Is dit moontlik om heuning met tipe 2-diabetes te gebruik?

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Vandag is diabetes mellitus die leier onder siektes van die endokriene stelsel. Maar, ten spyte van die skrikwekkende statistieke, is daar 'n groot aantal metodes wat jou toelaat om die siekte suksesvol te hanteer. Die siekte ontwikkel wanneer daar 'n tekort aan insulien in die liggaam is. As gevolg hiervan styg die vlak van glukose in die bloed. Insulien word deur die pankreas afgeskei. Met hierdie siekte word hierdie hormoon óf glad nie afgeskei nie, óf dit word swak deur die menslike liggaam waargeneem.

Die gevolg hiervan is 'n skending van alle metaboliese prosesse: vet, proteïen, water-sout, mineraal, koolhidrate. Daarom, by die diagnose van diabetes, moet die pasiënt 'n streng dieet volg wat sekere kosse beperk of heeltemal verbied. Maar is dit moontlik om heuning vir tipe 2-diabetes te gebruik, lees hieronder in die artikel.

Oor die siekte

Die tweede tipe diabetes mellitus word gekenmerk deur disfunksie van die pankreas. Dit lei tot 'n tekort aan insulien, wat ophou om gesintetiseer te word.liggaam. Die tweede tipe diabetes is meer algemeen as die eerste. Hulle raak ongeveer 90 persent van pasiënte.

Hierdie tipe siekte ontwikkel stadig. Dit kan maande of selfs jare duur voordat 'n korrekte diagnose gemaak word. Sommige mense noem hierdie kwaal nie-insulienafhanklik. Dit is nie reg nie. Sommige pasiënte neem toepaslike terapie as hulle nie daarin slaag om bloedsuiker met suikerverlagende middels te normaliseer nie.

Oorsake van siekte

• Voorleg op die genetiese vlak.
• Oorgewig. As gevolg hiervan word daar dikwels na die siekte verwys as "vetsugtige diabetes."
• Erflikheid.
• Ouderdom. Hierdie tipe diabetes raak gewoonlik ouer mense. Maar daar is gevalle waar die siekte by kinders waargeneem word.

Voordele van heuning

Die voordelige effek van hierdie produk op die menslike liggaam lê daarin dat heuning uit eenvoudige soorte suiker bestaan - glukose en fruktose, waaraan insulien nie deelneem nie. En dit word so vereis deur pasiënte met diabetes.

Wanneer die vraag ontstaan "is heuning moontlik vir tipe 2-diabetes", moet jy die samestelling van die produk onthou. Dit bevat chroom, wat die werking van hormone bevorder, bloedsuikervlakke stabiliseer, die vorming van vetweefsel verbeter, maar nie toelaat dat 'n groot aantal vetselle verskyn nie. Chroom is in staat om hulle te inhibeer en vet uit die liggaam te verwyder.

As jy gereeld heuning inneem in tipe 2-diabetes,die pasiënt se bloeddruk normaliseer, die vlak van hemoglobien neem af. Heuning bevat meer as 200 nuttige stowwe wat vergoed vir die gebrek aan vitamiene, aminosure, proteïene, mikro-elemente wat nodig is vir die liggaam. Maar is dit moontlik om heuning met tipe 2-diabetes te eet of nie, sal net die dokter sê.

Watter effek het heuning?

• Heuning is in staat om die verspreiding van swamme en kieme te inhibeer.
• Dit is nie altyd moontlik om newe-effekte te vermy wanneer medisyne wat deur 'n dokter voorgeskryf is, geneem word nie. Hierdie produk verminder hulle.

Boonop word heuning vir tipe 2-diabetes gebruik vir:

• versterking van die immuunstelsel en die senuweestelsel;
• regulering van alle metaboliese prosesse in die liggaam.
• genesing van wonde, krake, maagsere op die vel;
• verbeter die funksionering van die lewer en niere, hart, bloedvate en maag.

Vir 'n nota: as jy nie weet hoe om heuning met tipe 2-diabetes te eet nie, neem dit terselfdertyd saam met melk en suiwelprodukte. Dit sal die voordelige uitwerking van die produk op die liggaam versterk.

Hoe om heuning vir tipe 2-diabetes te gebruik?

'n Persoon met hierdie siekte moet by die voorgeskrewe dosis van 'n soet produk hou. Is dit moontlik om heuning met tipe 2-diabetes te eet - die behandelende geneesheer sal jou dit vertel, hy sal ook help om die toelaatbare hoeveelheid verbruik van hierdie lekkerny te bepaal. Hoekom beveel ons sterk aan om kundige advies te kry? Die feit is dat slegs die behandelende geneesheer jou toestand en klinies ken'n prentjie van jou spesifieke siekte. Op grond van die toetsresultate kan die dokter 'n behandelingsregime opstel en sekere produkte aanbeveel. Eerstens word die bloedsuiker nagegaan.

Oor die algemeen neem ons kennis dat die toelaatbare dosis heuning per dag twee eetlepels is. In die oggend op 'n leë maag, kan jy die helfte van die daaglikse toelae neem deur die produk op te los in 'n glas swak gebroude tee of warm water. Heuning vir tipe 2-diabetes word aanbeveel om verteer te word saam met plantvoedsel wat ryk is aan vesel, of lae-kalorie brode gebak van volgraanmeel. Dit word dus beter deur die liggaam geabsorbeer en opgeneem.

