Heerlike slaai met patat

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Franse patat is 'n smaaklike maar hoë-kalorie gereg. Kinders is net mal oor hierdie gereg. Alhoewel aartappels wat op hierdie manier voorberei is in werklikheid nie besonder nuttig is nie. Maar daaruit kan jy verskillende geregte kook. In ons artikel gaan ons kyk na verskillende slaaie met friet, resepte met foto's sal hieronder aangebied word.

Vegetariese

Hierdie gereg sal byval vind by diegene wat nie vleis eet nie. Kos sal ook van belang wees vir almal wat dieet volg. Hierdie slaai is amper lig. Maar die kalorie-inhoud word verhoog deur patat.

Die oorvloed groente sal baie meisies behaag. Slaaisous is baie oorspronklik, dit is gebaseer op jogurt.

Vir kook benodig jy:

• twee tamaties;
• een soetrissie (Bulgaars);
• tros blaarslaai;
• 100 ml jogurt;
• 500 gram aartappels;
• sout;
• 'n halwe glas groente-olie;
• gemaalde peper;
• glas stysel;
• 'n teelepel peperwortel of mosterd.

Hoe om 'n heerlike groentegereg te maak:

1. Was aartappels, skil, sny in repe (lank en dun).



2. Sit dit volgende aanpapierhanddoek om oortollige vog te verwyder.
3. Nadat die aartappels in 'n vergiettes gesit is, strooi aartappelstysel oor, skud die oormaat af.
4. Verhit 'n braaipan met olie, braai die strooitjies tot goudbruin.
5. Sit dit volgende terug op die servet. Dit is nodig om oortollige vet te verwyder.
6. Dan peper en sout.



7. Was soetrissie, tamatie.
8. Sny die tamatie in sirkels.
9. Peper, maak skoon van pitte, sny byvoorbeeld in sirkels.
10. Was blaarslaai, droog, rangskik op borde.
11. Skil en kap die knoffel.
12. Meng knoffel, sout, mosterd (peperwortel), peper met jogurt.
13. Sit aartappels, groente op die blare, gooi slaaisous. As jy wil, kan jy die gereg met kruie versier.

Voëlnes

So 'n heerlike gereg sal die vakansietafel versier. In kookkuns is 'n slaai met patat en hoender nie baie maklik om voor te berei nie, maar die resultaat sal geliefdes verbly. Hierdie kos is ryk aan proteïene. Dit bevat nie net hoender, eiers nie, maar ook sampioene, ham.

Hoe om 'n slaai met friet te maak? Die foto toon instruksies vir die skep van hierdie gereg. Die gereg is baie maklik om voor te berei. Vir kook benodig jy:

• 200 gram sampioene (gemarineerde), hoenderfilet;
• drie stukke eiers, aartappels;
• verwerkte kaas;
• sout;
• mayonnaise;
• 50 gram ham;
• 'n bietjie knoffel;
• greens;
• peper.

Kook die gereg:

1. Sny die aartappels in repies (klein).
2. Braai in 'n warm pan, sit eenkant om af te koel.
3. Kook die eiers, skei die gele van die witte.
4. Kook die hoender, in repies gesny.
5. Rasper die wittes.
6. Sny die ham in repe.



7. Kap sampioene fyn.
8. Volgende, meng die verwerkte kaas, eiergele en mayonnaise in 'n aparte bak.
9. Vorm die resulterende massa in eiers.
10. Meng proteïene, ham, hoender en sampioene. Geur met mayonnaise, sout en peper.
11. Smeer die gevolglike slaai in klein skyfies, garneer met aartappels aan die kante. Dit sal 'n nes van voëls naboots. Top met die eiers wat jy met gesmelte kaas gemaak het.

Heerlike gereg genaamd "Hedgehog"

Oorweeg nou nog 'n slaairesep met friet. Die kos word vinnig genoeg voorberei.

Vir kook benodig jy:

• 300 gram hoenderfilet;
• 4 eiers;
• 200 gram Koreaanse-styl wortels;
• twee komkommers;
• 70 gram friet;
• olives;
• 30 gram kaas (vir versiering).
• mayonnaise;
• peper;
• sout.

Franse Fries-slaai - tuismaakproses:

1. Sny die komkommers in repe.
2. Volgende, sny die eiers op dieselfde manier.
3. Kook die hoenderborsies, sny dit, sout dit.
4. Besprinkel met mayonnaise, roer.
5. Op 'n bordlê die blaarslaaimassa in die vorm van 'n krimpvarkie uit, lê die aartappels bo-op, dan die wortels. Sprinkel die snuit van ons “dier” met kaas. Maak oë en naalde van olywe.



6. Maak 'n sampioen van 'n halwe eier. Maak ook 'n hoed daarvan. Week net die eier vooraf in sterk tee vir vyftien minute.

Blizzard

Kom ons kyk nou hoe anders jy 'n slaai met friet kan maak.

Vir kook benodig jy:

• twee piekels;
• drie aartappels (groot);
• 70 gram ingemaakte groenertjies;
• tien sampioene,
• 100 gram ham;
• twee eiers;
• 50 gram kaas;
• sout;
• mayonnaise (2 eetlepels);
• 'n bos groen uie;
• groente-olie om aartappels te braai.

Skeppingsproses:

1. Eers, skil die aartappels, spoel, sny in repe. Braai tot goudbruin. Sout. Koel daarna.
2. Sny die sampioene in repe, braai. Sout volgende. Laat afkoel.
3. Kook die eiers, skil en kap.
4. Sny ook klein komkommers.
5. Sny die ham in repe.
6. Rasper die kaas.
7. Spoel die ui af, kap fyn.
8. Sit eers eiers, piekels en ham op 'n bord. Voeg dan sampioene, ertjies by.
9. Ná seisoen met mayonnaise, meng. Top met patat, sprinkel gerasperde kaas en uie oor.

Slaai "Dagestan"

Hierdie gereg sal deur mans waardeer word. Alhoewel 'n grootvroue sal ook van die hoeveelheid groente hou. Om so 'n gereg met jou eie hande te skep, is redelik eenvoudig.

Om 'n slaai met patat te maak, benodig jy:

• wortel;
• beet;
• kool;
• sout;
• mayonnaise;
• Franse patat (gram 300);
• 250 gram gebraaide vleis.

Kook 'n gereg met aartappels en vleis by die huis

1. Sny die kool fyn.
2. Rasper wortels, beet op 'n growwe rasper.
3. Sny die aartappels in lang, dun skywe. Panbraai.
4. Sny die vleis in stukkies (klein). Na braai in 'n pan.
5. Sit dan al die bestanddele op 'n ronde skottel. Gooi mayonnaise in die middel.

Gevolgtrekking

Nou weet jy hoe om slaaie met friet te maak. Resepte met foto's sal jou help om al die ingewikkeldhede van kook te verstaan. Ons wens jou sukses in jou kulinêre besigheid!