2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Daar word geglo dat die suurlemoen in Indië verskyn het en toe na Mesopotamië gekom het. Die genesende eienskappe daarvan word sedert antieke tye deur mense gebruik, want dit bevat nie net proteïene, vette en sakkariede nie, maar ook organiese sure, vesel, essensiële olie. Volgens die inhoud van vitamien C beklee hierdie sitrus 'n leidende posisie. Dit bevat ook vitamiene B, P, E, beta-karoteen, natrium, kalsium, kalium, magnesium, yster, fosfor.
Suurlemoensap
Wat is die nut van suurlemoen? Die geheim van die genesende eienskappe van hierdie ongewone vrug is in sy vitamienryke sap. Suurdrank is 'n goeie helper vir verskeie siektes. Dus, dit word aktief gebruik by verhoogde temperature, tydens verkoue en griep. Boonop is vitamien C baie meer vervat in die skil as in die vrugte self. Terloops, as jy 'n erge hoofpyn het, borsel jou whisky met suurlemoensap, en na 'n rukkie sal die pyn bedaar. Geel vrugte is ook 'n uitstekende antiseptiese en uitstekende geurmiddel. Wanneer 'n persoon probleme met die spysverteringstelsel ervaar, kan 'n mens die behandeling met suurlemoene probeer. Sitrussap is 'n eetlusstimulant, dit help om gifstowwe te verwyder engifstowwe uit die liggaam, wat bydra tot geleidelike gewigsverlies.
Lemon is 'n volksgeneser
Hierdie vrug reinig die bloed, dus mense wat aan rumatiek ly en probleme met die kardiovaskulêre stelsel ervaar, word aanbeveel vir behandeling met suurlemoen: gevolglik normaliseer bloeddruk, verbeter konsentrasie en geheue aansienlik, en die liggaam as geheel word gesonder.
Bykomende voordele van suurlemoen
Sitrusvrugtesap kan ook op die vel gevryf word om van 'n aantal probleme ontslae te raak: aknee, swartkoppies, vergrote porieë. Die vel begin gesonder lyk. Dit is waarvoor suurlemoen nuttig is, as dit nie net binne geneem word nie. Ná’n lang dag se werk sal’n voetmassering met dié sitrussap nie net moegheid verlig nie, maar ook eelte en growwe vel versag. Suurlemoen kan gebruik word as 'n middel vir skilfers en haarverlies. Om ontslae te raak van jeuk ná insekbyte, kan jy die byt met 'n vrugteskil afvee.
So, kom ons lys die voordele van suurlemoen:
- verjong die liggaam;
- versterk die senuweestelsel;
- verhoog immuniteit;
- verwyder gifstowwe;
- verminder pyn;
- stimuleer die funksionering van die spysverteringstelsel.
Resepte vir gesondheid
1. Suurlemoenolie vir die voorkoming van griep: die hele vrugte moet in kookwater gedoop word, dan deur 'n vleismeul gekap word, voeg botter (100 g) en 'n bietjie heuning by. Eet soos normaalbotter met brood 6-8 keer per dag.
2. Met ernstige seer keel heel aan die begin van 'n seer keel, word dit aanbeveel om 'n halwe suurlemoen saam met die skil te eet. Na 'n paar uur, eet die tweede een sonder om te drink of te eet.
3. Vir brongitis word dit aanbeveel om 500 g gekapte okkerneute, 300 g heuning, 'n halwe glas aalwynsap en die sap van 4 suurlemoene te meng. Eet die resulterende mengsel in 'n eetlepel voor etes.
Nou weet jy van die voordele van suurlemoen vir die liggaam. Dit moet meer gereeld by die dieet gevoeg word om die meeste uit sy genesende eienskappe te kry.
Aanbeveel:
Wat gebeur as jy elke dag 'n suurlemoen eet? Die voordele en skade van suurlemoen vir die liggaam
Suurlemoene is die nuttigste van sitrusvrugte, dit bevat baie vitamien C en ander komponente wat nuttig is vir die liggaam. Aangesien die vrugte 'n suur smaak het, word dit nie baie verbruik nie. Dikwels word dit gebruik as 'n toevoeging tot warm en koue drankies, wat gebruik word om verskillende geregte te skep. Die vrugte is van groot waarde vir die liggaam. Maar wat gebeur as jy elke dag suurlemoen eet? Wat is die koers daarvan? Die antwoorde op hierdie vrae word in die artikel aangebied
Ballasstof: wat is dit? Wat is die rol van ballasstowwe in die liggaam? Die inhoud van ballasstowwe in voedsel
Nie so lank gelede nie, is die term "ballasstof" in die wetenskap bekendgestel. Hierdie woorde het daardie komponente van voedsel aangedui wat nie deur die menslike liggaam geabsorbeer kan word nie. Vir 'n geruime tyd het wetenskaplikes selfs aanbeveel om sulke kos te vermy, aangesien dit in elk geval geen sin was nie. Maar danksy baie navorsing het die wetenskaplike wêreld bewus geword dat die ballasstof nie net nie skade berokken nie, maar ook bevoordeel, en help om baie probleme op te los
Suurlemoen met heuning: voordele, resepte, gaarmaakmetode en resensies. Gemmer met suurlemoen en heuning - gesondheidsresep
Baie mense weet dat suurlemoen en heuning nuttig is. Suurlemoen bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C - 'n natuurlike antioksidant. Heuning is sedert antieke tye gebruik as 'n natuurlike suikervervanger, ryk aan minerale, vitamiene en spoorelemente. Hierdie produkte met magiese eienskappe word wyd gebruik in medisyne, skoonheidsmiddels, kookkuns
Hoe om die kleur van beet in borsjt te behou: die kenmerke van kook borsjt, die geheime van huisvrouens en die nuanses van kook groente
Borsjt is 'n soort sop wat met beet gemaak word, wat dit 'n pienk-rooi kleur gee. Sommige sê dat die naam van borsjt afkomstig is van 'n kombinasie van die woorde "bruinkoolsop", terwyl ander - van die varkkruidplant, waarvan die blare as voedsel gebruik is. Hierdie gereg is in Kiëf-Roes uitgevind, hoewel dit sedert antieke tye regoor die wêreld voorberei is
Wat is die nut van ingemaakte mielies en wat is die skade aan die liggaam daarvan?
Net 'n paar jaar tevore is mielies net gedurende die somerseisoen gekook, heel op die kolf gekook, saam met die pitte. Nou het alles verander, en dit word wyd gebruik vir bewaring. Danksy 'n spesiale tegnologie het die produk so gewild geword dat geregte met die byvoeging van goue graan nou regdeur die jaar geniet kan word. Wat is nuttige ingemaakte mielies - lees in hierdie artikel
