruie of teeblare gemeng. Slegs vir die versameling van blare is dit nodig om plekke skoner te kies, so ver as moontlik van die paaie af. Om tee voor te berei, moet jy die gedroogde blaar en teeblare in gelyke verhoudings meng, brou in 'n verhitte teepot en laat vir ten minste 10 minute.
Groen apteek in die tuin
Watter ander kruie kan by tee van swartbessieblare gevoeg word? Natuurlik is tuinmunt geskik, wat die smaak van die drank verfris. Rosehip is baie goed en bring soet en suur note. Tradisioneel word framboos- en kersieblare by aalbessieblare gevoeg. As jy hierdie kruie kombineer, kan jy amper 'n wondermiddel vir alle kwale kry. Muntblare versterk die hart en bloedvate perfek, vul 'n aantal vitamiene aan enspoorelemente. Framboosblaar versterk die immuunstelsel, verdun die bloed, en het 'n voorkomende effek in geval van blokkasie van bloedvate. Rosehip, as gevolg van sy diuretiese werking, reinig die niere en lewer, verbeter bloedsirkulasie, verbeter metaboliese prosesse in die liggaam. En kruietee het 'n wonderlike smaak en wonderlike aroma! En dit is nie nodig om oor hul prys te praat nie - hierdie tee sal nie net help om gesondheid te handhaaf en te verhoog nie, maar ook die gesinsbegroting bespaar.
Aanbeveel:
Die beste vleisslaaie sonder mayonnaise: resepte vir heerlike en gesonde disse
Daar is baie slaairesepte sonder mayonnaise. Die meeste van hulle is baie smaaklik en sal goed op die feestafel lyk. Dit is nog 'n argument teen die gebruik van vetsous, want meeste van die geregte met die gebruik daarvan op die bord lyk soos 'n onaantreklike pap uit onverstaanbare bestanddele. Terwyl in 'n pragtige feesgereg alle komponente duidelik onderskeibaar moet wees
Gesonde aandete met behoorlike voeding: spyskaart, resepte vir gesonde ma altye
Onder diegene wat gewig verloor, is daar een van die menings dat aandete 'n ma altyd is waaruit jy net beter kan word. Veral as daar na 18 uur is. Voedingkundiges is seker dat dit 'n mite is. Aandete is noodsaaklik vir behoorlike voeding. Weiering van hierdie ma altyd sal slegs die liggaam benadeel. Daar is egter belangrike punte wat bepaal wat jy in hierdie tyd moet eet. Dit is nie moeilik om 'n gesonde aandete met behoorlike voeding te maak nie, dit moet gesonde kosse bevat, maar verbode kosse uitsluit
Gesonde middagetes is die weg na 'n gesonde leefstyl
Moderne lewensritme lok gejaagdheid uit. Haas in besigheid, in werk, in kos. Dit is egter baie belangrik om ’n gebalanseerde dieet te kry, en gesonde middagetes wat jy saam kan neem werk toe speel hier ’n groot rol
Gesonde kosresepte. Gesonde spyskaart vir die week
Uit die artikel sal die leser kan leer hoe om 'n gebalanseerde spyskaart behoorlik te skep, asook gesonde kosresepte vir alle gesinslede. Die inligting wat verskaf word, sal jou help om jou dieet nie net lekker te maak nie, maar ook die voordeligste vir die liggaam
Dieet gesonde ma altye. Gesonde ete resep
Behoorlike voeding is die sleutel tot lang lewe en goeie gesondheid. Ongelukkig is nie alle gewilde geregte ewe gesond vir die liggaam nie. Sommige bevat baie cholesterol, ander - stysel, en ander - vette. In teenstelling met die mening van die meerderheid, kan smaaklike en gesonde geregte, waarvan die resepte geskik is vir alledaagse kook, vleis, vis en selfs dressings bevat. Nog iets is dat hulle 'n spesiale gaarmaakmetode het
