2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Elke huisvrou weet hoe om verskeie eiervruggeregte te kook. Gewoonlik word hierdie groente by verskeie bredies en hodgepodges gevoeg, met knoffel gebraai, in Koreaans gemarineer, ensovoorts. Hoe lekker om gebakte eiervrug te maak (foto, resep en 'n gedetailleerde beskrywing van 'n pragtige bediening), vind u in ons artikel. Jy sal 'n keuse van verskeie eenvoudige en heerlike kookopsies kry - al wat jy hoef te doen is om die een te kies waarvan jy hou en, gebruik dit, kook aandete vir jou gesin of 'n tweede gang vir middagete.
Hoe om eiervrug in die oond te bak: groente-"bote" met maalvleis en kaas
Vir twee porsies van hierdie gereg benodig jy:
- 1 groot eiervrug;
- 250 g van enige maalvleis - beesvleis, varkvleis, hoender of 'n mengsel;
- 'n paar knoffelhuisies en 1 ui; - 50 g enige harde kaas;
- 2 eetlepels. l. dik suurroom;
-sout, verskeie speserye en kruie van jou keuse en smaak.
Om eiervrug pragtig in die oond te bak, neem 'n groot groente, was, droog en sny dit streng in die helfte, strooi sout oor en laat staan vir 'n kwartier. Spoel dan weer af – sodat jy ontslae raak van moontlike bitterheid. Braai die fyngekapte ui in groente-olie, en dan die maalvleis tot halfgaar. Voeg fyngekapte groente daarby, sout en sprinkel 'n bietjie swartpeper oor. Dit het geblyk 'n heerlike vulsel te wees. En haal nou die pulp van die eiervrugte met 'n lepel uit sodat jy 'n holte binne kry - jy moet die gebraaide maalvleis daar sit, suurroom bo-oor gooi en laastens elke "boot" met gerasperde kaas sprinkel. En nou bly die eenvoudigste ding oor - bak die eiervrug in die oond. 25 minute is genoeg vir jou (wanneer die oond tot 180 grade verhit word) om 'n ongelooflike smaaklike gereg te kry, smaaklik bedek met 'n kaaskors en gevul met jou gunstelingvleis. Kook meer – almal sal beslis vir meer vra.
Makliker resep: gebakte eiervrug met tamaties
Hierdie pragtige groente-voorgereg sal die feestafel suksesvol komplementeer. Om voor te berei, neem:
- 2 eiervrugte - groente moet medium groot wees;
- 3 ryp tamaties - dit sal goed wees om 'n nie-waterige verskeidenheid te kies;
- 'n paar knoffelhuisies, 'n paar eetlepels mayonnaise;- sout en sonneblomolie.
Was eiervrugte, sny in ringe van medium dikte (tot 'n halwe sentimeter), sout enplaas in 'n diep bak. Hulle moet vir 'n halfuur staan sodat moontlike bitterheid uit die groente kom. Sny intussen die tamaties in sirkels, en druk die knoffel in die mayonnaise uit. Nou is dit die beurt om die eiervrug in die oond te bak. Om dit te doen, smeer die vorm met sonneblomolie, sit eiervrugringe daarin en stuur dit vir 15-20 minute in die oond (teen 180-200 grade). Natuurlik kan groente ook gebraai word, maar in hierdie geval sal hulle baie groente-olie absorbeer, wat beide die smaak en die kalorie-inhoud van die gereg sal beïnvloed. Nadat die "bloues" gereed is, smeer die bokant van elke sirkel met mayonnaise, sit 'n skyfie tamatie bo-op, dan weer mayonnaise, en die laaste laag is weer 'n sirkel gebakte groente. Hierdie groentepiramide kan versier word met 'n druppel sous en takkies groente.’n Uitstekende voorgereg vir die vakansietafel is gereed. Nou weet jy hoe nie net lekker nie, maar ook pragtig is om eiervrug in die oond te bak.
Aanbeveel:
Hoeveel om aartappels in die oond gaar te maak: nuttige wenke. Hoe lank om aartappels in die oond te bak
Dit maak nie saak hoe voedingkundiges daarop aandring dat dit beter is om vars groente as bykos vir vleis of, in uiterste gevalle, broccoli of groenbone te bedien nie, die meeste mense verkies steeds gewone aartappels bo hierdie produkte. Maar geregte daaruit kan ook nuttig wees, veral as jy dit in die oond gaarmaak. Maar nie almal weet hoe om die regte temperatuur en baktyd te kies nie. Daarom moet jy eers uitvind hoe en hoeveel om aartappels in die oond te kook
Hoe mooi en heerlik om eiervrug te bak
Eierplante is baie lief vir huisvroue vir hul pretensieloosheid en maklike voorbereiding. As gevolg van die feit dat die groente 'n neutrale smaak het, pas dit goed by vleis, geskik as bestanddeel vir bredies, soutworte en ander geregte. Dit kan ook gepekel word en vir die winter voorberei word. Vandag in ons artikel sal ons kyk hoe om eiervrug te bak
Die voordele en skade van eiervrug vir die liggaam. Is eiervrug 'n bessie of 'n groente?
Eiervrug is 'n gesonde natuurlike produk wat jou liggaam met 'n vitamienkompleks kan verryk en jou dieet kan diversifiseer. Eiervrugte is onpretensieus: hulle hoef nie vir 'n paar uur gemarineer of gestoof te word om 'n heerlike gereg te kry nie. Enige huisvrou en nie net sal dit hanteer nie. In hierdie artikel sal ons uitvind wat die voordele en skade van eiervrug vir die menslike liggaam is, en ook die hoofvraag beantwoord: "Is dit 'n bessie of 'n groente?"
Vis met wortels en uie in die oond: resep. Hoe om vis met wortels en uie in die oond te bak?
Vis met wortels en uie in die oond. Wat kan lekkerder wees? Hierdie gereg kan saam met 'n bygereg van aartappels of groente aan tafel bedien word, of dit kan as 'n onafhanklike gereg geëet word. In hierdie artikel het ons die interessantste resepte vir die kook van hierdie gereg versamel
Bak vleis met aartappels in die oond. Gebakte aartappels met vleis. Hoe om heerlike vleis in die oond te bak
Daar is geregte wat op 'n vakansie en op 'n weeksdag op die tafel bedien kan word: dit is redelik eenvoudig om voor te berei, maar terselfdertyd lyk dit baie elegant en uiters smaaklik. Gebakte aartappels met vleis - 'n uitstekende voorbeeld hiervan