Kontraindikasies

As 'n persoon allergies is vir bye-nektar, kan jy nie heuning in tipe 2-diabetes gebruik nie. Kontraindikasies is ook van toepassing op pasiënte wie se siekte moeilik is om te behandel. Daarbenewens is 'n soet produk onaanvaarbaar om te eet as spontane hiperglukemiese krisisse voorkom. Dit gebeur ook dat die pasiënt gereeld heuning begin eet het en gevind het dat sy gesondheid verswak het. In hierdie geval, hou dadelik op om dit te neem.

Behoorlike voeding

Diabetes is nie 'n doodsvonnis nie. Jy kan normaalweg met hierdie siekte saamleef, maar met een voorwaarde: voeding moet korrek wees. Eerstens moet jy jou dieet so aanpas dat daar geen skerp stygings in bloedsuiker is nie.

Die dieet vir hierdie siekte is gemik op die volledige uitsluiting van voedsel wat eenvoudige koolhidrate bevat. Hulle bevat kitssuiker, watverhoog onmiddellik bloedglukosevlakke.

Etes vir diabetiese pasiënte moet streng betyds uitgevoer word: van drie tot ses keer per dag. Tussendeur kan jy’n versnapering eet, maar moenie volmaak nie. Dit is nodig om soet, meel, vetterig, gebraai, sout, gerook, pittig op te gee. Dit is raadsaam om 'n tabel van nuttige en skadelike produkte te maak. Dit help om voeding te beheer.

Togelate kos

Met hierdie siekte kan jy graan of ander geregte eet wat slegs van hawermout, bokwiet en pêrelgars voorberei is (maar nie meer as twee eetlepels nie). Ander graan is teenaangedui. As jy aartappels kook, moet dit eers geskil en in water geweek word, jy kan oornag. Dit word gedoen sodat stysel uit die groente kom. Dit word toegelaat om nie meer as 200 gram aartappels per dag te eet nie.

Soet is altyd wenslik, maar met hierdie siekte is dit teenaangedui. Plaasvervangers word eerder gebruik. Kan heuning gebruik word vir tipe 2-diabetes? Ja, jy kan, maar in aanvaarbare hoeveelhede (2 eetlepels per dag). Jy kan tee daarmee drink, dit word by pap gevoeg. Wat ander lekkernye betref, moet jy sjokolade, roomys, koeke laat vaar, aangesien dit beide vette en koolhidrate bevat. Dieet is dieet.

Die spyskaart word saamgestel met inagneming van die hoeveelheid koolhidrate wat verbruik word. Vir hul berekening word 'n stelsel van broodeenhede gebruik. Die aantal produkte wat 10-12 gram koolhidrate bevat, is gelyk aan een eenheid. Nie meer as 7 XE kan by een ma altyd geëet word nie.

Hoekom is dit nie verbode om heuning in diabetes te gebruik nie?

Heuning is ongetwyfeld 'n nuttige produk en effektief in die behandeling van 'n verskeidenheid siektes. Dit bevat baie jodium, sink, mangaan, kalium, koper, kalsium. Voedingstowwe en vitamiene teenwoordig in die samestelling daarvan genees die hele liggaam. Tans is daar baie kontroversie oor of dit moontlik is om heuning te eet in tipe 2-diabetes. Wat sê die kenners?

Volgens talle studies kan heuning vir hierdie siekte gebruik word, slegs die individuele eienskappe van elke pasiënt moet in ag geneem word. Natuurlik moet die produk van hoë geh alte en volwasse wees, en nie elke variëteit is geskik nie. Dus, diabete word nie aanbeveel om heuningdou en lindeheuning te neem nie.

Wat is die nut van 'n volwasse produk? Die feit is dat nadat die bye die nektar in die heuningkoeke gelê het, dit ongeveer 'n week neem om dit te verwerk. In die proses van rypwording neem die hoeveelheid sukrose af, aangesien dit afbreek, en glukose en fruktose word verkry. En hulle word amper heeltemal deur die menslike liggaam geabsorbeer.

Die doelwit van 'n gesonde dieet vir diabetes

• Herlaai jou liggaam met energie en voordelige voedingstowwe om gesondheid te handhaaf.
• Monitor en hou jou gewig in stand.
• Balanseer kalorie-inname en behandeling, energiebehoeftes en oefening. Dit sal die vlak beheerglukose en verminder die waarskynlikheid van komplikasies wat verband hou met die afname of toename daarvan.
• Verminder of skakel die risiko van hart- en vaskulêre siektes heeltemal uit.
• Moenie selfvertroue sosiaal en sielkundig verloor nie.

'n Endokrinoloog sal jou help om 'n dieet te ontwikkel. Hy sal vir jou 'n voedingskema kies wat gewig en glukosevlakke normaliseer en terselfdertyd nie toelaat dat jy die plesier van eet verloor nie.

Watter heuning is goed vir diabetes?

Elke diabeet moet weet watter soort heuning goed is vir hulle. Jy moet die produk kies wat nie vir 'n lang tyd kristalliseer nie en meer fruktose as glukose bevat. Sulke heuning kan vir etlike jare vloeibaar bly. Aanvaarbare variëteite sluit in engelwortel, Siberiese, bergtaiga, akasia.