Gesonde suurlemoen-en-gemmerdrankie

Gesonde suurlemoen-en-gemmerdrankie
Gesonde suurlemoen-en-gemmerdrankie
Anonim

Baie vroue drink gereeld 'n drankie suurlemoen en gemmer om 'n skraal figuur en skoonheid van die liggaam te behou. Min mense verstaan egter die nut van hierdie produk ten volle. Die kombinasie van hierdie bestanddele word as baie tradisioneel beskou, aangesien dit sedert antieke tye gebruik is. Tans het mense vergeet van so 'n doeltreffende middel.

Suurlemoen-en-gemmerdrankie: Gesondheidsvoordele van die bestanddele

suurlemoen en gemmer drankie
suurlemoen en gemmer drankie

Dit is geen geheim dat suurlemoen, soos alle sitrusvrugte, 'n groot hoeveelheid vitamien C bevat. Dit help om die liggaam se immuunverdediging te verhoog en metaboliese prosesse te stimuleer. Gemmer beklee met reg die eerste plek in die lys van produkte met kragtige genesende eienskappe. Dit is 'n uitstekende bron van vitamiene en minerale. Voorheen het huisvrouens daarna gestreef om nie net stewige, maar ook gesonde geregte te kook om die verdiener die hele dag krag te gee. Daarom is gemmer by sop, vleis, bykosse en selfs soet nageregte gevoeg. Vandag'n drankie gemaak van gemmer en suurlemoen word hoofsaaklik gebruik deur vroue wat gewig wil verloor. En dit is nie verbasend nie, want die essensiële olie wat uit gemmer afgeskei word, stimuleer metabolisme aktief, wat help om giftige stowwe uit die liggaam te verwyder. Baie het opgemerk dat hierdie produk taamlik skerp smaakeienskappe het en dit is uiters moeilik om dit as 'n onafhanklike gereg te gebruik.

Drink suurlemoen en gemmer: uitwerking op die liggaam

gemmer en suurlemoen drankie
gemmer en suurlemoen drankie

So, ons het reeds vasgestel dat hierdie mengsel almal help om gewig te verloor. Dit sal egter dwaas wees om nie ander (nie minder belangrike) eiendomme te noem nie. Kenners beveel aan om hierdie infusie te gebruik vir die voorkoming van baie siektes. Dit is veral effektief in die stryd teen akute respiratoriese virusse. Na 'n paar dae van inname is daar 'n afname in hoofpyn, swelling van die neusslymvlies neem af, irritasie in die keel verdwyn, en die stem normaliseer. Daarbenewens word oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder as gevolg van die diaforetiese en diuretiese eienskappe van die bestanddele. Gereelde verbruik van die drank stop die ontwikkeling van latente infeksies in die liggaam, dien as 'n goeie antibakteriese en genesende middel.

Drink suurlemoen en gemmer: voorbereidingsmetode

drink gemmer suurlemoen kruisement
drink gemmer suurlemoen kruisement

Enige natuurlike afkooksel of aftreksel is die doeltreffendste slegs as die voorbereidingsprosedure streng gevolg word. Dit is baie belangrik, aangesien die skending van die basiesereëls lei tot die verlies van baie vitamiene. Dus, as jy immuniteit wil herstel en gesondheid wil verbeter, berei 'n genesende drankie voor. Gemmer, suurlemoen, kruisement is die hoofbestanddele. Vir kook benodig jy 'n gewone mediumgrootte teepot. Ons maak die gemmer skoon en sny dit in klein blokkies, verdeel die suurlemoen in twee helftes: kap een in dun skywe, druk die sap uit die tweede in die teepot. Ons sit die bestanddele op die bodem van die teepot, voeg 'n paar takkies droë kruisement by en gooi kookwater daaroor. So 'n mengsel moet vir 'n halfuur toegedien word, waarna dit gereed is vir gebruik. Jy kan dit in plaas van tee in 'n warm vorm neem, dit is beter om suiker met 'n lepel heuning te vervang.

Aanbeveel: