Voorbereiding van appelsap: nuttige wenke

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Appelsap is die gewildste onder alle bekende sappe. Jy kan dit maklik in die winkel koop. Maar nie die feit dat dit 100% natuurlik sal wees nie. As jy die warm somer in die winter wil onthou, is dit beter om self so 'n drankie te maak. Dit is 'n wonderlike geleentheid om die hele jaar sap te drink, en dit is baie belangrik. Die voordele daarvan is immers aan almal bekend. Appelsap is 'n ware stoorkamer van voedingstowwe en vitamiene, dit is laag in kalorieë, so mense wat hul gewig dophou, kan dit veilig drink. Die drankie is ryk aan suikers, organiese sure, koolhidrate, bevat vette, proteïene, stysel, dieetvesel. Dit is eenvoudig nodig vir mense wat betrokke is by geestelike werk of 'n sittende leefstyl lei. En dit maak nie saak watter soort sap dit is nie - ingemaakte of vars uitgedrukte. Hoe dit ook al sy, dit is beter as die duurste winkel wat gekoop is.

Vars uitgedrukte appelsap

Om vandag vars gaar te maak, is so maklik soos pere uitdop. In die arsenaal van moderne huisvroue is daar 'n groot hoeveelheid van die mees uiteenlopende huishoudelike toestelle. Maar appelsap maak(vars uitgedruk) vereis nakoming van sekere reëls wat nie verwaarloos moet word nie. Andersins kan jy jou gesondheid ondermyn. Wat moet jy weet?

1. Sap word onmiddellik na ontvangs verteer.
2. Vars uitgedrukte sap is beter om deur 'n strooitjie te drink om nie tandemalje te beskadig nie.
3. Om die grootste effek van 'n appeldrankie te verkry, moet jy dit vir 2 maande drink, maak seker dat jy daagliks.
4. Sapmengsels is nie minder nuttig nie.
5. Om nie die liggaam seer te maak nie, moet jy nie meer as 3 glase per dag verbruik nie.
6. Om die resultaat te bereik, moet vars uitgedrukte appelsap voor etes, 'n halfuur, gedrink word.
7. En die belangrikste – die voorbereiding van appelsap behels die gebruik van uitsluitlik vars vrugte.

Om die wonderlike smaak van sap die hele jaar deur te geniet, bewaar baie huisvrouens dit. By die huis is dit nie 'n groot probleem nie. Al wat nodig is, is appels en 'n bietjie tyd.

Berei appelsap vir die winter voor

Vir die oes van appeldrank word verskillende variëteite van hierdie vrug gebruik. Die enigste uitsonderings is suur en tert. Van hierdie variëteite sal die sap onaangenaam smaak, en dit sal ook sooibrand veroorsaak. Daarom is dit beter om appels te kies wat soet en sappig is. Appelsap, waarvan die resep onder die aandag van lesers aangebied word, blyk natuurlik te wees, redelik gekonsentreerd en sonder pulp.

Die hoeveelheid sap wat verkry word, hang af vanvrugtesappigheid. Was die appels, sny alle beskadigde areas met 'n skerp mes af en verdeel die vrugte in dele. Plaas gekapte vrugte in 'n versapper in klein hoeveelhede. Gooi die vloeistof wat in die proses verkry is in 'n glasbak. Vervolgens moet jy die drank van die pulp skei en die massa filter. Suiwer sap sit aan die brand en bring tot die verlangde smaak. Indien nodig, kan jy suiker byvoeg (3 eetlepels per 3 liter sap). Bring die vloeistof tot kookpunt, roer gereeld en verwyder die skuim. Kook vir drie minute. Gooi in flesse wat gesteriliseer is, rol die deksels op. Soos jy kan sien, is dit nie moeilik om appelsap te maak nie.

Draai die voltooide produk toe en laat dit heeltemal natuurlik afkoel. Sulke blikkieskos word by kamertemperatuur gebêre.

Die voorbereiding van appelsap sal vir jou relevant word as daar geen kontraindikasies vir die gebruik daarvan is nie. Reënerige herfs en koue winter, wanneer die liggaam ly aan 'n gebrek aan hitte en vitamiene, sal hierdie goue drankie jou met gesondheid vul.